Getrockene schwaarze Plump, genannt Proun. An China gëtt de Plump als Symbol vun der Loungevitéit an dem Gléck am Bestietnes. Fir d'Trocknung, fleischlech, reift Fruucht ginn benotzt, aus deenen de Knäppchen liicht ofgetrennt ass, net manner wéi 10% Zucker. Déi bescht fir d'Ofdreiwung ass e ungareschen. Fir d'éischt sinn d'Blummen gebléit, geklot mat Waasser, dann an Dampwerter getrocknet. Fir den Magen-Darmtrakt z'erzielen a Reguléiere vun de Stoffwechsel ass ganz nëtzlech Prongen, well d'Futtballschoul an deem steet. Prongen sinn och reich an Vitaminen - E a Gruppe B.
Déi rezent Forschung huet ugewisen datt Prënzen Hëllef mat der Herz-Kreislauf-Erkrankung an der fréier Stuf. Et handelt zweemol esou effizient wéi aner Naturheilungen. Prunes bemierkbar den normalen Drock normaliséieren. Et passt perfekt op en komplexe Radikalen, d'Präsenz vu wat ass mam Kriibs an der Zerstéierung vum Muskelgewënn ass. Et ass räich a Kalium, wat fir d'ganz Ernährung vun Zellen noutwendeg ass, wéi och d'Effizienz ze verbesseren, normale Funktiounen vun de Nieren, fir d'Waassersbalance ze erhalen.
Prunes besichen exzellente antibakterielle Besetzer, net schlechter mat medizinesche Virbereedungen. Et ass eng laang Zäit fir Fleesch Desinfektioun. Den Extrait, deen zu Muelem addéiert gëtt, reduzéiert de Wuesstum vu ville Bakterien, wéi zum Beispill Staphylokoccus, Salmonellen, E. coli.
Déi am heefegsten ass orange Frucht getrocknegt, getrocknegt Aprikosen. Et gi verschidde Aprikos getrocknent Fruucht - getrockene Aprikosen, Aprikosen, Kaisas. Getrocknet Hälle vun Aprikosen, ouni Somen, ginn getrocknegt Abréch. Een eenzeg, gedréchent Aprikott, ouni Steng, ass en kaisa. An getrockenen Abrouken a Kais, sinn et vill méi Mineralstoffer, wéi och Eisen, Phosphor, Kalium, Magnesium, Kalzium, wéi an frësch Päck a Aprikosen. Vitamin an hinnen ass relativ kleng. Si sinn reich an pektesch Substanzen an organeschen Säuren. Dës gedréchent Frëden hunn sou Zucker wéi Saccharose, Fructose a Glukos.
Déi getrockene Fruucht gëtt fir geschwächt Hënnernuechtung, Anämie, Häerzkrankheeten, wéi allgemeng restaurativ. Promotéieren d'Entféierung vun den Därben a Geméisfasern, déi an getrockenen Aprikosen enthale sinn. Eng méi grouss Virdeeler vu Kaliumsalze iwwert Natriumsalze ass wéinst der Ernährungseigenschaft vu getrockenen Abrouken. Bei der Behandlung vu bestëmmte Formen vun Anämie, an Hypertantenkrankheet, getrockenen Abrouken z. B. zu grousse Virdeeler, déi sougenannten Magnesium-Diaken.
Getrockt Abruch mat engem Knach - dat ass Aprikos. Déi ökologeschsten ass d'Trocknungstechnologie vu gedréchenten Aprikosen. Kaisu a getrockene Aprikosen geträngt an speziell Apparaten, déi vill ze Presentatioun ginn, verféieren duerch chemesch Mëttelen. Déi gedréchent Aprriken ginn direkt op d'Branchen vun de Beem getrennt, a "Reife" fir datt d'Ofdreiwung vollstänneg ass. Dës gedréchent Fruucht an Zentralasien gët als göttlech Cadeau ugesinn. Wann all Mueres fir eng Infusioun vun wilden Aprikosen drénken, no den Alpen, kënne Dir bis zu 100-120 Joer liewen.
Laut den Dokteren, de Aprikos eliminéiert d'Beharrung vun de Gefaangenen, a versteift festen Tumoren. Säin Azure Sorten kënne vu Kälberen aus chroneschen Migräräen spueren. Séiss Varietäe si gutt fir Nervenstéierungen ze behandelen. D'Präsenz vum Iod an dëse Friwen hëlleft bei der Préventioun vun onokrine Krankheeten.
Al an Doktoren schätzen d'Qualitéit vu Rosinen. D'Stoffer, déi an der et enthale sinn, hëllefen d'Lunge, d'Nervensystem, d'Häerz ze verstäerken an och e berouegt Agenten. Net all Zort vu Trapen si gutt Räises. Kishmish ass e klenge Raiber, deen aus Trapen ouni Pech kritt. Raisins, déi aus groussem, reifen a séissen Trapen Kaffi genannt Munnakua ginn. Op de Mäert ass et och genannt "Sultan", "Tsarist", etc. Et gi vill nëtzlech Mineralstoffer, Vitamine a Bio-Säuren an der Rush of Kishmish. Am Kostüm mat Knäpsen sinn et nach méi verschidde verschidde nëtzlech Substanzen, déi Medikamenter hunn. Et gëtt ugeholl datt d'Rosinen vun der donkster Faarf méi wäertvoll wéi wei, an d'Rosinen rosa Schiet besetzen eng Zwëschenzäit. D'Rosinen vu Munnakua hunn e besonnesche séissleche Goût. Et ass recommandabel wéi de Féiwer, mat Verstopptung, mat arm Verdauung. Et huet och e positiven Effekt op Bronchite, Kolitis, Häerz an Nier Krankheet, Anämie, allgemeng Schwächtegkeet vum Kierper.
De Kostüm enthält grouss Quantitéiten, Fruktose a Glukos. Hir Zuel an der Klenge ass 8 Mol méi wéi an der Trap. De Kostüm enthält och esou Substanzen nëtzlech fir eist Kierper wéi: Kalium, Magnesium a Mangan, Kobalt a Nickel, Kalzium, Phosphor a Eisen. Et enthält Protein, Niacin, Thiamin, Fett, Kohlenhydrat, an och et kann een eng grouss Betrag vu Bor bilden, déi d'Entwécklung vun der Osteoporose verhënneren.
Laut Wëssenschaftler sinn am Gaart et Stoffer, déi de Wuesstum vu Bakterien stoppen, wouduerch et Kärelen a verschidde Krankheete vum Zännfleesch sinn. An de Klenge sinn 5 Planzen Antioxidantien. Ee vun hinnen ass d'Oleanolsäure, déi de Wuesstum vu Bakterien opdréit, a vermeide se aus dem Zännmaschinn ze zerstéieren.
An der Meenung vun Ernährungsberoder, déi getrockene Fruucht Stoffer respektéieren an enger méi héicht Quantitéit wéi frësch Fruucht. Dofir si se vun der Kategorie vu konzentréiert Produkter bezeechent an si sollten net a groussen Quantitéiten verbraucht ginn.
Wéi kënnt Dir déi richtegt Uebst
Wéi wielen dës oder aner sougetrunken Uebst op eise Maart? Wann Dir Friichte gedroen huet - Rosinen, gedréchent Aprikosen, Prongen - Dir musst déi folgend Fakte behalen. Oft wäerte weise Rosinen mat sulfurne Anhydrid behandelt ginn, fir d'Faarf vum Produkt ze konservéieren. Éier iessen, esou e Produit soll grëndlech gesponsert ginn, an 10 Minutte waarmem Waasser halen, duerno spätsdoen. Wann déi getrockene Fruucht ganz schmuel sinn, spuewe se an d'Waasser an d'sauere Mëllech, fir d'Bakterien ëmzebréngen. Wann Dir Rosinen kaaft, rësselen tëschent de Fanger, d'Fleesch vun der Fruucht, d'Larven vun den Insekten gesinn, wann se sinn.
Wann Dir getrocknegt Aprikosen gewielt gëtt, kaaft se net ze orange, well dëst weist d'Ergänzung vu Chemikalien bei der Trocknung vun der Fruucht, fir d'Presentatioun ze bewahren. All d 'Luuchte frëscht trocken drëchen. D'Conditioune vu Fabrikatioun oder Lagerung goufen verletzt, wann de getrockene Aprikos staark iwwerdaucht gëtt an de Wäingeschmae gëtt mat onnéideg Qualitéitsveraarbechtung vum Produkt. Wann déi getrockene Aprikosen däischter Flecken sinn, ass dat net eng Krankheet, awer d'Sonnebrand duerch Waasserdrëppchen.
Prunes, déi e brongesch Kaffi sinn, ass net räich a seng Ernährungseigenschaften an huet e bëssen Geschmaach. Dëse Produit war scho mat kochendem Waasser virgestallt, fir Desinfektioun a fir eng besser Lagerung. E gudde Fleeg huet e räiche séiss Geschmaach mat engem lichtegen "Sour" an huet keng scharfen "onkomplettibel" Gerécher. Hien huet eng schwaarz schwaarz Faarf, mat engem liicht Lëschter. Wann d'Prounen ze héich Glanz sinn, da gouf se veraarbecht (meeschten vum Glycerin) fir eng Presentatioun ze maachen.