D'Iessen sollt méi wéi e puer mol pro Dag sinn, virun allem virum Fudder vum Puppelchen. Dëst Ernärungsmodus ass bequem fir d'Mamm selwer, well et ass méi nëtzlech a praktesch iessen an enger roueger Ëmfeld, wann d'Kanner schlofen.
Et ass obligatoresch fir an der Ernährung vun den Pfleegermassen Fruucht a Geméis ze bannen, tk. Si sinn eng räich Quelle fir Vitamine a Mineralstoffer, si gi bei all Iessen iessen. Och Liewensmëttel déi B vitamins wéi Brout, Kartoffel, Getreide brauch. Gréng Geméis ass ongeféier ¼ vun der Pfleegmammesmenü. Awer vun den Zort Geméis an Früchten ass et besser fir d'Mamm ze refuséieren, well fir Baby Konserven ass geféierlech.
Fruucht an der Ernährung sollt grad lancéiert ginn. Probéiert all Fruucht separat ze probéieren mat engem Intervall vun e puer Deeg a beobachten der Reaktioun vum Kand. Huelt net ze fruucht Zaloten direkt vun verschiddene neier Uebst. Souvill Viraussetzung ass néideg fir datt wann am Fall vun engem Allergiegefälle all méiglecher Fruchtwierder erméiglecht. Wann de Puppelchen net allergesch Reaktiounen huet, ginn et keng Verännerungen am Hocker, da kënnt Dir séch experimentéieren. Wann de Puppelchen nach ëmmer eng Reaktioun huet, gëtt dëst Produkt fir hien fir 1,5 bis 2 Méint verbannt. Da kënnt Dir nach eng Kéier probéieren. Déi selwecht Empfehlungen sollten an d'Relatioun fir Geméis an aner Produkter festgehal ginn.
Opgepasst op de Wee vun der Päerd ze preparéieren, d'Ernährung soll net laang Wärmebehandlung ënnerschriwwen ginn, net fetteg, schaarf a ouni geroënte Liewensmëttel.
An den éischten Deeg a Méint no der Liwwerung sollte d'Ernährung vun der Altersheemer vu Liewensmëttel ginn, déi liicht verdaut sinn. Fleesch, Fësch a Eeër si Quelle vum High-grade Protein. Weder Fleesch sollt et net fetteg sinn a léisst et léiwer a brong, an net Fritt. Fësch muss och net Fett - Hake, Hiecht, Choix, Cod wielen. Am Fësch, ausser e Protein, gëtt et och e ganz wichtegen Vitamin D. Eng grouss Zuel vu Proteinen a Kalzium ginn an anertfermentéierte Mëllechprodukter, wéi zum Beispill fermentéierte Mëllech, Kefir, Sourcreme, Häre Kéis. Calcium ass néideg fir de properen Fonktionnement vum kardiovaskulären a Verdauungssystem, wéi och fir de Knuetsystem. Wéinst engem Manktem vu Kalzium kann eng geféierlech Krankheet wéi Racketen opgoen. Wann d'Ratioun vun enger Altersheem Mëllechprodukter beinhaltéiert, gëtt de Kand manner séier wéi d'Verstopzung leiden.
Am Menu d'Altersheimer, Hafer, Hirse, Buckhehe Porridden, déi reich an Diätkeramie rechnen, sollt och zougoen.
D'Ernährung vun der Altersheemesch huet direkt den Zoustand vum Kand beaflosst, dofir ass et lount am Viraus ze sinn fir Är Menue an d'Produkt ze ginn, déi geféierlech fir de Puppelchen sinn. Vun der Ernärung vun der Mamm sollte sëllen, geräiftem a fetteg Geriicht ausgeschloss ginn. Marinaden a Konserven, Gewierzer sinn och net wënschenswäert. D'Iessen ët oft net iessen an Knuewel, tk. Si verwinnt de Geschmaach vun der Mëllech. Trapp, Zocker, Séisswueren a Séissegheeten kënne de Prozess vun der Fermentatioun am Darm verursaachen. Pfleegeheemer sollten hiren eegene Menü entwéckelen, andeems Dir all Produkter berücksichtege kënnt, déi net den Neebebuer passt, fir net zum Baby ze schueden.
D'Volumen vun der Flëssegkeet am Menu vun der Altersheemer sollt ongeféier 2 Liter sinn. An der Lactatiounszäit muss d'Haaptdrénken vun enger Fra drénken Waasser drénken. Et ass nëtzlech fir an der Diät Infusiounen vu Dill, Aniz, Kumin. Dir kënnt e Bär vun engem gréngen Apfel drénken, awer Dir sollt ophalen fir Trapp Tomaten Jus, Zitrusjusen ze benotzen. Drénken net gekoënt Getränker - d'Fermentatiounsprozess kann opfällefen, an d'Limonaden enthalen en groussen Deel vu Konserven a Fënsteren. Alkoholesch Getränke si komplett ausgeschloss. In groussen Quantitéiten, Alkohol kann Vergëftung am Kand verursaachen an a klengen Dosen Hemmung vu mental a kierperlech Entwécklung. Téi, Kaffi (ouni Kaffi), Kakao, Zichor kann betrunken ginn, awer net staark.
Wéi eng Ernärung sollten eng Mamm nach der Gebuert vun engem Puppelchen hunn? Ernährung vun der Pfleegmutter an der Gesondheet vum Puppelchen sinn ganz no, dofir sollt Dir dëst Thema ernimmt maachen an e proper Menü. Zousätzlech brauch d'Mamm e gudde Rescht a geet an der frescher Loft wéi och liicht K physesch Aarbecht a kierperlech Edukatioun sinn nëtzlech. Awer do fënnt een op eemol een Problem oder eng individuell Konsultatioun braucht, dann ass et besser, Spezialisten ze consultéieren.