Kompositioun a nëtzlech Properties vu Hafer
Kompositioun fir Grain:
- Stär - ongeféier 60 Prozent;
- Fett - ongeféier 5-8 Prozent;
- Proteinen - et gëtt vill vun hinnen, 10-18 Prozent. Dëst bedeit datt d'Ofbergen eng Honorar zweet Plaz (no Buckwheat) no hirer Zuel besetzen;
- Aminosäuren: Tryptophan a Lysin. Si sinn indispensabel fir de mënschleche Kierper;
- essentielle Ueleger;
- Gummi;
- Vitaminnen: K, B1, B2, B6, Karotin;
- Sauer: Pantheen an Nikotin;
- esou Elementer wéi: Magnesium, Kalium, Phosphor, Chrom, Eisen, Mangan, Nickel, Zink, Fluor, Jod, etc .;
- Schwiewel.
Oats gi vun der Tatsaach ënnerscheet datt de Prozentsaz vun Proteinen, Fette, Kuelegen an B Vitaminen optimal ass. Als Beispill, wann d'Ofel vun der Ernährung incluséiert ass, gëtt de Rhythmus vun der Herzaktivitéit restauréiert. Dëst kann erkläert ginn duerch Tatsaach, datt B komplex Vitaminnen d'Haaptplaz am Prozess vun der Funktioun vum mënschleche Nervensystem besetzen.
Sou eng "luesen" Energie gëtt den Organismus mat Stärke vu Hafer. Dëst hëlleft vill ze vermeiden fir e scharfen Sprong am Bluttzocker ze halen, dofir ass et speziell fir Diabetis recommandéiert. Oat enthält d'Protein fir den mënschleche Kierper néideg. Et ass néideg fir Tissue Reparatur a Wuesstem. Fiber, deen e stännegen Konsum an Nahrungs fällt, verwiesselt effektiv den Niveau vum Testosteron am Blutt vun enger Persoun, a schützt awer de Kardiovaskuläresystem. Wann mir iwwer Mineralien, Vitamine schwätzen, da sinn se direkt un de Stoffwechsel vum Kierper, a reduzéieren de Risiko vu villen Krankheeten.
Botzmëttelen an Ofel Flakelen sinn eng Ofleeung fir e chroneschen inflammatoresche Prozess. Ganz Ofschnëtter Hafer Miel gëtt während akuter Entzündungen déi am Magen-Darm-Tract ass. Et ass och eng Ernährung fir d'Profiteren. Wann Dir krank war oder krank gëtt mat Astelen oder Anämie, da gitt all orthopathesche Dokter Iech d'Essenz vu Hafer als Restauratiounsberoder. A souguer d'Gras Gras aus Hafer ass net schlechter wéi d'Kéiere an hire Medikamenter. Infusioun vun dësem Kraider ass eng antipyretesch, diuretesch an diaphoretesch.
Oats si ganz wichteg Komponent fir de Stoffwechsel vu Blutt a Nervösewëssenschaft, Nägel, Hoer, Knäpper, Knorpel. Silicone enthalen an de Ofelen verhënnert d'Haarausfall. Hammer, erucic an oxalesch organesch Säuren si och an hirer Kompositioun.
Dës Kraaft verbessert d'Harde vun der Bauchspaicheldrüs an der Liewer. An et huet e positiven Effekt op d'Absorption vun de Fett am Darm. Och deelhuelen am Metabolismus vun Fett Polyphenolen. Si sinn typesch fir Hafer. Dëst ass tatsächlech biologesch aktive Substanzen. Bei Eegelen (oder éischter, hir Kriisen) hunn d'Wëssenschaftler eng sou erstaunlech Enzym fonnt, déi wéi eng Amylase handelt. Amylase ass en Enzym, deen d'Bauchspaich produzéiert. Et fördert d'Assimilatioun vun de Kugidder. Och an den Hafelen, sinn Téireostatine verfügbar. Dëst sinn Substanzen déi direkt Effekt op d'Aktivitéit vun der Schilddrüs hunn.
Ganz oft mat Anämie ginn Dekokter vu Hafer an Haferwierk benotzt (fir Krankheeten, déi opgetaucht sinn duerch net genuch Absorption vun Eisen an d'Blutt, sou wéi och an chronesche Krankheeten).
Fir den Kierper ze schmaachen, da mécht de beschten (éischt fir d'Liewer). D'Iwwerbeaarbechtung an d'Behandlungen vun der Liewer sollten eréischt gemaach ginn nom d'Darmtest. Et ass wichteg datt et an esou enger Sequenz geschitt ass, well soss kënnen d'Toxine, déi aus der Liewer geliwwert ginn, an den Darm kommen, dat geschitt ass, an och schonn dovun - an d'Blutt, wat am Enn verursaacht an d'Vergëftung vum ganzen Organismus verursaacht. Déi Haaptaufgab vun der Liewer ass Entgiftung, dh de Metabolismus vun toxesche Substanzen an, an der Tatsaach, harmlos.
Déi basesch Rezept fir d'Oarram behandelen
Zwee Brëllen vun rauem Getreid aus Hafer ginn an dräi Liter Waasser gewénkt an 3 Stonnen gekacht (bis d'Niewerwierfel bis an d'Glas klëmmt). Drénken eemol pro Dag fir ee Mount.
Et ass ganz kloer, datt all Dag Dir de Buedel bräicht, well den Effekt am Géigendeel einfach net wäert sinn.
Eng méi komplex Variante vum Rezept fir d'Behandelen vun der Liewer mat Hafer
Et ass néideg fir hien: Nieren a Blieder vu Birch, e klenge Dogrose a Sporis, Hafer, Blieder vum Kaerber.
Déi éischt Stuf vun der Virbereedung. Mir schlofen e Glas Oat an engem Kasseroll ze schlofen, addéiere dräi Kiischteger vun Kaaffilluewen, duerno - zwou Eeschtelpappen vun enger Mëschung vu Knospe an Birch Blieder. Fill dat alles mat véier Liter Waasser. Leave for the day.
Déi zweet Stuf. Dës Kéier préparéieren mir déi zweet Bestanddeel vun der Mëschung. Mir brauche een Glas Heng (d'Beeren) rose. Mauere se, gëllen een Glas Waasser, duerno zwee Dëschfloen vun Spore. Konnt et fir 20 Minutte kachen.
No der all deem gëtt de Buedchen fir ongeféier eng Stonn gedréckt, da filter. A an engem Dag, wann de éischten Deel prett ass, fügen se et un dës.
Dës Mëschung, déi am Schluss fonnt gouf, sollt drénken eng hallef Stonn virum Iessen drénken, natierlech d'Pre-Heizung. Den éischten Dag - drénken 50 g, déi zweet - 100, an all spéider - 150 g. Fir d'Liewer ze heelen, ass et néideg fir dës Zwechmuerscher zéng Deeg ze drénken.
Während der Receptioun vun dëser Mëschung musst Dir ganz Alkohol a Fleesch opginn.
Oatpasta
Mir bezweifelen Eegelen an der Hals, mir schlofen an engem Kuuscht. Niewendrun - pour kalte Waasser. Mir hunn all dat op e schwaache Feier. Oat sollt net kachen, awer nëmmen Damp. Nodeems d'Ofel eis gekacht sinn, ass et néideg fir datt et véier Stonne daueren ze bleiwen ...
Dekokatioun, déi sech erausstellt, ass e puer Mol am Dag drun.