Ville si Angscht virun der Aussicht vu kënschtlechen Ernährung. Mammen mengen dat sou datt säi Kand falsch entwëckelt a erwäscht a riicht an schlechter gëtt. Dëst ass net richteg! D'Fro ass wéi Dir op d'Fro vun der Ernärung vun engem Kand kënnt opmaachen, wéi eng Zort Ernärung ka wielen. Mat engem gutt organiséierte Prozess fir d'Ernährung an d'Auswiel vu Qualitéitsgemëschten kënnt Dir sécher sinn datt Äert Kand wuesse a richteg a voll ass. Et gi verschidde Basisvisiten fir ze verfollegen.
1. Wielt eng Mëschung mam Pädiatrie
Dës Décisioun huet en Impakt op Är Gesondheet vun Ärem Kand, also net de Rot vun de Kollegen oder Bëlleg-Präisser am Supermarché folgen. All Kand huet aner Besoinen, also ass et besser, datt Ären Pädiatrie de Mëschebes votéiert, baséiert op d'Charakteristiken vum Baby. De Dokter bemierkt ob et méiglech ass fir Är Kanner mat der üblechem Gemësch ze ernimmen oder e speziellen duer geet. Wann zum Beispill e Puppelchen net gutt gewinnt ass, huet Verdauungsprobleemer oder leeft allergescher Léift, da muss dat adequat Dispens vu sou engem Baby mat Liewensmëttelen néideg sinn. Heiansdo gëtt et nëmme mam Rezept. Wann Äert Kand speziell Viraussetzungen fir Ernärung kritt, de Dokter proposéiert eng Miwwele vun Breet Maart Offeren.
Déi geännert Mëschung sollte mat dem Alter vum Kand mat der Zäit spillen, well d'Kanner verschidde Besoinen an de verschiddene Méint vum Liewen hunn. Also, fir Puppelcher bis 6 Méint, ass et méi néideg fir eng Mëschung ze wielen. 1. Äert Kand sollte Mëllech vun der No. 2 oder 3. kréien. "Junior" Geméis kann Kanner ginn, déi am Alter vun 12 Méint erreecht sinn.
Denkt drun - wann e Kand e defekt oder falsch ausgewielte kënschtlech Iess ass, da kann hien vill Probleemer erwaarden. Déi heefegst vun hinnen - Bléien, Diarrho oder Express. Wann Är Kanner esou Manifestatiounen hunn - mellt Iech un de Pseudonym!
2. Liest Informatiounen iwwert Produkter packagen
Déi modern Kompositioun vun der Mëschung muss d'néideg Vitamine a Mineralstoffer enthalen, entspriechend dem Alter vun der Quantitéit vu Protein, Kuelegen an Fett. D'Gesetz erfuerderlech och d'Produzenten fir sécher ze stellen, datt d'Mëschung polyunsaturéiert Fettsäuren, essentielle Fettsäuren, déi e positiven Effekt op d'Entwécklung vum Gehirwe an der Retina vum Kand hunn. Awer verschidden Entreprisen benotze verschidde Nimm déi dës Substanzen definéieren (zB LCD PUFA, Lipil). Liest Labels erlaaben Iech ze verstoen wat genee dës Mëschung enthält an wéi et d'Gesondheet vun Ärem Kand beaflossen.
3. Verwenden de propper Waasser an d'Mëschung zougemaach
Dir musst Waasser benotzen mat engem minimalen Inhalt vu Mineralstoffer. Et ass besser, gutt a gutt a gutt Flaschen ofzeginn - et gëtt gepréift an empfänkt vum Zentrum fir Kannergesellschaft a vum Institut fir Mamm a Kand. Dëse Waasser ass komplett bereet, dës Mëschung ze preparéieren. Et brauch net gekacht ze ginn - genuch fir ze waarm. Wann Dir e qualitativ héichwäertegt Waasser doheem hutt oder e Filter hunn - Dir kënnt dës Zort Waasser benotzen.
D'Expertë recommandéiere net de Leitwasser fir Mischungen. Och kochend bréngt d'Chlor, d'Schwéier- a Verpakungen net aus dem Waasser of. Zousätzlech, wann Dir dobausse dobausse vum Kältekader an esou Waasser gespäichert sidd, fänken un Bakterien a Algen, déi geféierlech fir d'Gesondheet begleeden, séier ze vermëschen. Dëse Waasser ass och ze vill Eisen. Fir e klengt Kand all dëst kann e schwieregen Probleem féieren. Also musst Dir d'Fro vun der Waasserauswahl ganz suergfäeg unzepassen.
Wann Dir keng Chance hutt, e Filter ze kafen oder fäerdegt propper Waasser ze preparéieren - preparéieren d'Waasser selwer. Huelt d'Waasser an eng Kasseroll, waarm et ze vull, den Deckel ze halen an et fir mindestens 3 Stonne ze halen. Chlorium gëtt während dëser Zäit verëffentlecht. Dann drénken d'Waasser am Thermos an d'Waasser ze drenken, e bësse Waasser op de Buedem. Hei schwéiere Metallen siedlung, gitt se net. An enger Thermosfläsch ass dëst Waasser kloer bis 12 Stonnen.
4. Äert Äert Energie net ze oft
Verschidde Produzenten vun Babybuttek während dem Iwwergang zu kënschtlechen Ernährung ginn beraten Iech all Kéier d'Mëschung ze änneren. Dokter kategoresch géint dës! Den Organismen vum Kand (besonnesch bis zu engem Joer) ass ganz empfindlech op künstlech Mischungen. A wann Dir et kaaft hutt, deen net erlaabt Nebenwirkungen ze verursaachen - just benotze se. Op d'mannst fir de Kierper d'Kanner ze verstäerken. Wann d'Mëschung gutt, ausgeglach an noutwenneg ass - d'Kanner net "gelang" ginn. Et ass net néideg ze änneren, datt de Kierper seng Kanner an eng nei Adaptatioun verursaacht. Wann de Puppelche Mëllech geholl huet, huet e gesonde Wuestum an d'Gewiicht addiert - näischt änneren.
5. Kaaft Ärt Kand beim Iessen
Et huet bewisen datt taktile Effekter (physesch Kontakter) fir d'normale Entwécklung vum Kand entscheedend sinn! Also, datt de Kand en Flasch gëtt, ëmgekuckt him, wéi wann Dir d'Nëtzlechkeet hëlleft. Probéiert Äert Kand ëmmer ze fidderen an Ären Kierper ze féieren an den Häerzschlag ze héieren. Vermeit Mooss an Nervositéit während de Prozess vun kënschtlechen Ernährung. Denkt drun, datt Stress zu Bauchproblemer bei Ärem Kand trëfft.
6. Prouwen op Ufro vun der Appetit vum Kand
Obschonn et ugeholl gëtt datt d'Kanner all 3 Stonne geduëden ginn - et ass net ëmmer méiglech, dës Regel ze hänken. De Appetit vum Kand kann variéieren jee no senger Stëmmung. Also heiansdo e Kand huet d'Recht op méi drénken, heiansdo manner. Eng gefruer oder ganz midd Kanner kann Zäit fir den Appetit verléieren. Dofir, wann de kapiskriöft Kand net ësst iessen - keng Kraaft ze ginn.
Gesonde Kanner iessen wann se hongereg sinn. Vergiesst net datt d'Regelen hinsichtlech d'Doséierung vun der Nahrung, déi op der Packung präsent sinn, indicativ sinn. Déi ënnescht Linn ass datt de Kand all d'Elementer, déi mat sengem Alter während dem Dag kennegeléiert hunn, kréien. A wéi Dir en Deel vun der alldeeglecher Dosis verdeelt - Dir hutt decidéiert. Lauschtere vun Ärem Kand. Hien weess wiisst besser wéi wann a wéivill hien et iessen soll.
7. Gitt net an d'Gewunnecht vum Schlofen mat enger Fläsch
E Kand soll d'Gewunnecht net schlofen mat enger Flasche vun der Mëschung entwéckelen. Egal wéi selwecht mat enger Pazifikatioun am Mound. Dëst ass den natierlechen Aspiratioun vum Kand, et wäert besser si schlofen an hält eng Flasche Mëllech. Vill Elteren "opginn", sou datt de Kand et mécht. Dëst sollt awer net erlaabt sinn!
Eischtens ass et net recommandéiert wéinst dem Risiko fir sog. Zerfall ze developpéieren. All Flëssegkeet, déi duerch e Brëller op enger Flasche gefëllt gouf (inkl. Juice, Téi a souguer glatter Waasser) soll mat Spaut verdénge ginn. An engem Dram ass d'Salivatioun minimal. Also d'Flësseg gëtt direkt an de Bauchmëssbrauch. Awer ee vun de wichtegsten Aufgaben vum Spaut ass d'Zähne vu Bakterien ze schützen! Milk enthält natierlech Zucker, déi eng exzellente Plaz fir d'Reproduktioun vu Mikroben sinn. A well et manner Mardel am Méif ass virum Schlof, erstellt ideale Konditioune fir d'Carien-Entwécklung! Also wann Dir just eng Fütterung vun enger Flasche fënns an Äre Bëbe scho lo gleeft beim Füttern - beweeglech! Nodeems d'Iesse gespaart ass, de Puppelchen op seng Säit setzen. Also wäert hien net méi vun Iech e Flasch ze verléieren. Experts behaapten datt d'Adherenz un deem Prinzip vill Zukunftsperspektiven vermeide!
8. Verwielt net Rescht, wann de Kand net iessen
Mat Mëllech, déi an d'Spaut gekuckt huet, kënnen Bakterien séier vermëschen, wat eng schaarft Vergëftung an engem klenge Kand ze verursaachen. Aus dësem Grond sollt Dir d'Mëschung "net am Stock" preparéieren a lass an der Flasche loossen. No enger Stonn ass d'Mëschung seng Frëschheet verluer! Dir sollt ëmmer eng Mëschung applaudéieren, déi preparéiert just virum Bësch! Iwwert dat, iwwregens, vill Manufactuerë warnen op der Verpackung vu Liewensmëttel.
9. Vermeiden héich Iwwersetzung, besonnesch virum Bettdeeg.
Net nëmme erwuessene Leit éierens Schlofzëmmer iessen an duerno e Bauch bei der Nuecht leiden. Kanner kënnen och Problemer hunn. Firwat net Ären Kand eng extra Dosis vu Mëllech ze ginn? Allerdéngs, wann Dir gesäit, datt et schon gesaaft gëtt - et ass besser net ze feieren. Wann Dir Zweifel hutt, ob Äert Kand ësst genuch genuch ass, frot Är Pädiatrie.
Wann de Kand schonn 4 Méint al ass, kann de Dokter e Geméis mat der Zousatz vun Reis empfehlen. Et ass normaler méi nëtzlech a liicht verdaubar (an net mat der zousätzlecher Kalorie.) Wann Dir en Deel vun der Mëschung erhéijen - et kann iwwerschreiden fir de Puppelchen. Beim Ëmschalten op kierflech Fütterung, d'Berodung vun Dokteren ass ähnlech wéi een - net iwwerfeiert. Normalerweis "kënschtlech" Gewiicht méi séier wéi Kanner beim Stillen. Mee zevill - et ass net flott!
10. Loosst de Baby net mat enger Flasche vun engem
Maacht emol net datt Dir d'Mëllechmëllech ubelaangt an et fir eng Minutt ze verloossen. An der Réckstand Positioun op der Réck, kann de Puppelcher sou einfach dréinen! Och wann Äre Puppelchen opwuannt, sollt ee sech mat Iessen hëllefen. E Kand kann net laang eng Flasche gedréckt - Dir sollt ëmmer zou. D'Kanner kënnen opgelaang gläichen, ruffen, Hëfter an d'Mëschung kommen an den Atemsaach.
11. Beachtlech d'Verhältnisser no de Rezept
Follegt d'Empfehlungen vum Fabrikant, déi op all Package vu Mëllechpudder uginn. D'Kand soll Nährstoffer an de korrekten Verhältnisser kréien, sou datt d'Mëschung net ze déck oder ze wäschen ass. Dir misst all Servicer vun der Mëllech gezappt ginn. Ëlo ëmmer e Meßelcher mam Package verbonne mat.
Och fannt Dir aner Empfehlungen, ënnert anerem Waassertemperatur an der Manéier Mëllech. Nëmmen dann kritt Dir Vertrauen datt d'Kand wertvoll Iessen kritt.
12. Waarm Accessoiren viru Geriicht direkt nom Gebrauch
D'Hygiène vun de Flaschen an d'Nippel ass genee esou wichteg wéi d'Verhältnisser fir d'Preparatioun vun der Mëschung ze halen. Hei musst Dir och Suergen halen. An der Kavitéit vun der Flasche a Nippel, hunn Pathogen Bakterien séier vermehren (wéi Dir wësst, Mëllech ass d'Nährstoffer). Also, séier no Iessen, musst Dir all Accessoiren ze botzen. Wann de Kand sech 6 Méint net erreecht huet, sollt Dir d'Flasch an d'Brëll an all Kéier nodeems d'Füttern geséchert sinn. Dir kënnt se an engem Dëppecher kochend Waasser këmmeren (10 Minuten) oder en elektreschen oder Damp Sterilisateur benotzen. Wann de Kand méi al gëtt, kënnen d'Flaschen a Nippel einfach ënner Waasser lafen mat enger üblech Liquid Seife a wäschen dann gutt gesputt. An eng weider Saach - an enger Spullmaschinn kann nëmme Flaschen mat enger Schrackverschléit wäschen. Nodeems Är Accessoiren wäschen, sollt Dir Är Hänn wäschen.
13. Degemëscht mengt datt d'Mëschung mat den Empfehlungen zougitt.
No der Ouverture vun der Pack ass d'Regel fir 4 Wochen frësch. Kuckt dës Informatioun op der Verpakung, well heiansdo dës Period gëtt normalerweis méi kuerzer. Halt der Packung vun der Mëschung ofgeschloss an enger cooler a trockener Platz (18-25 ° C). Vergiesst net datt Dir d'Mëschung (Puder) net am Kühlschrëft spezialiséiert hutt.
14. Futt di beschiedegt Bratpfannen!
Natiirlech, beschiedegt Dummies sollen direkt fir nei opgoen. Denkt drun, datt an klenge Rëss an Biegunge Bakterien accumuléieren déi Äre Kand schueden. Och wann de Brëller net schaarf ass, ersetzen all 3-4 Méint. Zerkratzt a beschiedene Flaschen sinn net ze benoten, well dëst kann zu der Produktioun vun engem gëftege Bestanddeel vun Plastikbisphenol féieren. Dëst kann e bëssi Schied un de Gesondheetszoustand vun Ärem Kand verursaachen. Denk drun - onbeschiedegt Flaschen a Nippel sinn ganz sécher fir de Baby!
15. Maacht Iech d'Hand Hygiène an d'ganz Kichen
An der Kichen kann et vill Bakterien a Schimmel sinn, déi geféierlech fir d'Gesondheet sinn, och méi wéi an der Toilette! Erënner dech drun, datt Dir ier Dir d'Mëllech virbereet sollt Dir Är Hänn ëmmer awäschen. Benotzt getrennten (propper a trocken) Container fir trocken Flaschen a Nippel. Si musse desenféierend sinn. Wann Dir dës Mëschung virbereet, vergiesst Är Gravitéit net a well all Accessoiren gutt ass - et ass iwwer Är Gesondheet! Hygiène ass besonnesch wichteg wann Är Baby geschwächt oder schlecht Gewiicht.