Haut wollt ech iwwer déi wichteg Geheimnisse vun engem schéine Kinnegang schwätzen. Dir wëllt e Mann gesi gesinn - verbréngt e puer Minutten a liesen meng Berodung.
A wee lass d'éischt iwwer d'Basisféirungen an der Gaass ze schwätzen. Dir sidd op der Strooss - d'Passanten kucken - Dir wäert gesinn wéi lëschteg et gesäit.
- Stoop. Et gesäit extrem hässlech, fänkt d'Ae op a gitt der Proprietär eng onbeweeg Aussi.- Heavy Walk. Mat vill Frae, trotz der Tatsaach, datt se bréch a süchteg sinn, maachen ech e Klang ganz wäit aus liicht Placke mat Fersoen.
- Bent Been. Commentairen sinn onnéideg - et ass schrecklech.
- Shuffling gait. Dëst gëtt d'Fra op d'mannst 40 Joer uewen un. Dir sidd net eng alen Groussmamm, a wann Dir Iech esou fillt, da gëtt et näischt fir Är Réck zoumaachen ze kënnen - an dësem Bild ass de gekräiztem Réck ganz gutt.
- E grousse Schrëtt oder e Steppstone Stepp. An deen an deen anere Fall dreckeg witzeg witzeg an huet näischt mat enger frëndlecher, anerkannter Gaang ze maachen.
Wéi fuert richteg? Alias, e schéine Spazéiergang ass net aus Gebuert gefall - dat ass d'Resultat vun haarder Aarbecht op Iech selwer.
Et sollt ee feststellen datt d'Gait, déi Dir ëmmer op der Moudedeeg gesinn huet, näischt mat alldeegleche Gaet ze maachen. Stellt Iech eng Fra viru ronderëm de Büro oder Shop mat engem Modell Gaang. Et ass komesch. Casual gait kann net manner schéi sinn.
Aacht op: d'korrekt Ëmfeld vum Fouss, Handbewegung, Positéit. An, ganz wichteg, bequem Schueder.
D'Kierpere kéinten liicht zréckréckelen, rëm direkt, Brust a Priester weisen - (näischt - loosse se sech unhand huelen, dat ass nëmmen op der Hand), wann Dir walk - Féiss op eng Zeil setzen, während d'Socken aussoen. D'Stéifgréisst gët als normal bezeechent datt se d'Längt vum Fouss multiplizéiert ëm eng hallef. De Streech gëllt als Zeen vun engem Been op de Fuuss vum zweeten.
Kuckt een e grousse Spigel wann et keng ugepasste gëtt a sech e puer Puer mat verschiddene Schuere mat héich an niddereg Fersen huelen. Gitt Iech de Spigel gerecht ze ginn wéi Dir normalerweis gitt, kuckt all Detail, a freet Iech selwer - wéi, opmierksam ze maachen. Opgepasst op d'Been ze setzen, d'Réck a wan d'Aen kucken.
Elo, datt Dir all d'Feeler gehat hätt, hu riets, royally. Entspaart, du hues eng déif Atmosphär a fillt wéi eng Fra mat engem grousse Bréif! Zuerst wäert et schwiereg an ongewéinlech sinn - et ass eng Zäit mat Zäit, da wäert Dir et ginn an d'Muskelen ginn trainéiert - déi net virun deelgeholl hunn.
Probéiert net d'Gaang vun de Modeller ze widderhuelen. Hiert Hipbeweegungen am alldeegleche Liewen kucken e lächerlech. Mee! Fuert Är Beem souverän a gemittlech, d'Aacht an der horizontaler Ebene beschreift. Vergewëssert Iech datt d'gait d' Femininitéit erliewt an e lichtege Touch vun der Sexualitéit . Dir kënnt doheem trainéieren, virun engem Spigel, an verschidde Schong. Eischt probéiert fir eng Figur aacht Hëfte ze zéien, awer d'Schëlleren sinn ëmmer! Denkt drun - et ass e klenge Geheimnis an dësem.
Wann Dir Är Fouss наперад virhéet, huelt d'Hëf e bësse méi no vir an äerdn, dann widderhuelen mat dem anere Been. Maach net vill ze vill! D'Schëlleren sinn beweglech an Dir braucht Är Hänn net ze bewegen. Et ass eng ganz gutt Übung - Dir hutt e Buch op Ärem Kapp gesaat an Dir wandert - dat erlaabt Iech eng bewegungslos Kierper ze goen während Dir lauschtert. Ausserdeem, fir eng houfreg Haltung, maachen Übunge fir d'Bauch ze stäerken. Plus fir dës Übungen, addéiert Übungen fir d'Vertrau vun Äre Féiss, och an den héchste Fersen. Natierlech kënnt d'Resultat net direkt - d'Woch bis 2-3, awer Dir wäert kucken wéi Är Gaang méi flott kritt, an de plötzlecht Bauch huet sech selwer gesuckelt.
Wat sinn aner wichteg Geheimnisse vun engem wonnerschéinen Gaang?
An all Schrëtt sollten d'Socken äus aussiefen, soss de Clubfoot effektiv geschaaft ginn. Keen brauch op sengen Hänn ze lafen! Och wann Dir spéit fir eng wichteg Sitzung. Running on the heels of a Meedche meng Bänk ëmmer biecht an et gesäit extrem hass. Probéiert net grouss Féiwer ze trauen, wann Är Been net perfekt ass. Dir kënnt iwwerraschend ausgesinn, awer Är hallef Beem bleiwen alles eraus.
Gitt net no ënnen - fir d'Gait ze vertrauen an schéi kucken, de Wénkel tëscht Kinn an Hals sollt op d'mannst 90 Grad sinn. Fir ze gesinn, wou Dir leeft, ass et genuch fir e puer Bléck op de Buedem, awer ouni den Kapp ze nidderegen!
Bestëmmt mat den Bewegungen vun den Hänn. Wann se e bëssen virstellen - d'Gaet kritt eng Iddi vun Effizienz, rëm zréck - Weiblech an Sexualitéit. Gitt gutt a fannen e mëttlere Buedem, sou datt et net lächerlech ze kucken.
A méi. Dir kënnt Iech erlaaben Iech Är Hëfte méi wéi gewéinlech ze wëschen virun Ärem Lieblings, an engem Club oder Restaurant. Maacht d'Hänn net an Äert Faarwen - et ass Iech Entschiedegung, firwat brauch Dir et? Wann Dir ganz verfaassend ass, fille mat Iech e Paket an hänk dech op den Ellbog gebe ginn am Ellbog gebe gëtt. Dëst wäert vill méi elegant a feminin aussoen.
Natierlech sinn all dës Tipps net een Guide fir d'Handlung - op eemol hutt Dir eng Gebuert vun der Gnod vu enger Panther? Wann net, versicht et un Iech selwer ze schaffen. D'Resultater déi Dir bemierkt séier ze gesinn - a si wäerte definitiv Iech glécklech maachen. Awer vu Leit, déi Dir gesinn - Wat fir eng Fra ass net gär. Loosst de Spigel Äre schéinensten Frënd sinn, nëmmen objektiv mat Iech selwer.