E zimlech schwieregen Problem fir d'Elteren ass d'Ernährung fir Allergien. Dëst erfuerdert e ganz virsiichtegt Approche, well d'Ernährung solle gutt gemaach ginn. Et ass net genuch, fir d'Baby an der Ernährung ze beschränken, also kënnt Dir den Zoustand vun senger Gesondheet verschwenden. A all, well d'Nahrung selwer net d'Ursaach vun Allergien ass, d'Ursaach ass datt de Kierper vum Kand net komplett abegraff ass an d'Liewensmëttel assimiléiert. An der Reaktioun op dësen Prozess ass eng Allergie.
Basis vun der therapeutescher Ernährung fir Allergien an engem jonke Kand
Et gi relativ wéineg Weeër fir déi kulinaresch Nahrungsmëttelbehandlung, mat där Dir fir d'Iessbuerk méi Liewensmëttel produzéiere kann. Zum Beispill, wann raues Gromperen, fein gehackt, méi kal Kéiers Waasser méi laang halen a regelméisseg änneren, kënnt Dir am meeschten vun der Kraaft an Nitraten aus derbäigesat entfernen. Dir sollt d'Groussen och maachen: fir datt se d'Iwwerschwemmungen gereinegt gi sinn, ier Dir et ze kachen ass, seelen zwou oder dräi Stonnen.
Wann Dir Fleesch gitt, vergiesst net datt Dir déi éischt Bouillon entwässert, a vun der scho gekillte Bou Gebiede braucht fir all de Fett ze räissen. Et ass wënschenswäert fir méi Kiche fir de Kanner ze kachen, ze kachen, simmeren oder fir e puer Kuren ze koennen. Fried Liewensmëttel ass méi geféierlech fir allergesch Leit. Vill Fruucht Allergèner sinn an der Zerstéierung empfindlëch, wann d'Fruucht ass gebak ginn a gekacht ginn, a wann si a räich gi sinn se geféierlech, da gëtt de behandelte onmësseg.
Gitt net Angscht datt ënnert dësen Restriktiounen Äre Kand hongereg oder héiert eppes "lëschteg". Denkt drun datt d'Majoritéit vun de Verbued nëmme während enger Zäit brauch, wann Dir eng Diät benotzt, Dir kënnt Allergien iwwerdréinen, déi verbuedener Produkter wäert vill mat der Zäit ginn.
Fir e Kand ze leiden, deen allergesch leidet, ass dat haaptsächlech d'Produkt auszeschléissen, déi eng negativ Reaktioun vum Kierper verursaacht. Fir erauszefannen, wéi de Kierper an ënnerschiddlech Platen reagéiert kann erfuerden. Elteren sinn beraten Iech eng Lëscht vun all de Produkter ze schreiwen, déi de ganzen Dag benotzt gi war, an dem sougenannte Diabetes-Tagebuch. Wann en neie Produkt agefouert gëtt, muss et de Volume vum Deel an d'Zäit vun der Benotzung notéieren, a spiere wéi och d'Reaktioun vum Kierper op (zB Jucken oder Hautausschlag).
Déi nei Platen fir d'Kanner gi bescht am Mëtteg gefeiert, mat iwwer 2 Teaspoen, also hues de d'Méiglechkeet, d'Reaktioun vum Kierper de ganzen Dag ze iwwerwaachen. Am Fall wier et keng allergesch Reaktioun, de nächste Dag kann den Betrag vum Produkt erhéicht ginn a lues a lues an enger Woch bréngt de Volume vum Iessbud an d'norm ageléisende Norm. Produkter, déi allergesch sinn, sollten aus der Diät komplett ausgeschloss ginn fir eng Periode vun der Pädiatrie ze recommandéieren.
Ernährung fir Allergien vun eeler Kanner
Organiséiere vun enger gesonde Ernärung fir méi eeler Kanner ass e bëssen méi schwéier, dat erfuerdert eng méi streng Aart vun den Elteren. Produkter déi Allergien ervirhiewen, sinn laangfristeg verbueden. Eng Diät besteet aus verschiddenen Etappen.
Déi éischt Stuf, déi ongeféier zwou Wochen dauernd ass, fällt op d'Period vun der akuter Allergie. An dëser Phase vun der Ernährung musst Dir déi Produkter komplett oppassen, déi potenziell geféierlech sinn oder Allergiker ze verursachen. Et ass verboten verboten Bouwen, Gewierzer, frittéiert, gesalzt, schaarf, gefraest, bestuedene Platen. In limitéierter Quantitéit, Getreide, Miel Produkter, Mëllechprodukter, Zocker a Salz gëtt net verbueden.
Déi zweet Stuf vun der therapeutescher Ernährung fänkt un, wann Allergien Manifestatiounen verschwannen an et dauert zwee bis dräi Méint. An dëser Period muss et aus der Ernährung vun den Baby allergènen ausmaachen, wéi och Produkter, wéinst deenen d'Viraussetzung vun enger Crossreaktioun net ausgeschloss ass.
Déi drëtt, restaurative, Stage vun der Ernährung kann ufänken wann den Enn vum drëtten Mount komplett Erkläerungen vun Allergien verschwonnen ass. Dir kënnt grad all d'Ernärung vum Kand erweideren, allergesch Liewensmëttel allergesch ginn, ausser fir genau installéiert Allergèner.
Fir an d'Diät z'ënnerschreiwen geféierlech Produtturen sollen a klenge Dosen (ongeféier 5-10 g) am Mueren geprägt ginn, déi strikt d'Reaktioun vum Organismus kontrolléieren an präzis Entreeë am Diät-Diarett maachen. Wann alles gutt geet, kënnt Dir an d'normale Liewenszäit erëm zeréck.