Wéi kënnt d'Brust schéin
D'Erwaardung vum Kand ass e ganz eenzegaartege Period, an deem de ganze Kierper, dorënner d'Brust, besonnesch Besoin kritt. Een vun den éischten Zeechen vun der Schwangerschaft ass Schwellung vun der Mammetrëtzung. Scho vun den éischte Wochen Broscht erwaart grouss Metamorphose: et wächst an ass ganz üppig. An dësem Sënn kann et e Risiko ginn, hir urspréngesch Form ze verléieren.
An der Këscht sinn et keng Muskelen, an d'Bande bei der Schwangerschaft a Fütterung gëtt enorm onregelbar Ausdehnung, dofir ass et an dëser Period méi Ënnerstëtzung wéi jee. Ausserdeem, an engem direkten a bildsege Sënn. Wann de Bam richteg ass, kann et einfach mat der Funktioun geschéien, d'Brust géint Verletzungen, Stretchmarken ze schützen, déi extra Belaaschtung vun der Wirbelsäischt ze schützen an eng optimal Ënnerstëtzung bei der Schwangerschaft a Laktéiere ze bidden. Am modernen Maart gëtt et eng rieseg Auswiel vu Béier all Stiler a Faarwen - vun elegant elegante Spëtzmodus op nahtlos Sport, déi mat de Broschen "wuesse kënnen".
E Zeeche vun engem gudden Baal, virun allem ass d'Qualitéit vum Stoff. Et soll natiirlech "Atmung" sinn, well während der Zäit vun der Schwangerschaft d'Blutzirkulatioun méi intensiv ass, an dofir ass eng Fra oft vun héichem Schwëtzen. Et ass besser, d'"Knuesse" opzeginn - se de Stroum vu Blutt a Lymph vu Mammamdrénken behalen. Déi méi staark gëtt d'Këscht agespaart, wat méi wichteg sinn d'Multi-Level-Verkéier a breet Banden. A vergiess net, datt de richteg ausgewierwen Béier och eng kosmetesch Effekt ausüben kann - Muskel- an Hauttéin ze erhalen, fir d'Bildung vu Strettemark ze verhënneren.
De Béier sollt mat bequemen Cupen déi mat der Form vun Ären Brosmen ausgestatt sinn. Besser dat et keng Ingenieurwénkel huet - während der Schwangerschaft d'Sensibilitéit vun der Brusthaut erhéicht, an d'Näiss féieren oft Reizungen. Wann de Béier "Falsch", "rennt" op d'Réck, a seng Schëlleren um Press op d'Schëlleren - da hutt Dir d'Gréisst falsch ermittelt. Séchert sinn besser fir ze wielen, weich, elastesch, mat verännerbar Längt. Verschidden Modeller huelen d'Schëllerbänd mat Fëllern oder speziellen kleng Pads, déi de Press op d'Schëlleren erofsetzen. De Fixer muss e Multipegel wielen. Well während der Schwangerschaft net nëmmen d'Mammetrëtzunge selwer, mä och d'Këscht als Ganzt erhéijen.
Fir d'Gréisst vum Béier richteg ze bestëmmen, musst Dir déi zwee Haaptwerte kennen: de Volume vun der Brust (gemooss op der Nippeltemperatur) an dem Ëmfang vun der Këscht (gemooss ënnert der Këscht). Och d'gewënscht Gréisst vum Béier ass ausgewielt, baséiert op der Gréisstentabelle. Wann et keng Méiglechkeet ass, kënnt Dir einfach de Sales Consultant am Geschäft consultéieren, wat Iech hëlleft Iech déi richteg Gréisst anhand vun Äre Parameteren ze wielen.
Vill méi einfach Liewen kann Hygiène-Linnen an der Bande maachen. Si ginn net nëmme fir d'Pfleegmutter, awer och fir déi schwangere Fraen, déi an de leschte Méint eng staark Kolostrum entlooss hunn. Si absorbéieren dës speziell Linnen z'erreechen hëlleft besser Betreiung vun de Broscht, wéi och d'Sauberkeit an d'Dréchent vun der Wäschmëttelen.
Wéi ze vermeiden Stretchmarken
Stretch Marker erscheinen op der Haut als Resultat vu Brécker vum elastesche Gewëssen, duerno kënnen dës Brouche mat der Hëllef vu Bindegewebe geheelt ginn. Dës Narben ginn Stretchmarken genannt. Natierlech kënnt et eng erneierbar Roll an d'Veruerteelung - wann d'Stretchmarke vun der Mamm waren, da gëtt et eng grouss Wahrscheinlechkeet datt se an der Duechter erscheien. Awer d'Versuchung ze verhënneren ass net nëmme méiglech, mä néideg! An dësem schwieregen an wichteg Fall kënnt Dir Massagen mat Aromatherapie maachen, mat Vitaminnen E an A. Dir kënnt eng speziell Mëschung vu Ueleger virbereeden virbereeden: 15 ml Weizenkeimöl (am meeschte Vitamin E), 30 ml Mandelöl, 15 ml Avocado-Ueleg, 2 Tropze vu Lavendel-Ueleg, Carrot Seed, Kalennula Somen a Geranium, 4 Tropfen Neolioläis. Dir musst all dës Ueleger mëschen a masséieren d'Geméis zweemol am Dag mat deene Plazen, wou Stretch Marker am meeschten wahrscheinlech erscheinen. Maacht esou eng Massage ass bescht no engem Besuch bei der Dusche oder Baas op der nach ëmmer befeucht Haut. Gitt dës Massage net no vir d'Gebuer, fir d'Elastizitéit an d'Elastizitéit vun der Haut esou séier wéi méiglech ze restauréieren.
E puer Mol am Dag arrangéiert d'Mammouneder Loftbäder fir 10-15 Minutten, lass d'Haut "respleet". Fir dat ze maachen, einfach d'Kleeder a Kleeder aus dem upper body ofleeën a lafen oder lech fir d'spezifizéiert Zäit. Hu keng Naass Kompresse op Är Këscht!
Fir d'Elastizitéit vun der Haut vun der Brust ze erhalen, braucht Dir all Dag bestännege Prozesser konsequent auszetauschen: Fir muer oder owes onendlech Massage ze maachen brénge mat alldeegleche Brout. An dësem Fall ass et besser, d'Beweegungen kreesfërmeg ze maachen, déi op d'axillär Huelger geleet. Déi bequem an dësem Fall ass eng Dusch mat engem flexiblen Schlauch. Nodeems Dir d'Duscht ofleeft, muss d'Haut mat enger spezieller Hautverfestigung an Anti-Stretch markéiert ginn.
Och, Betreiung während der Schwangerschaft fir Brust schloen d'Benotze vu speziellen Kosmetik. D'Kosmetik fir d'Erwaardende Mammen sinn normalerweis aus natierlechen Zutaten geschmaacht: si sinn ätheresch Ueleen, an Vitamine, a Planzenextrakter, souguer Algen a Mikroorganismen. Wéinst der spezieller Empfindlechkeet vun der Haut vun enger Schwangere bis Sonneliicht sinn UV-Filteren oft an der Rahmformel geliwwert. En neien Trend bei der Produktioun vun der Kosmetik fir schwangere Fraen ass d'Fehlen vun enger farzeger Zesummesetzung oder d'Präsenz vun enger natierlecher Pigmentéierung vum Drogen. Dëst vermeit méiglech allergesch Reaktiounen bei der Momm an dem Baby. De Kierperflecksprodukt gëtt fir d'Haut klammen, wann Dir e Bad oder Dusche mécht, wann de Kierper méi waarm an empfänseljend ass fir d'Effekter vun der Kosmetik.
Déi natierlech Verfassung an d'Ierfgroussherzogin sinn déi wichtegst Faktoren, déi d'Brust an der Schwangerschaft beaflossen an no enger Gebuertsstëmmung beaflossen. Awer mat der Hëllef vun enger korrekter Pfleeg, moderner Kosmetik, Massage, Aromatherapie, Waasserprozeduren a richteg gewënschter Wäschung, kënnt Dir déi meeschte Problemer vermeiden mat der Erscheinung vun der Brust.