Wéi schützen Äre Gesondheets aus der schiedlech Auswierkunge vun der Ëmwelt

Méi viru kuerzem gëtt et iwwer d'Verschlechterung vun der Ëmwelt. A fir dese Weescht ass och leider gutt Ursaachen. Wéi kënnt Dir Iech bei dëser Situatioun hëllefen?

Wann Dir mengt, d'Problemer vun der Ökologie sollen behaapten, dann op d'mannst eemol Dir Documentaren op dësem Thema kucken. De Film ass eng indesch Meedchen op dem Éischte Schëpfer vu schmueler Waasser aus enger Groupe, duerno op e Paus an der Schoul, d'Hausen aus Pappe-Boxen hänken iwwer dreckeg Teppe, déi Bewegung vun Honnerte vun Dierferen zu Megarien, wéinst dem Mangel an Waasser an der Regioun, Endlos Stadgutt, an där Dausende vu Leit liewen, kënnen net ongläichlech bleiwen. A wann et Problemer vun enger globaler Skala zu enger Persoun kann net geléist ginn, da musse mir eis selwer ufänken. Fir dat ze maachen ass et wichteg ze analyséieren wat d'Viraussetzungen aus de schiedlechen Effekter vun der Ëmwelt geholl ginn a mir kënnen et am Alltag bréngen.

Gefleckt
Et ass bekannt datt et mat Loft, Waasser a Liewensmëttel nëtzlech a schiedlech Substanzen ubitt. Mir schwätzen iwwert d'Ernährung, an de leschte Jorzéngten, ass de sougenannten Juncker-Fudde verbreet ginn. Besonnesch ass et typesch fir d'Bewunner vun der Mesapolis, fir all den Hunger ze kafen, andeems een Pattie aus dem Schacht kaaft - fir vill eng gewéinlech Matière. Vill Leit bezuelen op d'Qualitéit an d'Methode vum Kachen. Ursprénglech huet d'Begrënnung dem Müll bezeechent deen nach normalerweis nach Stroosserprodukter bleiwt: Wrappingpapier, Rutschen oder Téicher, awer schliisslech Iwerstonnen hunn ugefaang op Junk Food mat engem enormen Fett, Zocker, Salz a all Zort vun Additiven. Ech realiséieren, wat Schued bei der Gesondheet an der Ëmwelt als Ganzt esou "Ernährung" verursaacht, d'EU-Länner hunn laang alarméiert. Dofir ass et e aktiven Kampf mat Junk Food, an a ville Länner si séier Nahrungsketten zou. Zum Beispill, Dänemark huet eng Steier op Fettgezei an e Séissegheeten entwéckelt. An den Zweck vun de Bierger vun dësem Land ass ganz verständlech - si sinn fir eng gesellschaftlech Natioun. D'Bevëlkerung vu Italien an Frankräich ënnerstëtzt lokal Restauranten, wou jiddereen seng Platen mat der nationaler Kuch schmaachen kann. In Frankreich, Däitschland a besonnesch an Italien, kënnt Dir oft ee Läch mam Dier vum Restaurant gesinn. Et ass e Symbol vun der Sloofud Bewegung, déi 1986 als Ausgläich zum Fastfood kënnt (op englesch, luesen Iesswueren) erschéngt. Haut si méi wéi 130 Länner Adherents vun dëser Bewegung. Leit hëllefen fir eng gesond Ernährung ze maachen a maachen alles fir d'Traditioune vun der Lëtzebuerger Kichen an hire Regiounen z'erhalen. D'Produkter, vun deenen d'Platen preparéiert sinn, ginn aus der noaer Farm oder lokaler Basar geliwwert. D'Supportere vu Sloofud bidden Nahrung ouni d'Ëmwelt a Gesondheet ze schueden. Iwwregens, déi Regelen déi sloafudovtsy gefollegt ginn, kënnen an hirer eegener Kichen applizéiert ginn. Zum Beispill: Waasser: liewen an ... rau
An enger klenger australescher Stad vu Bundanun, e Verbuet mam Gebrauch vu Plastiksfläschen. D'Awunner hu sech dofir entschloss, dës Entscheedung ze ënnerhuelen fir géint d'Ëmwelt ze kämpfen, wat d'accord ass datt d'Produktioun vu Waasser an Plastiksfläschen e grousse Schued fir d'Ëmwelt mécht. D'Qualitéit vum Waasser an Australien a ville Länner aus Europa ass net aus Zweifel. Eist Land kann net vu sou enger Ding maachen. Toxesch Elementer, déi an der Géigend sinn, verursachen oft d'Erscheinung vu villen Krankheeten. An de Wuesstum vu blo-gréng Algen an alen Waasserleitungen erhéicht nëmmen d'Quantitéit vun Toxine, déi d'Funktioun vun der Liewer an Nervensystem vun enger Persoun beaflossen, Hautar- anergie verursaachen an d'Schutzfunktiounen vum Kierper ze reduzéieren. Virsiicht wann Waasser benotzt gëtt net esou schwéier:
Mir gesi se net, mee mir fille mer
D 'Präsenz vun all méiglechen Equipementer an eisen Heime bréngt natierlech vill Equipementën. Mä zur selwechter Zäit gouf keen elektromagnetesche Strahlung annulléiert, wat e Frigo, e Kettler, eng Waschmaschine generéiert. Wei wäit vun jiddwerengem kënnen d'Televisioun kucken, d'Metro refuséieren, ouni Computer oder enger Mikrowelle. Mee Dir kënnt de Stroum vun der Elektrizitéit nach ëmmer reduzéieren.

Fir Iech selwer vun der Elektrosmogéierung an Ärer eegener Wunneng ze schützen, versicht d'Regelen un folgend Regelen ze bewäerten: Kann ech refuséieren?
E puer Joer hu puer vun eis e spezielle Brëllen beim Schaffen am Computer. An een huet souguer e Kaktus vir de Monitor setzen: hien hätt angeblech schiedlech Strahlung absorbéiert. Bis elo hunn Computertechnologien e relativ héich Schutzniveau. Dofir sinn Virekonditioune reduzéiert fir d'Belaaschtung vum Kierper bei der Aarbecht ze brengen an all Stonn eng Paus fir 10-15 Minuten ze maachen.

Wa mir eis iwwer eng Klimaanlag schwätzen, déi eis an der Hëtzt an an der Kälte rett, dann vergiesst net de Ersatz vum Filter. Haut ginn et vill Coolsystemer mat engem speziellen Indikator, dee weist wann et Zäit ass fir de Filter ze änneren. Wann d'Indikateur net verfügbar ass, ass et wënschenswäert, de Grad vun der Verunrung vum Filter systematesch ze kontrolléieren. Wann Dir am Telefon ëmmer benotzt gëtt, ass et ugemooss, Kopfhörer oder e speziellen Headset ze kafen. Noutfalls genuch ze soen, eise Liewensstil ass mat der Technologie verbonne ginn, all Dag geet eis op der U-Bahn oder Trolleybus, de Mikrowellenofwécker uklicken, Fernseh kucken. Mir wëllen d'Virdeeler vun der Zivilisatioun net refuséieren, an et ass kee Sënn fir dëst, awer et ass méiglech fir d'Benotze vun elektreschen Apparaten ze minimiséieren. Zum Beispill. D'Welt huet e puer Joer déi sougenannte ShutDownDay - den Dag vun der Oprinnung vun Computeren a mobilen Apparater. De 16. Mee si vill Leit an der Welt fir en Dag fräiwëlleg ze refuséieren. Et ass neet. Wëllt Dir och dësen Experiment ënnerstëtzen?