Wéi oft sinn mir iwwer schuedlech a gesonde Produkter, déi mir all Dag an Geschäfter kafen a benotzen? D'Tatsaach datt si schiedlech sinn, mierken mer datt wann et schlecht ass, a wann d'Schläg an d'Toxine accumuléiert sinn, fillen se sech selwer. Hautdesdaags sinn d'Vulkart vu Produkter op de Regal vun de Geschäfter, d'Aen lafen a glécklech a schéi Päckbibliothéik riicht eis. Also mir schléissen alles. Awer si si mat Qualitéit gekuckt, mir denken net. A si sinn net schiedlech? Prinzipiell gëllen mer a glécklech mat all Zorten vu Goodies, ouni Verdacht ze sinn wat Schued a wat Konsequenzen an der Zukunft kënne sinn. Verschidden Fraen a Männer behaapten datt se eng kleng Quantitéit Liewensmëttel verbrauchen, an hir Kierpergewiicht ass méi héich wéi normal. Et ass alles aus Ignoranz, a wéi eng Produkter kombinéiert kënne ginn, a wat net kann, plus d'Benotze vu schiedlechen Produkter sinn.
Also, déi schiedlech Produkter, déi mir drun erënneren datt hir Benotzung sou vill wéi méiglech miniméiert ginn ass:
Ee vun de schiedlechste Produkter ass Mayonnaise . Eemol all Dag benotzen mir et, awer op Feierde sinn eis zevill konsuméiert an mir denken net iwwer déi Konsequenzen. Verschiedene Additive an Konschtmëttelen, déi zu der Mayonnaise ginn sinn, si ganz schiedlech. Mir ginn vum Metabolismus gestéiert an déi gesonde Mikroflora ass am Verdauungssystem zerstéiert ginn.
Chips a Fritten . Verschidden Episoden op Kartoffelchips an grousse Quantitéiten ginn ganz schuedend fir d'Liewer an de Mier. An dem Ueleg, an deem se ebeha ginn, secrete Karzinogene.
An der waarmer Saison oder just am Alldag brénge mir eis drénke mat verschiddenem Drénken. Mir benotzen oft séiss Waasser . A wéi Dir net Äert Kand drénken kënnt mat dësem leckerem Iessen? Séiss Gasd Waasser enthält vill Faarfstoffer a e grouss Zuel vu Zocker. D'Faarwen korrodéieren der Magermuskelbunn a kënnen zu Gastritis an Geschwëster kënnen leiden. Een Iwwerfloss vum Zocker bis Diabetiker.
Gitt an all Liewensmëttelgeschäft, mir ginn net virdrun d' Wurst-Wurstprodukter . Besonnesch e grousst Sortiment ass voll an Tetrapaks verpackt. Wou ass d'Garantie dass et kee Sojus, versteeste Fette a genetesch modifizéiert Rohmaterial ass?
Awer wéi maacht Dir ouni ënnerschiddlech Saucen ? Duerno ginn se e Pëtz zu de preparéierten Platen. All Schuedstoffer, Konservierungsmëttelen, Emulgatoren, Stabilisatoren féieren op Krankheeten vum Verdauungssystem, d'Harnsystem, d'Bildung vu Nierentechnik. Probéiert d'Benotze vu Soßen ze reduzéieren oder se vun natierleche Produkter ze preparéieren.
Mir kënnen net d' Fast-Food-Produkter an de Backde kuschelnen ! Dës Produiten probéieren net ufoe ze iessen.
All D 'Liebhaber vu séisser Erkenne musse wëssen, datt d'Schockelaar, Wafer, Kaugummi a helle Séissegkeet op de Stick sinn ze schued. Si ginn mat Géissen, Aromaen, Emulgatoren, chemeschen Zousaatzgebrénken geflücht. Dës Kalorie-Inhalt kënnt an dëser Produktioun méi héich wéi normal.
Zënter der Kandheet hunn d'Groussmamm an d'Mammen hir Léift fir Mëllech ugefaang. Si hunn eis gesot, wéi nëtzlech et ass. Awer elo kanns de näischt iwwer dëst Produktpalette soen. D'Mëllech, d'Yoghurts, d'Eis sinn: Stabilisatoren, Verdickungsmëttel, Konservativen, déi keng positiv Auswierkunge fir eisen Organismus maachen. Am Joghurt brauch nëtzlech Bakterien fir zwee Deeg. An e grousse Merci un all déi Add-ons si vill méi laang gespäichert. Gutt Mëllech ass een, deen en Halsverlaf vun 2-3 Deeg huet. De Rescht ass schiedlech a net nëtzlech. Mir léiwer Glace zanter Kandheet. Awer den aktuellen Additiv beaflosse de Metabolismus.
Konserven ass en Produkt deen eng intensiv Veraarbechtung ënnergaangen ass an an deem et och näischt ass lieweg, nëtzlech a Vitamin. Fatz an esou vill Konservativen a genetesch modifizéierten Rohmaterial.
Net Witz mat Salz a Zocker . Reduktioun vum Konsum vun Kaffi an Energie drénken, och méi véiericht mat Alkohol.
Gitt Iech gesond Liewensmëttelen, féiere sech mat engem gesonde Liewen z'erreechen an Dir wäert d'Kraaft vum Geescht gewannen, wéi d'Volleksschoule seet: An engem gesonde Telehealthgeescht!