Delikat Chickenfilet mat orange Sauce Dëse Chicken Fillet ass einfach kombinéiert an enger Kombinatioun mat verschiddene Produkter, déi Dir experimentéiert mat dësen endlosly. Haut hu mer décidéiert fir Huet Filet ënner Orangen ze koennen. Maach net Angscht virun esou enger ongewéinlecher Kombination - d'Geriicht gëtt wierklech lecker an am wichtegsten Juicy. Schärft Zinnemol a Muskatnoss bitt Rezeptuickenfilet mat Orangen eng speziell Stëmmung. E frëndteg Fillet mat Orangen dekoréiert all Dësch. Et passt perfekt op all Garnéieren, och op den éischte Bléck déi einfachst. Maacht Iech keng Suergen datt d'Fëllelen mat Orangen agefouert sinn ze voll a gutt. Wärmebehandlung wäert d'scharfen Ecken erliewen d'Aroma vu Gewierzer a orangen Peel. Serve Pouletfilet mat Orangen heiss, awer wann eppes bleift d'nächst Kéier (obschonn ganz zweifelhaft), dann an enger kaler Form, schaarf Hickemel mat Orange ass einfach gutt. Zousätzlech ass de Pouletfilet mat orangefërmeg Platen net ganz kaloresch, et ass ideal fir souguer déi, déi op enger Diät iessen.
Zutaten:- Chicken fillet 800g
- Orange 3 Stéck.
- Botter 100 g
- Zimtpudder 2 Tsp.
- Quellmuschmier 2 Tsp.
- Salz 1 Prise
- Schrëtt 1 Fir dës Form ze preparéieren, huelt d'Huetfilet, Orangen, Zëmtgrond a Muskatn, Botter.
- Et ass 2 orange, Juice vum selweschten orange, Zimt a Muskat.
- Ett 3 Mat der Mëschung, d'Hënnfilet, déi d'éischt muss gewascht ginn, getrocknegt a geschnidden a mëttlere Stécker. A verlooss fir ca. 1 Stonn ze marinéieren.
- 4. Et mat der zweeter orange, zéckt dës Zest an a mëschten se mat geschmëlzene Botter.
- Schrëtt 5 Mat zwou Orangen, schneiden d'Haut a schneide sech a Krees 1-2 cm déck.
- 6. Fëllt d'Filletten an eng Form mat Pergamentpapier, séiss Salz, drénken e bësse Botter an huel fir 10 Minuten an de préviséierten Ofen op 200 ° C zitt demer dann fiert d'Filet an déi kleng Orangen op der Uewerfläch, d'Rescht Sauce fir d'Waasser an eng aner 15-20 koachen. Minutten.