Grousse Leit hu gesot, datt déi wichtech Essenz vun engem Mënsch manifestéiert ass, wann hien näischt ze maachen huet. Also wat ass d'Essenz vun de meeschte vun eis?
D'Zäit aus engem Café, Bar, Restaurant ass déi allgemeng Aart vu Rou a sou gastronomesch Entspanung. D'Leit probéieren eng gemittlech Atmosphär ze kreéieren mam Hëllef vu exoteschen Iessen an Alkohol. Dës Methode ass schonn eng gutt Traditioun ginn, an dat ass net essentiell schlecht.
Mee wat kann d'Varietéit vun eiser Fräizäit agefouert ginn?
D'Wëssenschaftler hunn festgestallt datt den "Geschmaach vum Liewen" kann an engem Effort definéiert ginn fir d'nei, aktivéiert Konsumenteschutz ze verstoen.
Fréiseng Zäit kann a sinn et net néideg fir de Moos vum Moos, awer virun allem fir physesch a geeschteg Entwécklung.
Et gi verschidde Weeër fir Är Fräizäit ze benotze fir zum Beispill Bildung. Et kann een d'Sprooch studéieren, kritt en neit Erkenntnes eng ganz agreabel Zäit, wou Dir Äert Vergnügung vum Geescht kritt, datt Dir Är Zäit mat Virdeel hutt.
Dir kënnt Iech fir eist Lieblingsprogramm maachen, Ausstellungen, Museen, Kinoen, Concerten. Dës Art vu Fräizäit erlaabt iech gutt Freed a berouegt mat neie Wëssen.
Dir fannt e interessante Hobby fir Är Séil, et kann alles sinn: Tanzen, Schreifend Gedichter, Musek, alles wat Iech wierklech Genoss kritt.
Rescht op der Natur, alleng mat Äre Emotiounen, ganz roueg a bréngt Gedanken an d'Uerdnung. Eng Relaxatioun füllt mat Energie fir eng laang Zäit.
Kommt mat eise klengt Bridder kommunizéieren, dat ass och ee vun de Arten vu Fräizäit, well eis beléifte Déiere kënnen Stress erlaben.
Natierlech kënnt Dir Zäit maachen eleng maachen, e Suen wäert vill manner benotze ginn, an d'Vergnügung vum Rees gëtt net manner.
Et ass eng Saach awer an onofhängegen Rescht, hei ass d'Haaptaufgab net ze langweileg, well et e Gefore ass Heiserzick a Sucht, zum Spaass, Alkohol. Obwuel sou eng onrealistesch Resultat an der Gesellschaft vu gudde Frënn sinn - Kameraden, ass et wichteg datt Dir e Schatz op de Schëlleren hutt a kontrolléiert selwer.
Vill Leit kënnen sech net méi viru Geographie ouni Geeschter virstellen. Op Feierdeeg vermidde mir oft e Fest, mat enger Vielfalt vun Alkohol, an et gesäit een nëmmen déi eenzeg korrekt Manéier ze relax. An der Tatsaach ass Alkohol net relax, mee exhaustéiert, well et e Geescht vu Müdeg an e frustréieren.
Elo, an der Iddi vun enger "Kultur" vun der Entspanung, Alkohol hëlt eng fest Plaz. Déi meescht vun eis representéieren net mat Treffe mat Frënn oder engem Fussball (Concert) ouni alkoholescht Gedrénks.
Trotz der zimlech ausgedehnter Informatiounsbasis iwwer de Schued vu Alkohol, drénken, als Wee fir Entspanung, gëtt weider praktizéiert. An dësem Fall huet d'systematesch Benotzung vum Alkohol den Kierper gëftege gelooss an huet kee kierperlecht oder emotionalen Auslaaf. Iwwer Zäit setzt d'häufig Benotzung vum Alkohol e Krankheet wéi Alkoholismus. De Kierper kritt dës Erhuelung genéissen an de Mënsch hänkt an all Freet interesséiert, aner Freed a souguer Sex, un Interessant un him. D'Behandlung vun Alkoholismus ass ganz schwéier, als eng persistent geckeg Ofhängegkeet vu Alkohol ass geformt. Plus, no sou enger dubiichter Vakanz, ass et ganz schwéier mat Leit an Gedanken a Kräften ze kommen, fir d'Wochendaarbecht ze starten. Dir musst just ze force sech ze goen.
Am Géigendeel ass d'Fräiheet Zäit fir eng Persoun ze ginn fir d'Kraaft fir geeschtegt an physesch Verbesserung nees ze restauréieren. Psychologen ginn dës Konzept hir Definitioun - Fräizäit, dat ass d'Zäit déi eng Persoun braucht fir eng frëndlech Kommunikatioun, Ausbildung, Performance vu sozialen Funktiounen, intellektuelle Entwécklung, gratis Spill vun intellektuellem a physesch Kräfte.
Natierlech kënnt Dir nëmmen decidéieren wéi d'Fräizäit ze profitéieren, alleng oder an der Gesellschaft vu gudde Leit verbréngen. Vill hängt vun der Art vun der Aarbecht, déi Dir hutt, egal ob et mat konstante Kommunikatioun verbonne gëtt oder et ass monoton a langweileg. Et ass wéi Dir Är Aarbechtszäiten, bei de Leit verbréngt oder an enger Plaz sëtzen an nëmmen mat Paperen an engem Computer kommunizéieren, hänkt vun dem Wonsch of, fir Är Vakanz ze verbréngen (eleng) oder mat engem zesummen.
Zum Beispill, Dir sidd eng jonk an zielfresteg Persoun, an Dir wësst ganz gutt wat Dir wëllt aus Ärem Liewen, Ärt Dag gëtt laut Minime verteidegt, gratis Zäit minimum. Awer de Wonsch ze entwéckelen an eppes ze léieren ass ëmmer do? Nodeems Dir alles kann sech selwer am Rescht weider entwéckelen. Dir kënnt Är Frënn invitéieren fir Fussball, Paintball oder engem aneren aktive Spill ze spillen, och wann Dir nei sidd, ze laang net vergeiert ginn an de Mier vu klenge Impressiounen ass Iech sécher. Aktiv Ruhe ass déi perfekt Wiel fir all Alter.
Vläicht Football ass net fir Iech, da kënnt Dir mat der musikalescher Konscht matmaachen. Musek ass déi sënnvollste vun allen Kënschtler, wann Dir e puer mol gedreemt hutt fir Gittare, Piano oder Duebelen ze spille, firwat net? D'Dreams kommen richteg, et ass nëmme e klengen Effort. Dir kënnt e puer individuell Lektioune vun engem Frënd, deen d'Gittar spille kann oder och iwwer dem Internet. Glécklech sinn et Spezialplazen, déi Dir léiert an d'Akkorde soréiren. Léiert d'Gittar spillt, kanns de d'Séil vun enger Firma op all Picknick ginn. Et ass sou cool datt de Feier sëtzt an e séchere Lidd sangen.
Mir hunn erëm op d'Tatsaach zréckgezunn datt d'Firma fir d'Fräizäit méi interessant ze verbréngen. Awer loosst eis net vergiessen, datt all Persoun sech fir d'individuell Ruht widmen sollt fir Kraaft ze gewannen. Wann Dir léiwer Solitude zu lärmesche Betrib lieft, maachen eppes kreativ, zum Beispill Zeechnen. Zeechnunge ass eng Geleeënheet fir ze weisen wat Dir gesitt. Et ass egal, wou mir et maachen, an Aart, Kapp oder Liewen. An et ass net néideg datt si als Picasso talentéiert sinn, dat haaptsächlech ass den Häerz op eng nei ze maachen, fir Emotiounen erauszeginn
Déi Haaptschwieregkeet ass net Angscht ze sinn op nei Ufanks, Dir musst rëm mat der Séil reesen! Huelt eng Rëck mat Benefize a Freed!