Gemittlech Ueleg enthält eng grouss Majoritéit vu fettzeg polyunsaturéierte Säuren déi d'Membran vun de mënschleche Zellen eranhuelen an eng grouss Roll am Metabolismus spielen. D'Geméisjet fir Kanner ass néideg, well et Vitamins E enthält, wat fir e wuegenden Organismus sou wichteg ass. Zousätzlech ass vegetaresch Ueleger e schwéieren an cholagogue.
De Wäert vun ënnerschiddlech Arten vun Ueleg
Sonnenbléieerléit huet e groussen Inhalt vu Omega-6 Fettsäuren a Vitamin E. Maillous Ueleg ass ähnlech an Eegeschaften fir Sonnenbléieueleg. Olivenueleg gëtt méi laang gespäichert wéinst dem Inhalt vun Antioxidantien a grousse Quantitéiten. Dësen Ueleg ass am einfachsten vum Kierper assimiléiert. Dësen Ueleg ass néideg fir Kanner, wéi et verbessert den metaboleschen, excretoreschen a kardiovaskuläre System. Gegrillte Ueleg gëtt aus Flaxzänn kritt. Dësen Ueleg ass nëmmen eng Quell vun Omega-3 Säuren. Fir Kanner, Geméisofser ass essentiell fir d'Stabiliséierung vum Darm. Flaxseed Ueleg stäerkt d'Immunsystem vum Kand, huet e laxative Effekt an ass ganz nëtzlech fir d'Haut. Dësen Ueleg an enger donkel Flasche behalen, de Kapp muss eng enk geschloe ginn.
Wann Dir vegetabele Oilen u Kanner kritt
Gemittlech Ueleg kënne mat der Diät vum Puppelchen ab 5 Méint agefouert ginn. Eemol just e puer Tropfen. Nodeem grad an d'Reaktioun vum Kriibs vum Kand ëmsetzt, erhéicht d'Menge vum Ueleg, sou datt d'Joer bis de Puppelchen 3-5 Deeg pro Dag benotzt huet. Wann e Kand méi wéi dräi Joer ass, fänkt d'Liicht vun dësem Ueleg allméiglech op 10-16 Gramm am Dag erop. Et ass wënschenswäert, den Geméisjus fir d'Kanner anescht ze ginn, sou datt se méi nëtzlech a verschidde Substanzen erakommen. Et ass wënschenswäert, d'Aufgab vun de verschiddene Arten vu Geméislechen oofzehuelen.
Wéi wielen ech e Geméiswierk fir e Kand
Fir d'Benotzen an Babybuttek brauch Dir e Qualitéitsöl. Verschidde Typen vun vegetaresche Öle sinn net ganz héich Nährwert. Iwer d'Ueleg ze bezuelen, ach op d'Label oppassen, fir ze vermeiden, e schlechtes Produkt ze kaafen, mat anere Wierder, eng Mëschung mat Verpakungen vu verschiddenen nidderege Qualen. Ier Dir Öl fir Kanner gitt, probéiert et selwer. Qualitativ Ueleg soll net bitter sinn, et sollt kee Wollef a kee enttäusche Geroch enthalen.
Geméis Ueleger kënne onbeschiedegt an raffinéiert sinn. De Grad vun der Putzung ënnerscheet sech selwer. Nett Grenze vun Ueleg gëtt nëmme vu mechanesche Verursaachen gerein. D'Residuatiounsmethod vun Herbiziden kënne Oilen vun dësen Arten ubitt. Ongeléist Sonnenbléieueleg fir Kanner ënner dräi Joer ass net recommandéiert.
Raffinéiert Zilblummenënnergunn ass speziell gereinfacht. Vun den Oilen vun dësem Typ, aromatesch, Aroma, Faarfstoffer, och gratis Fettsäuren ginn ofgeschaaft. Raffinéiert Sonnenblummen sinn praktesch hypoallergen, well se recommandéiere fir Kanner an Ernährung aus 5 Méint ze benotzen. Mee am wichtegste ass ëmmer der Reaktioun vum Kierper vum Kand op dëst oder deem Geméiswierk.