Am Zesummenhang mam Afloss vun hormonellen Verännerungen op d'Fra vum Kierper äntweren d'Basaltemperatur, aus dëser Ursaach, an ënnerschiddlech Intervalle vum menstruellen Zyklus, sinn d'Indizes vun dëser Temperatur vill. Laut dëse Schwankungen ass et méiglech, de generellen Zoustand vun de Fortpflanzungssystem bei enger Fra ze bestëmmen. Déi meescht Frae hunn e gemeinsame Verständnis firwat dës Donnéeën bekannt sinn, awer net jiddferee weess, wéi richteg basalt Temperatur gemooss gëtt.
Allgemeng Informatiounen iwwer Basaltemperatur
De Begrëff basale Temperatur bezitt sech op eng Temperatur, déi an Plazen wéi der Vagina oder de Rektum am Muer gemooss gëtt, direkt no schlofen, ouni op de Bett ze kommen a plötzlech Beweegunge maachen. Mat dëser Temperatur kënnt Dir d'Datumer vun der Owusung an de schéinsten Deeg fir d'Konzept vum Baby bestëmmen.
D'basale Temperatur ënnerscheet sech wesentlech vun der gewéinlechen Temperatur vun eisem Kierper. Et ass ganz kloer Informatiounen iwwer den normalen Zoustand vum Kierper, well et net vun externen Faktoren beaflosst gëtt.
Dës Method huet éischt 1953 an England gespillt. Et war baséiert op den Effekt vum Progesteron deen vun den Eierstécker am Zentrum vun der Thermopegie produzéiert gouf. Dës Mesure hunn diagnostizéiert d'Oarschungsfunktioun.
Haut si vill Leit interesséiert d'Fro op wéi d'Basaltemperatur méngt. An der Gynäkologie ass et recommandéiert fir dës Temperatur ze mellen, wann et e Verdacht vun der Präsenz vun hormonellen Stéierungen ass, a wann eng geplangte Schwangerschaft net innerhalb engem Joer geschitt. Daat kann d'Kennzeechen vun dëser Temperatur d'Chance vun der Konzept erhéijen.
Informatioun vun enger korrekt gemoessenen Temperatur sollt op de Basaltemperatur-Diagramm erfollegt ginn. D'Ënnerscheeder an de deeglechen Indikatiounen sinn kleng a variéieren innerhalb e puer Zéng Grad, bei de viregen 37, am Ëmlaf vun der Temperatur erhéijen d'Temperatur. Wa während dem ganzen Mount ett scharf Sprong oder Ofwuelung vun enger Temperaturerhéijung bedeit, weist dat duer datt den Eierstéck net e Ee kritt.
D'Erhéijung vun der basaler Temperatur kann verschidden inflammatoresch Prozesser provozéieren, Stress, sexueller Kontakten, mëndlech Kontrazezeptiven oder Alkoholkonsum. Fir d'allgemeng Indikatiounen korrekt ze presentéieren, ass et néideg datt een Diagramm behalen ze kënnen, wou et heescht, datt déi méiglech Ursaache bewirkt datt d'Temperatur erhéicht gëtt.
Mir messen d'Basaltemperatur
Fir d'Basaltemperatur ze bestëmmen, brauche mir en medizineschen Thermometer an e Stift mat Pabeier fir e speziellen Zäitplang vun den Indizes ze kréien.
Mir preparéieren den Thermometer ab dem Owend, wéi et am Mueres gemooss gëtt, ouni ze verspriechen, de Bett ze verloossen. Fir dësen Zweck benotze mir och Quecksëlmer an elektroneschen Thermometer. Wann Dir e Quecksëlwuert ausgesinn - schütt dech vir ier Dir zum Bett geet, well all kierperlech Aktivitéit niewend der Messung vun dëser Temperatur verbueden ass. Mir setzen eist Thermometer, fir datt mir et net wäit ewech erreechen.
Wann ech ugepasst sinn, méngt mer basaler Temperatur. D'Plazen vun der Messung kënne verschidden sinn - mëndlech Huelraim, Vagina, Anus. Fir festzestellen datt d'Temperatur am Mëndelen 5 Minuten laang sinn, am Gebitt vun der Fagina oder vum Anus - 3 Minutten. Nodeems Dir d'Resultat kritt hutt, musse mir et schreiwen.
Besonnesch Notizen
Fir korrekt Indikatoren ze kréien, muss d'Basistemperatur vum Start vun der Menstruatioun gemooss ginn an op d'mannst fir 3 Zyklen. Dës Period gëtt net empfesse fir de Messagéierplaz oder den Thermometer ze änneren. Dekonatioun am Moment vun der Messung däerf net méi wéi eng Stonn sinn, well et empfänkt dës Temperatur festzeleeën, kloer zu der selwechter Zäit. Schlof fir dës Prozedur ass net manner wéi sechs Stonne. Zu deem Zäitpunkt vun der orale Kontrazeptiva fir dës Zort Thermoprüfung ze méissen ass kee Sënn, well et net e richtegt a korrekt Resultat ginn.
A letztendlich, fir eng Decodéierung vun der allgemenger Informatioun vum Basal-Temperaturplang ze maachen, soll nëmmen e Spezialist am Bereich Gynäkologie. Carrière vun der Selbstdiagnos an esouguer méi esou selbstverständlech ass strikt verbueden, soss kann et zu Ongerechte Komplikatiounen féieren!