Kueleg Getränker
D'Tatsaach, datt Kola, Limonade an aner kueleg Getränker schiedlech sinn - souguer d'Kanner wëssen. Mee aus e puer Grënn soen mir se net ophalen. A vergeblecht! Studien weisen datt se zu Osteoporose, Zännkrankheet an Häerzkrankheeten féieren. Vill Kohlegelen besteet aus vill Zocker, sou héich an Kalorien. Awer dës Gedrénks déi Séissstänn benotzen, verursaachen Erosioun vu Zot Email.
Spektakulär Wäiner a Tonic mat Alkoholgehalt
Alkohol ass e schiedlecht Produkt. Et ass net vergeblech, et ass contraindicated fir Kanner a schwanger Fraen. Prinzipiell Trëppeltrock get viruent antioxidative Objeten a enthält eng Rei Vitamine. Awer Sekt a Wäin sinn definitiv an d'Zuel vu geféierleche Liewensmëttel Produkter beinhaltbar. Si hu vill Zocker, sou datt se héich Kalorien hunn. D'Tatsaach ass datt d'Tonic vill vill kënschtlech Faarwen an Aromen enthält. Mä den Haaptschued ass datt ënner dem Afloss vu Kuelendioxid de Magen erweidert an d'Permeabilitéit vergréissert. Als Konsequenz, Alkohol trëfft direkt de Blutt un, e schiedlechem Effekt op d'Zellen vum Gehir an d'Liewer.
Reparéiert Zoppen
Wann chronesch et net genuch Zäit ass fir d'Mëttesstonnen ze hëllefen, hëlleft Dir Iech soupen Zoppen a Bouken. Awer preparéiert Zoppen si semi-finished Produkter mat héich Salz an Instrumenter. Dëst ass genee d'Gefor. Benotzt se vun Zäit zu Zäit, Dir kënnt kee Kierper fir den Kierper verursaachen. Awer hir regelméisseg Notzung ass ongewollt - besonnesch fir Kanner.
Pork Skins
A ville Länner vun der Welt, Schockelhaut sinn Deel vun der nationaler Kichen. Si si besonnesch an Osteuropa. Schmaachen déi Schockel aus Schong lecker sinn lecker a nëtzlech. Awer si brénge keng gesond Virdeeler. Zousätzlech si si zu deenen geféierlechsten Iesswueren. D'Gefaang ass datt Schwankelen Skins schwéier a schmuele Liewensmëttel fir de Magen sinn. Ausserdeem gëtt den Häffel mat engem héichen Salzgehalt preparéiert. Faarfhäffe enthält haaptsächlech behandelt Haeren, déi guer net verdaut ginn. Si kënnen zu enger Entzündung vum Appendix féieren. Ausserdeem sinn Skins sinn fir d'Zänn schued. Studien weisen datt d'Zahn Emailen beschiedegt ginn.
Friessen Desserts
Desserts friess gi viru kuerzem populär. Keen Zweifel - si si ganz lecker. Mee se sinn op der Lëscht vun den 10 geféierlechsten Produkter. Gitt net ufank datt d'Ananas an d'Bananen net an dës Kategorie falen, nëmme well se Frucht sinn. Duerno gi se an de grousse Quantitéiten vun Ueleg gekacht an an Zocker Sirup. Nëtzlech Vitamine gëtt et net vill dat bleift. Awer thermesch veraarbechten Fetter a Zocker sinn net déi nëtzlech Produkter.
Fritten mat Kéis
Fréisse Fritten ginn zu engem Deel vun der Hausse cuisine. Wéi kënnt Dir him net verreesen? Hien ass sou lëschteg! A wann Dir nach am Süden gitt, gëtt et de Kéis bäigesat. Déi Frittebru sinn schwer nyma. An a Kombinatioun mam thermesch veraarbechten Kéis verwandelt sech an eng "Bombe" fir den Kierper. Kéis huet 10 Mol méi gesäiert Fett wéi Fësch a Wäiss Fleesch. An Interaktioun mat Kartoffelcarbidraten gëtt dës Spezies wierklech geféierlech.
Liquid Produkter
Eng vun de modernen Trends fir d'Ernährung sinn Smoothies - Liewensmëttel, an engem flëssege Staat. Et ass schmaacht, zefriddestellend a séier absorbéiert. Flësseg Nahrung ass allgemeng fir Kanner a Leit krank. Eng gesonde Mënsch kann flësseg Iessen iessen, awer et kann d'ganz Diät net ersetzen. Et ass schwiereg fir eis d'Zuel vu Kalorie a flëssege Liewensmëttel ze kontrolléieren. Et kann méi Waasser sinn, a vläicht méi wéi e trockenem Produkt. Ausserdeem, flëssege Liewensmëttel, déi d'Verdauungsystem unzegräifen. De Bauch fänkt un "faul". Nodeems all e stabile Liewensstil stimuléiert de Magen-Darmtrakt.
Konserve Fleeschprodukter
Konserven Fleesch a Halleffekter vu selbst gehéieren net ganz geféierlech. Jo, si hunn Konserven, Farbstoffer a Geschmacksverfréiter. A Wipp, Wipp mat voller Salz a Fett. Awer déi gréissten Suerg ass d'Tatsaach datt mir net an enger Positioun sinn fir hir Kompositioun ze kontrolléieren. Et kann u sech erëmkënnt, datt et kee Fleesch ass! Oder enthält vill Soja, och genetesch modifizéiert. Oder d'Dosis vun de Konservéierungsmëttelen, Geschmaachverännereger a sou weider war iwwerschratt. Gitt datt d'Kontrollreegelen net an der Positioun sinn, fir all Chargen vu Liewensmëttel ze kontrolléieren. Dofir ass d'Qualitéit vun dëse Produkter am Wäert vun de Wäerter vun de Produzenten.
Huese a Fësch Nuggets
Huele an Fësch Nuggets (Stéck, Figuren) bezéien sech op séier Nahrung. Si ginn och als geféierlech Nahres klasséiert. Déi ënnescht Linn ass datt se allzestinn mat Broutbruet sinn. Wann d'Brat schmeechelt, absorbéiere se Ueleg wéi e Schwamm. Als Resultat hunn hir Kalorie sogar schwéier ze predigéieren. Zousätzlech si vill Hënn a Fëschstécker aus Fleesch geregelt ginn, wat och Fett opkënnt. Wann Dir wierklech en geréischte Huebe wëllt, ass et besser fir all wäiss Fleesch ze kafen ouni Brout.
Donuts
Et schéngt, datt d'Welt mat Donuts besat gëtt. Moud fir d'Donuts am 21. Joerhonnert wéint dem Ozean a wandert op d'al Europa. Deckt mat Glasur oder Crème, si si sécher den Appetit. Awer si sinn net gutt fir d'Gesondheet. Weess Miel ass kombinéiert mat vill Zocker a Geméis-Ueleg ze geféierlech. No Zousatz vun e puer Donuten huet de Zockerspigel am Blutt d'Skala verdeelt. E Glukoseschock kéint passéieren. Et ass dës Liewensmëttel déi d'Entwécklung vun Diabetis ausléise ginn. Zousätzlech ass Liewensmëttel, déi mat Kohlenhydraten a Fetter gesat ginn, ass süchteg. Nahrungsmëttel wéi Donuten, Schockelaar, Kola, Frites (an aner) ginn Nahrungsergänzungen genannt.
Sot no bei den 10 geféierlechsten Iessen!