De invisiblen dënnen Tréinefilm, dat duerch eis Aen bedeckt ass, di als Schmierstoff fir den Äsebal. Et enthält Substanzen, déi d'Cornea nourchen an d'Ae vu schiedlechen Mikroben schützen a trocken. Mä dësen Wundermechanismus funktionnéiert ënnert enger Bedingung. Trëppelen déi an de lacrimalen Drüchen gemaach goufen, och wann d'Aen just blénken.
Et ass absolut néideg fir erauszefannen wat Ursaach z'erklären ass. Als Regel, wann d'natierlech Feuchtigkeit stéiert, fänkt d'Sensatioun vun engem auslännesche Kierper an den Aangels éischt op, Lacrimatioun, gefollegt duerch eng permanent Trockenheet. "Dry Dry Syndrome" - dat ass den Numm fir dës Konditioun an der Medizin.
Ënnert déi Haaptursaachen, déi d'Cornea vum Auge entwässert huet, ruffen Ophthalmologen Avitaminose, eng Reaktioun op d'Ofhuelen vu gewësse Medikamenter. Et gëtt och bemierkt datt allergesch Leit méi an dës Stierf méi gefleegt sinn.
Déi meescht vun den éierst gesonden Leit "verdéngt" dësen Problem wéinst ongerechten externen Faktoren (schlecht Ökologie, elektromagnetesch Strahlung). Mee nach ëmmer, meeschtens mam dësem Problem ginn d'Ookistesch Büroaarbechter gewisen (déi déi mat Monitore a Computer arbeiten). Doriwwer rëm är Dokteren déi Leit, déi Stonne verbréngen "hängen" am Écran, probéieren se méi séier ze blénken, sech sou esou "bloëgende" Gymnastiker z'entwéckelen. Et ass noutwendeg fir d'Regel ze blénken op d'mannst eemol d'Halschent Minuten, dann - all 5-10 Sekonnen. Dëst beméit net d'Konzentratioun, am Géigendeel - d'Distanz an d'Trocklechkeet an den Aen.
Nëmme vill Leit doriwwer wat "dréit" d'Aen net nëmme vum Monitor, awer och der Klimaanlag. Dësen Apparat ass net onkomplizéiert an och begleet eis op der Aarbecht, an de Geschäfter, an engem Auto an doheem. Och am Neutralmodus geschwat, an net iwwer Heizung schwätzen, sinn déi meeschte Klimaanlagen de Loft vu Feuchtigkeit ofléisen. Dat selwecht gëllt fir all Heizungsapparat.
D'Behandlung an d'Preventioun vum "Trockene Auge" Syndrom ass normalerweis mat Hëllef vu Virbereedungen vun der "kënschtlech Trëer" -Serie. Op enger Art sinn dës transparent Tropfen, och an kompakten Packagen, déi einfach an der kosmetescher Tasche plazéiert sinn. Normalerweis empfänken d'Dokteren Iech 3 bis 8 Mol am Dag.
Et gi och gel-artifizéiert Tréinen mat enger méi décker Konsequenz a längerer Action. Awer sou Medikamenter nëmme fir eng kuerz Zäit "Syndrom" ze verléieren, ass d'Ursaach vun der Krankheet net verschwonnen, dofir ass et néideg datt eng ophthalmologesch Untersuchung erfonnt gëtt. Fir d'Krankheet ze vermeiden, ass et recommandéiert fir d'Loftbefeeler an de Säll ze installéieren. Déi Leit, déi vill Zäit am Computer verbréngen, beroden Iech fir sécher ze sinn, datt d'Distanz zum Monitor net manner wéi 50 cm war, an d'Zentrum vum Écran war 10-20 cm méi wéi d'Aeebeneplaz.
Sinn Dir am Computer? Maacht eng Stonn all e puer einfache Übunge fir Är Sehkraft ze trainéieren.
1. Lean zréck an de Sëtz, fänkt Är Aen zou, dreift Äispäeren vu lénks op a riets a vicepsa, 10 Mol.
2. Dréckt d'Tipps vun den Finger vum Whisky a bësse séier 15 mol.
3. Huelt Iech en déif Atem, Maacht d'Aen esou däischter wéi méiglech. Bleift äre Atem fir e puer Sekonnen, Äer Aën an der Aushalung zou.
4. Schloen Äer Aen a vague Massage Äsch Äert Äer Fingerspäicher am Fuell ze kucken.
5. Halten Äre Kapp direkt, d'Aen opmaachen esou héich wéi méiglech op d'Plafong, an dann esou kleng wéi méiglech. Huelt et 10 Mol.
Wann dës Übunge pro Dag ausgezeechent ginn, verbessert d'Visioun. Daat eise Rot: Wann Dir eng gesonde Visioun bis zum Alter héiert, all d'Instruktioune an d'Qualitéit vun Ärer Visioun befollegen, wäert vill verbesseren. A nach ëmmer sécher mat engem Ophthalmologist ze konsultéieren.
Julia Sobolevskaya , speziell fir de Site