Déi richteg Ernährung aus der Sicht vun Dokteren

Gesondheet a Liewenserwaardung vun enger Persoun méi wéi zwee Drëttel hänkt vun subjektiven Faktoren ab, dh virun allem op sech selwer. Déi Haaptroll gehäit hei fir richteg Ernährung.

Jo, et kann net anescht sinn. Liewensmëttel ass Energie fir Aarbecht a Liewen a Baumaterial fir Zellen.

Selbstverständlech, traditionell Medizin, wann Dir d'Froen vun der Erhaalung an der Wiederherstellung vun der mënschlech Gesondheet gesiddert, kann net awer wellen op d'Organisatioun vun der Ernährung bezuelen.

D'Organisatioun vun der korrekter Ernärung, vun der Sicht vun den Dokteren, kann an dräi Haaptgruppen opgedeelt ginn.

1. Gesonde Ernährung. Am Wesensdag ass et esou eng Ernärungsorganisatioun datt all Leit, déi ëm hir Gesondheet suergen, sollten unhänken. Liewensmëttel sollen variéiert sinn, bal an der Zesummesetzung vun de Proteinen, Fette a Kohlenhydraten, déi reich an Vitaminen an Mikroelementer sinn. D'Ernährung soll net manner wéi dräi Molde pro Dag sinn. Prinzipien vun der Regularitéit an der Fraktiounszuele vun der Nahrung ass ze beobachten. De Konsument vu Kalorien soll dem Konsum entspriechen. Fir dës Grupp vun Liewensmëttelen ass gezeechent datt d'Ofkierzung vun den Zoustëmmunge vu bestëmmte Produkter ass. Et ass kloer datt dëst net bedeit datt Dir ouni Noutwennegkeet vun Liewensmëttel entsteet, déi eng grouss Quantitéit vu Fette, Aromaen, Konservativen hunn. An alles muss et moderéiert sinn. Heiansdo kënnt Dir leeschten an däischter Wuerzelen, a Speck, an Balyk, awer nëmmen besser heiansdo an a kleng Quantitéiten. Et gi keng speziell Recommandatiounen a Verbueden hier. Dëst ass nëmmen e normale korrekt Ernährung, déi eng präventiv Roll spillt, fir gesondheetlech ze halen.

2. Nahrungskierper. D'Organisatioun vun esou Ernährungsmedizin verdeelt eng liicht aner Roll. An dësem Fall sinn Leit mat verschiddene Krankheeten ausgewielt a recommandéiert speziell Diaken - esou Diagnosen, bei denen d'Benotze vu verschidde Produkter verbueden ass, während anerer, am Géigendeel, muss onbedéngt a bestëmmten Quantitéiten a Periodizitéit präsent sinn. Verschidden Diaken ginn verschlechtert fir Verschlechterung vun der Gesondheet ze verhënneren, och den Metabolismus, d'Aarbecht vum Nervensystem ze verbesseren, d'Aktivatioun vun de Schutzfunktiounen vum Kierper. Dat heescht, diätetesch Ernährung spillt eng genéissege Roll. Zur selwechter Zäit kann d'Ernährung ernähren als Zousatz fir déi medizinesch Behandlungs- a Behandlungsprozeduren, sou datt et souguer heiansdo den Haaptvirdeeler ass.

Et gëtt souguer esou e Medizin Spezialfäegkeet - en Dokter-Diätiker. E puer Leit sinn opgräifend süchteg fir nei Saache fir Gewënn ze verléieren oder aner Resultater z'erreechen. An dësem Fall sinn d'Prinzipien vum Balance vum Liewensmëttel oder de Kalorien Inhalt oft verletzt. A fir dann ass d'Verschlechterung vun den interne Organer, Vitaminmangel (Beriberi), Schwächung vun Immunitéit, Proteindefizit. Et kann Energie Energiespuer sinn - mat enger normaler Ongéidegkeet vun der Zuel vu Kalorien, déi fir d'Liewen gebraucht ginn, i. Dee ganzen Konsum vu Kalorien ass méi héich wéi d'Kalorie vun der Nahrung. An dësem Fall kann een net ouni d'Hëllef vun engem Diätetéit mat Wëssen iwwer d'biochemesch Auswierkungen vun der Liewensmëttel op de Kierper maachen. Fir Är Gesondheet ze restauréieren, gëtt eng speziell Ernährung verlaangt.

Wat d'Krankheet praktesch ass, gëtt keng Behandlung net ouni Ernennung vun enger spezieller Ernährung oder Empfehlungen fir Diät. Virun allem ass et ëm d'Behandlung vu verschidde chronesch Krankheete vun den internen Organe. Zum Beispill, wann de Bauchekrankheet e fracklechen Diät gëtt, mindestens sechs Mol am Dag a kleng Portioune. Scharf a fetteg Ernährung ass komplett ausgeschloss. An hypertenséierend Krankheet, ass d'Zuel vun der Salz, déi eng Bluttdrock fördert, total ageschränkt oder eliminéiert. Mettwurscht vum Déier Urspréng sinn duerch vegetable Fette ersat. Et ass verboten fir staarken Téi a Kaffi ze benotzen, wat spannend op déi nervös a kardiologesch Systemer agéiert. A wéi zB bei Krankheeten vum Atmungssystem (Bronchial Asthma, Lungenerkrankungen), d'Quantitéit vum Déierprotein an d'Fett an der Diät ass net limitéiert, an och vice-versa, Fette a Proteinen vun Déierebezéiungen sinn preferéiert iwwer de physiologesche Besoinen vum Organismus. Mat Rheuma ass d'Benotze vu Kohlenhydraten wesentlech begrenzt mat der zunehmender Aufnahme vu Fetter a Proteinen. Wéi gesäit, ass di Ernährung ernährt vun der üblecher Ernährung, wat wéinst dem Afloss vu verschidde Liewensmëttelbestanddeeler vun de biochemesche Prozesser am Kierper ass, an doduerch datt eng richteg ausgewielte Ernärung verschidde Prozesser (Verwierkung vu Krankheeten) verlangsamt gëtt, andeems d'aner beschleunegen an ze verstäerken (den Metabolismus , Hämatopoiesis, Gewëssregeneratioun).

3. Behandlung an Preventiouns Ernährung. Dës Zort Ernärung ass fir Persounen entschëllegt ginn déi negativ Faktoren ausgesat ginn (gëfteg oder radioaktiv Substanzen, Emissiounen, Gaskontaminatioun), zum Beispill an a geféierlech Industrie: an der chemescher Industrie, Metallurgie, Faarwen a Lacker Industrien). Correktly ausgewielte Diaken vun der Therapeutik an der präventiver Ernährung verhënneren dass Stéierungen am Kierper, déi ënnert dem Afloss vu schiedlechen Faktoren opgefouert sinn. Produkter ginn benotzt, déi d'Ausbezéierung vu schiedleche Substanzen aus dem Kierper beschleunigen, schiedlech Stoffer bindelen, hir Absorption am Muskeldestinaltrakt brengen an och d'Gesamtresistenz vum Kierper zu schiedlechen Faktoren erhöhen. Ratioune vun therapeuteschen a verhënneren Ernährung sinn net tatsächlech Iessen, awer gi geholl ginn fir d'Roll vun enger Quelle vun biologesch aktiven Substanzen ze spille fir eng Schutz Roll ze maachen. An dësem Fall, well schiedlech Faktoren bekannt sinn am Viraus, gëtt d'therapeutesch a preventive Ernährung fir d'Evolutioun vun enger Krankheet oder enger Grupp vu Krankheeten verhënnert. An verschiddenen Industrien ënnerschiddlech Berufszuelen ginn aner Inhalter wëssenschaftlech baséiert Diät vun der therapeutescher an der präventiver Ernährung, déi d'Besoinen vun der Auswierkunge vun spezifesche Produktionsfaktoren berücksichtegen.

Duerfir, während d'Bestëmmung vun den Postulaten bestätegt vu Hippokrates längst, bestätegen d'Ernährung vun der medizinescher Manéier als Medikamenter fir eng Persoun.