Eng schlecht Verständnis vun engem eegene Organismus féiert zu der Tatsaach datt vill bestuete Koppelen a konstanten Muster virun enger geplangter Schwangerschaft liewen. Aanerer si glécklech, well et trotz exzellenter Gesondheet an e grousst Wonsch kann se net fir de Kand waarden. Vläicht hu se déi falsch Zäit gewielt, ee Kand ze froen.
Ee Mann ass fähig ze konception aus sengem Liewen, mam Adoleszenz. Dat ass männlech Fruchtbarkeet permanenter.
D'Fra ass frëndlech nëmme fir 4% vun der Dauer vun hirem Liewen. Ass et schwéier ze gleewen? Loosst eis zielen:
- d'Meedche kënnt net virun der Jugend adäquat (ongeféier 11-15 Joer);
- eng Fra verléiert hir Fähigkeit ze schwanger ze ginn nodeems de Begrëff vu Menopause (no 50 Joer) schwanger war;
- während e Kannerspiller kann eng Fra eng Kéier e Kand viru puer Deeg moies begleeden, just wann d'Ee dee réiwer eemol am Mount kënnt aus dem Eierstéck.
Et ass méiglech d'Präzisioun ze genee richteg ze gesinn, wann eng Fra fruchtbar ass.
Dee menstruellen Zyklus, relativ zu de Fruchtbarkeet, gëtt an dräi Phasen ënnerdeelt:
Phase I - relativen Baréness wann de Ee wächst. Déi Dauer ass onbestänneg, an a ville Fraen ass se net futtig (bei Fraen mat engem kuerzen menstruellen Zyklus)
Phase II - Fruchtbarkeet, wann d'Ee a réicht ass a kënnt aus dem Eierstéck. Nëmme an dëser Period ass et méiglech, e Kand ze erkenne.
Phase III - absolut Varêtesse, vum Moment vum Doud vum Ee bis zur nächsten Menstruatioun.
Eng fruuchtbar Periode am menstruellen Zyklus kann ouni Fehler erkannt ginn a léiert wéi d'Konzept reglementéiert gëtt. Obwuel d'Fraen oft soen datt et onméiglech d'Zäit vun der Eewäisserung ze bestëmmen. Natiirlech, wann d'Ee e Klack an eis géifen ruffen, wann Dir duerch d'Féiwenhaff riicht, da wär eist Liewen vill méi roueg. Awer firwat et net observéiert, an senger Ofwécklung hannert den Ziler eng Rei Charakteristike fir eng fruchtbar Period.
1. Nasesch Schleus.
Am Ufank vum menstruellen Zyklus ass den Zervix mat engem Kork mat décke Schleck zougemaach. Wéi den Oocyten reift d'Steigerung vun Östrogen am Blutt erop. D'Drénken vum Gebärmutter sinn extrem empfindlech op dës Hormonen an, an ënner hirer Influenz fänken se mam Schleck un. Fir d'éischt ass de Schleck muddy a kleet, awer graduell gëtt et transparent, rutsch. Seng Zuel vergréissert sech och. Eng Fra fillt Feuchtigkeit an der Vagina. A wann de Mikrus e Protein vun engem roude Ee schéngt - heescht dat, datt d'Eisebunn komm ass. No Ovulatioun reduzéiert de Buedemmoosst grad grad wéi et däischter a turbid ass a bildt e schlank Stecker, deen den Kervix nees zoumécht.
Proliferous Schleck ass néideg fir d'Liewensqualitéit vu Spermien ze erhalen. An dësem Schlauch kënne si fir dräi bis siwen Deeg liewen. Ouni dës, si stierwen no dräi Stonne. Wann mir verschidden Zorten vu Gebärmutter Schleck ënnert engem Mikroskop betraff sinn, kann et gesinn, datt de lues a bëssi Schleck den Äusseren vun engem dicht gewëssenen Mesh huet, wat et un Spermatozoe un duerchdréit. An engem méi wichtege, transparent, flësseg Schleck huet d'Faseren ausgeriicht a richtege Schläifen, duerch déi d'Spermatozoe schwammen an de faulste Röhren.
2. Positioun vum Zervix.
Eng aner Manifestatioun vum Rhythmus vun der Fruchtbarkeet ass d'Verännerungen an der Positioun vum Gebärmutterhaus. Et kann net nëmmen duerch e Gynäkolog, awer och vun all Fra op hir selwer festgeluegt ginn, awer och duerch seng Evaluatioun vun der Weesheet oder der Härzheet an dem Grad vun der Offenheet vum Gebärmutterhalskanal. Éier der Owlung ass de Kervix fest, geschlo a an der Vagina geréckelt. Während der Owessung ass den Hals soft, naass (do Misst), de Kanal ass liicht geheescht an den Hals selwer gëtt an d'Vagina gezunn. Direkt nom Ovulation, gëtt den Zervix ënnert dem Afloss vu Progesteron séier erëm schwéier, schlooft a fällt. All dës Ännerungen gi séier no der Erfuerschung vun enger gewëssener Erfahrung ermittelt.
D'Beobachtung sollt eemol pro Dag gemaach ginn, am léifsten gläichzäiteg. Sot ee Fouss op der Kante vum Bad oder de Sessel, fügen eng oder zwee Fangeren an d'Vagina (keng Angscht virun Infektioun, wann alles mam sauber gewaschen Hänn gemaach gëtt). Den Zervix kann einfach aus de weidere Maueren vun der Vagina ënnerscheeden.
3. Basal Temperatur.
De Hormonprogesteron, deen direkt no der Owëcht produzéiert gëtt, bewirkt eng Zuel vun der sougenannter Basal Kierpertemperatur, déi och e méiglechst e post-ovulative Inhalationsphase erlabe kann. Eng staark Temperaturerhéijung - e Sprong, heescht datt d'Entwécklung vu Progesteron ugefaang huet, dat heescht, datt d'Eisebunn schon geschitt ass
D'Temperatur gi muer all Dag gemooss, an der selwechter Zäit, direkt no der Erwuessung, ouni aus dem Bett ze kommen. Fraen, déi an der Nuecht eranhuelen, messen d'Temperatur 3-4 Stonnen nodeems se am Bett ophalen. D'Mesure vun der Temperatur soll an de Rektum, an der Vagina oder am Mëndung ënnert der Zong duerchgefouert ginn. Awer nëmmen de ganzen Zyklus misst op enger Aart gemooss ginn an de Thermometer muss ee sinn.
D'Temperatur, ier d'Eisebunn selwer kann drop vun 0,1 bis 0,2 Grad falen an dann erop op d'Ouléierung um Minimum 0,2 Grad a bleift op dësem Niveau bis zum Enn vum menstruellen Zyklus. Virun der Mensen ass d'Temperatur nees erof. De Phänomen vu biphasesche Temperaturdéift ass normalerweis an all menstruellen Zyklus vun enger gesonde Fra. Wann innerhalb e puer Méint Är Zäitplang als eenzelt Phase ass - dat ass eng Geleeënheet, engem Dokter ze konsultéieren. Einphaseger Basaltemperatur Grafik weist hormonellen Stéierungen. Dës Method fir d'Bestëmmung vum Konzept ze maachen ass einfach, einfach, schmerzlos an am wichtegsten bëlleg. Natierlech kënnt Dir Fraen treffen, déi net mat der alldeeglech Messung vun der Temperatur glécklech sinn. Si soen, datt se net vun dem Thermometer gefuer ginn. Mee trotzdem all d'Leit brutze hir Zänn all Mueres, a keen protestéiert géint d'Tyrannei vun der Zännbürk. Dir kënnt einfach op déi alldeeglech Temperaturmessung benotzen. Ausserdeem ass et vill méi bëlleg wéi Tudos Tester fir d'Eisebunn, wann et ëm d'Schwangerschaft geet.
Elo am Internet gin et vill Programmer déi automatesch Owlatioun bestëmmen, et ass just fir d'Temperatur ze bestëmmen an d'Resultater ze schreiwen.
4. Et ginn och aner, zousätzlech Symptomer déi mat der Eisebunn bezuelen. Verschidde si typesch fir verschidden Fraen, a verschidde fir anerer.
Zum Beispill:
- Engorgement vun den Mammeren, Drénken an Sensibilitéit vun de Nippel;
- Schäi am ënneschte Bauch vun enger oder der anerer Säit, déi als ovulative Schief genannt gëtt (fir déi allgemeng Symptom);
- Ovulativ Flecken (op Schléifer), wéinst der Präsenz vu kleng Blutt am Oflaf Schleck.
Noutfalls ouni ze soen, wat wichteg ass d'Geleeënheet fir e puer ze erkennen dës puer Deeg vun all Mount, wann et wahrscheinlech ass datt e laang erwartent Kand konzipéiert, wéi och aner Deeg, wann Schwangerschaft net méiglech ass.