Dëst sinn nëmme Mäerchen, déi mat der Phrase ofgeschloss ginn: "An si hunn glécklech no der Zäit geliewt." Am Liewen ass et geschitt datt d'Choixe mir net definitiv sinn. D'Marriagen briechen op - dat ass eng traureg Wahrheet. D'Scheedung ass awer net eng Entschëllegung fir sech ze schloen, am Géigendeel ass et Zäit fir erëm opzemaachen. Mee Dir musst dat graduell maachen.
Regel 1: "Schäi selwer"
Vill méi wäert soen datt et de direkten Wee fir Depressioun ass, awer loosse mer se verstoen. Nach der Scheedung sinn déi meescht Frae depressiv, si hunn eng depressiv Entwécklung, d'Liewen schéngt se graus. Du kanns natierlech héieren an de Frënn a laachen am ganze 32 Zänn, awer loosst eis et maachen, d'Kazen hänken net bei dëser Dusche. Hutt Dir iergendeppes net selwer bezeechent, erauswierkt, ruffen, schreien, bréngen de alen Déngscht. Invitéiert e beschte Frënd ze besichen an ze diskutéieren iwwer wat Är exotesch Goat ass.
Gleeft seng Saachen am Haus. Wann se vagrusitéit verursaachen, da brauche se Iech guer net.
Den Haaptfehler vun de Frënn ass fir eng Meedche ze zéien, duerch Scheedung ze briechen, "an d'Liicht." Et ass ze jonk fir dech ze froen. Jo, jo, dat ass richteg. Während Dir komplett vu Äre Gepäck ass, gëtt Är Jokey Frei mer nëmmen d'Trauregkeet. A réckféierende Gefiller sinn eng Zäitbombe. An dësem Moment musst Dir Iech selwer erweideren, soen, datt alles gutt ass, et wäert alles maachen. A fir ze féieren nëmmen a wann Dir et gleewen.
Regel 2: "Léift selwer"
Kuckt Iech am Spigel kucken: Déng Aen sinn gebléisst, Äert Gesiicht gëtt mat Tränen geschwongen. Et ass Zäit, Äddi ze soen Merci ze soen. Dir braucht eng intern Installatioun. Passend der Stierf vun der Verzweiflung op d'Bühn vum "Éischt Schrëtt zu engem neie Liewen" ass déi schwieregst. Nodeems alles begéint, fillt Dir Iech ganz traureg, et ass net einfach ze stoppen.
D'Opnahm hei hëlleft vun der Kandheet. Zréck op de Spigel, dämmt all den Inhalt vun Ärer kosmetescher Tasche a fänke weider mat der Bekämpfung vun der Bekämpfung. Dozou net ze vill ze maachen, maachen d'Make-up gemaach suergen, do net vernoléissegen d'Rot vun de Frëndinnen, déi och an dëser Prozedur involvéiert sinn. Vergiess net iwwer Haare, si brauchen och stylesch ze maachen. An elo kuckt Iech selwer erëm. Ma, ass si net schéin?
Fir e besseren Effekt ze schreiwen, schreift eis op de Fitnessstudio, go napa-Prozeduren, Yoga an aner Orte, déi Iech hëllefen ze transforméieren. Wann Dir Ännerunge verännert, et ass nëmme fir Iech selwer.
Déi drëtt Regel: "Rescht, Ruus, Rou!"
E puer Leit empfehlen Iech op Aarbecht ze goen. Mee net jiddereen huet d'Méiglechkeet op d'Déiere ze konzentréieren, wann de Kapp mat ganz verschidde Gedanken verstoppt gëtt. Et ass besser fir Iech vun Probleemer ze abstraktioune a ze relaxen. Et ass wënschenswäert, eng Plaz ze wielen fir Är Haus ze entspanen. Wann Dir kënnt am Ausland goen. Onméiglech Excursiounen, Akafsehung, Bewonnerung vun auslännesche Schéinheetsprodukter verloossen Iech ganz vergiessen datt Dir geschieden gëtt.
Mee et ass eng strikt Regel! Keng Romaner! Senseless Bezéiung dech elo fir näischt. Keile Keile brauchen net ze klappen, kuckt net no Ersatz fir Är eent, bis kee gutt et net. D'Haaptméiglechkeet, déi Dir braucht fir fir Iech selwer ze fueren, ass: "Ech sinn net eleng, ech sinn fräi." Genéisst dësen Gefühl. Fillt Dir d'Flügel hannert Ären zréck, wéi d'Gewiicht vun der Verantwortung vum selwechten Member vun der Famill fällt Är Schëlleren. Live e bëssen fir dech selwer, verwinnt Iech selwer.
Regel 4: "Wieder am Kampf!"
Ma elo lo kënnt Dir elo iwwer nei Relatiounen. Ganz heefeg no Hochzäit, Meedercher net méi seriéis Romaner ze verbannen. D'Angscht vu Stepping op déiselwecht Schwächt dréckt se op Casual Bezéiungen oder gratis Fräiheeten, déi nëmmen op Sex setzen. Mir wäerten dës Methoden der Genesung net verurteelen. Et ass eng aner Zort vu Fraen, déi am Géigendeel net Ritter Bekannte a Versammlungen këmmeren, si schloen selwer a se seet och selwer probéieren. Bei dëser Situatioun muss d'Erléisung erëm an Frënn gesicht ginn.
Et sinn déi, déi op den Zwerg muss schrëftlech sinn a verdauen Iech e passenden Kandidat. Et muss net Ären zukënftege neie Mann sinn. Loosst et nëmme gutt sinn. Äert Ziel ass net eng nei Bezéiung ze bauen an a säi Bett zouloossen. Fir mat ze begéinen, musst Dir Iech als eng Fra erëm fillen, erënnere wat männlech Opgepasst ass, wat et liicht Flirt. All Är Fäegkeeten sinn mat Iech gebonnen, awer Dir hutt se net laang gebraucht.
Wann esou Treffen e neie spannende Roman opriwen, da sollt et esou glécklech sinn. Maacht Iech awer an der Tatsaach, datt et nëmmen e Mënsch ass: de künftege Mann ass net een potenziellen Typ. Fir elo, lass et dee sinn, dee definitiv deng gebierwener Häerz wäert heilen.
Regel 5: "Verstinn an Verzeiung"
Fréier oder spéider gëtt et eng Zäit wou d'Erënnerungen op Äert Äert stoppt datt Dir Schmerz verursaacht. A sengem Wierk, Äert Häerz wäert net geschloen ginn, awer wann Dir et zoufälleg am Geschäft kaaft, wäert Dir Är Ried net verléieren. Vyba ass véier, an Dir braucht keen aneren ze kämpfen, hate sech anenee an probéieren et ze beweisen.
Egal wien deen d'Paus initiéiert huet, bäitrt nëmmen d'gemeinsame Fräiheet bindert Iech. Keen Mensch mengt: Dir musst Frënn mat Famill sinn a mateneen Frënn ginn. Just realiséieren datt Dir an Ärer Paus sidd Dir ze bëlleg, jemo méi, jemanden an manner, fehlt dës Fehler an engem neie Liewen net.