Dës Technik gouf vum schwedeschen Dokter-Masseur Ling am Joer 1813 erfonnt. Dofir huet hien d'Techniken kombinéiert, déi d'antike Griichen, Réimer a Chinesen erfannen. D'Lings Theorie war sou erfollegräich fir d'Behandlung vu Patienten mat Gelenker datt et ganz aktiv an eiser Zäit benotzt gëtt.
De schwedesche Dokter huet klassesch Massage-Techniken ëmgesat, fir déi scheiende Gelenker ze verdrängen, während d'Bunnen aus den Gefäss a Nerven ze strecken an d'Belaaschtung vun den Muskelen ze dréinen.
Wéi wäert Schwedesch Massage hëllefen?
Ier Dir Iech fir e Spezialist Iech aschreift, ass et wäert ze léieren, d'Resultater ze kennen, déi de Prozess vun der Prozedur bréngt.
- Joint kréien zousätzlech Flexibilitéit
- Mëssbrauch, Spannung an Muskelkrämpfe ginn ofgeschaf
- Verringert a lues a lues d'Oehem verschwinden
- Blutzirkulatioun a Lymphfeil normaliséiert ginn
- Verbessert Mobilitéit vu Gelenker
- D'Erhale vun der Verletzung vu Verletzungen
Eng kleng Technik
Well déi schwedesch Massage net als e ganz Standardmethod befaasst ass, dem Kierper ze beaflossen, ass et Wäert op seng Technik ze spekuléieren. Mir soen Iech iwwert d'Haapttechniken a mir wäerte e méi genau kucken op d'Massage vu verschiddenen Deeler vum Kierper.
- Obwuel klassesch Massage-Techniken benotzt ginn, gëtt besonnesch Opmierksamkeet op eng grouss Zuel op d'Gelenker bezuelt.
- De Spezialist verstees de d'Detectie festgestallt a sträift déi neurovaskulär Bündelen.
- D'Basis vun der Technik ass vun der Glidderheet an d'Mëtt ze bewegen. Zum Beispill, wann Dir Äre Been bemannt ass, fuert vun der Fouss op Hip aus, a wann Är Hand vu Hand op d'Schëller steet.
- Besonnesch Opmierksamkeet gëtt kleng Gelenker bezuelt, déi mat ganz spezieller Pfleeg geréit.
- Déi meescht vun der Sitzung ass gewëllt mat de Fändelen Kneading, a nëmmen eng kuerz Zäit gëtt fir Stréckele gebraucht.
- Obligatoresch Conditioun: Schwedesch Massage fänkt mat engem Réck zréck an dréint mat engem Kapp.
A méi méi:
Pinsel
- Éischt gëtt all Fanger gerot, ab dem klenge Fanger an ofschléissend dem Daumen
- D'Palme, de Unterarm a den Ellbog ausgelaaf sinn, a no der Schëllerverbindung
- De Spezialist aktiv wäert aktiv bemierkbar sinn, och dee klengste Knuet. Tatsächlech dauert d'Schleifen vun enger Hand awer net méi wéi fënnef Minutten.
Leg
- Wéi mat der Hand friessen d'Repressioun vun de Fanger un, a gitt op d'Fang an dreift et iwwer de Krees
- De Masseur kneéiert d'Achilles Sehong, den Schäin, an de Knie, alternéiert fir sech ze straffen an ze béien.
Egal wéi sënnvoll eng schwedesch Massage ass, ass et nach ëmmer verschidden Kontraindikatiounen, déi musse berücksichtegt ginn ier se op e Spezialist opgeholl ginn.
- Géiwt net e Kurs unzefänken wann de Patient frësch Frakturen oder onheeleg Wounds huet
- Et ass net recommandéiert fir d'Prozedur fir Varicose-Venen a Thrombophlebitis z'erfëllen
- Et ass och verbueden dës Massage un der Präsenz vun Hypertonie oder onkologesche Krankheeten ze maachen.
Op alle Fall, ier Dir ee Behandlungsplang starten, musst Dir Är Dokter konsultéieren. Oft Är Dokteren recommandéieren schwedesch Massage fir Leit, déi verschidde Verletzungen erliewen an d'Gelenker an d'Sehne kënnen net reparéieren. Et wäert nëtzlech sinn fir dës Prozedur ze probéieren fir Leit, déi an enger Béid Aarbechten oder eeler Leit sinn. Et ass an der Lescht, datt Gelenker oft an de Gelenker abgesaat ginn, déi d'Mobilitéit a normal Bluttversuergung stéieren.