Am Wanter a nach méi staark an am Fréijoer erfuerdert eist Kierfecht vill vun eis, well an dëser Period vill Kraaft ass, d'Immunitéit schwächt, an de Kierper ass schwiereg fir d'verschidde Krankheeten ze verhënneren, déi zu dëser Zäit ganz vill widderstoen, vu mëller Këstlechkeet an Enneren mat schlechten Entzündungen . Wann an der Sommet an am Hierscht kënne mer eis ganz bequem mam natierleche Beeren an Fruucht ubidden, dann am Wanter si mir ëmmer méi an Äppel an Geschäfter behandelt, déi verschiddene Ongewéinlecher mat all verschiddene Metzeg ass. Vun all de Friichten, déi op de Regaler sinn, sinn déi attraktiv Aussicht Zitrus - Orangen, Zitrounen, Grapefruits. Fir d'Behandlung a Preventioun vu verschidde Krankheeten, Ingénieur ass nëtzlech.
By the way, am Zitrus ass vill nëtzlech, a si méi oder manner ze verstoe sinn, gi mir an der Rei.
De Orange.
Ganzt Joer fannt Dir Geschäfter Orangen aus verschiddenen Zorten. Orangen sinn ganz léif a Kanner, well dës Fruucht selwer e positivt Faarf huet, ass et séiss an extrem nëtzlech. Bedenkt wéi räich een orange ass. De Schiel enthält ätherescht Ueleger. De Zockergehalt an de Pulp erreecht 13%, an d'Zitater Äis ass nëmmen 2-4%, dofir ass et esou séiss. Och an der Fruucht vun der Fruucht sinn Vitamine: Provitamin A, Vitamine B1, B2, B6, Vitamin P, mee méi Vitamin C. Et ass orange mat Kalium, Phosphor an aner Mineralstoffer, Pektin a Stickstoff, Faser, Asche a Kohlenhydrater.
Duerch dës nëtzlech Zesummesetzung ass orange fir d'Volleksmedizin weit verbreed.
Zum Beispill:
- de Pulp vun engem Orang an de Jus verbesseren Appetit, d'Geheesekretioun vu Gal, de Verbesserung vum Verdauungsprozess;
- Orange Virdeeler vun der Lebererkrankung, vum Gout, der Opruchtung an der Hypertonie;
- Phytonciden an Orange bréngen vill pathogesch Microben, also an der Volleksmedezin ass de Jus fir Wound ze heelen;
- d'Benotze vu verschiddene Segmenter vun engem orange mat fettegen Iesswueren reduzéiert den Inhalt vum Cholesterin an der, dér Verdéiwung erliichtert;
- oft Orang gëtt an der Behandlung an der Verhënnerung vun der Hypothizaminose benotzt;
- essentiell Ueleg vun Orange gi vu mësspären Infektiounen;
- Orange Juice gëtt och an der Kosmetologie, der Medizin an der Nahrungssektor benotzt;
- Orangen toniféieren de Kierper, hëllefe fir d'Müdlechkeet, d'Depressioun, wéi och e gudde berouegend.
Grapefruit.
Et, wéi e orange, enthält ätherescht Ueleg, Vitamine B, P, C, wéi och Provitamin A, oder Karotin. Grapefruit enthält organesch Sauer, Glasfaser, Kalium a Kalzium.
D'Eegeschafte vu Medikamenter a gesondem Jus besteet aus der Tatsaach, datt et den Metabolismus, d'Verdauung, d'Téin op den Kierper verbessert, hëlleft mat enger geeschteger an kierperlecher Müdegitéit, hëlleft mat enger kaler an och mat Krankheeten vum Magen-Darmtrakt.
Mat Kopfschied, Grapefruit-Scheiwen gespaart, an de Tempelen befestigt: Nach kuerzem Zäit bleift de Péng.
D'Verwäertung vun der Grapefruit an der Kosmetologie ass wéinst hirem Effekt op der Haut: Fächer geläscht a verhënneren datt Äert Pigmentfleeg verhënnert gëtt, d'Feuchtigkeit an d'Nourishing vun der Haut verhënnert - all dat gëtt Grapefruit.
Mandarins.
Provitamin A, Vitamins B, D, K an wéi all Zitrus vill Vitamin C.
D'Mandarin Juice ass eng exzellent Diät Getränk fir Erwuessener a Kanner, et perfekt quenches Durst. De Mandar no ass e Mëttel fir d'Infektiounskrankheeten an d'ARI ze vermeiden. Fir Leit, déi Asthma oder Bronchitis behandele, gëtt e Mandar an engem gudden Helfer, wann Dir Bouillon erofsetzen, säi Jus drénken oder souguer iergendwéi alles ësst.
Frae wesentlech Ueleg vum Mandarin hëlleft no Gebuer bis Stretchmarken ze vermeiden, et hëlleft mat Muskelkraft a schaarmen Menstruation.
Mandarand fördert Fettverbrennung, et ass de populärsten Zutaten an der Neijoart. Hien setzt de Prozess vun der Verdauung am Kierper.
Zitroun.
Et gi vill an der Zitrone vu Vitamin C, wéi och Provitamin A, Vitamine B1, B2, D an P present. Et enthält Mineral Salze an Zitater.
Vun all Zitrusfruchten ass Zitrong déi wichtegsten an nëtzlech. Obwuel net vill weis et iergendwéi e Orange hunn, awer et brauch net ze maachen, well et vill méi agreabel ass, zum Beispill fir Téi mat Zitroun ze drénke fir e Salade ze preparéieren, wat Zitrong ubelaangt, fir selwer gebakene Limonade ze maachen.
Lemon ass eng staark antiseptesch, et gëtt och fir Stachel vu Skorpiounen benotzt. Zitrong hëlleft mat Krankheeten vum Mier, Darm, Stoffwechselerkrankungen, mat Urolithiaen, Hämorrhoiden, Atherosklerose. Et hëlleft och mat Halswéi, wann et spillt mat engem dënnem Saft.
Am Allgemengen hunn all Zitrusfruchten praktesch déi selwecht nëtzlech Zesummesetzung a beaflosse de Kierper déiselwecht Manéier. Citrusfrüchten behandelen de Magen-Darmtrakt, verhënneren datt Kälelen, Müdegaart an e Tonus am Kierper ginn.
Déi heelen Eegeschaften vun Zitrus an Ingiter ginn laang bekannt, Ingelseg ass keng manner Inferior zu Zitrusfrucht a Begleedung vun de positiven Effekter am Kierper.
Ingwer.
Ingénieur an eise Geschäfter kënne fonnt ginn als Gewierz a Form vun engem Pulver, oder an der Form vun enger ganzer Root, oder éischter eng Underground Sprong vun enger komplizéiert Form. Firwat ass d'Wurzel vum Ingwer, an net d'Blieder oder d'Steng? D'Äntwert ass einfach: an hir Wuerzelen ass extrem nëtzlech Zesummesetzung, et gi vill nëtzlech Aminosäuren, äthereschen Ueleger, Zären-Stoffer, Zocker. Et ass dank Häerzstoffer a ätherescht Uelecher, déi Ingwer hunn e brenne Geschmaach an e gewëssen Geroch. Dofir gëtt Ingwer am Kachen als Wuelung benotzt.
Déi heelen Eegeschafte vun Ingénie ginn kolossal: sou en enorme Impakt ass wahrscheinlech nëmme him. Ingwer an anti-inflammatoresch, an antiviral an anästhetesch, heelen, stimuléiert, Téin, Kämpf Bakterien, Spasmen a vill, vill aner. Am Kampf géint Osteoarthritis a Rheumatismus, Ingénieur hëlleft och.
Ingwer als Medikamenter erkennt net nëmmen traditionell Medizin, mä och offiziell. Ingwer ass en Deel vu villen Arzneimittelen aus der Apdikt.
Eng gutt Provokatioun muss an hirem Medizinschréek eng Root, well oder e Paket vum Grondbauer haten. Elo kann et benotzt ginn fir eng Tëftung ze maachen déi Immunitéit stäerken an och Zitrusjus kënnt an d'Tincture agefouert ginn.
Inginger Téi ass och nëtzlech, wou Dir en Zitatenpost kënnt. Vum Ingénieueleg, kënnt Dir Gréiss an Compres maachen.
Nieft der Medizin, Ingénage huet och vill Aart a Cosmetologie fonnt. Dës Anti-Cellulite-Scrubs, a Massagemischungen a Gesiichtsmasken.
Zu mer mengen datt mer fir verschidde Krankheeten net néideg sinn, direkt un d'Apdikt ze lafe a kaaft Medikamente vun der Reklamm ze kaafen, et ass genuch fir d'Produkter ze beschreiwen an ze maachen se ze léisen.