Rusks ginn gekaaft.
Fir unzefänken, kënnt Dir e Experiment leeën, dee wéi folgend ass: Kuckt all Kriibs aus dem Paket, deen Dir gären hutt a se op eng helle troke Servietten setzen, dréckt op déi aner Rand. An dësem Fall kënnt Dir gesinn, wat eng fetteg Trace weider op der Serviettenkonscht no der Cracker bleift. Dëst weist drënner datt d'Virbereedung vu Crêper'en Fettöl ass net vun der beschter Qualitéit, déi natierlech natierlech en héicht Inhalt vu Cholesterin huet.
Konsuméiere vu sou Kriisen an nächster Zukunft kënnen zu Krankheeten vum Darm, Magen, Urronn an zu verschiddenen entzündlechen Prozesser féieren.
An enger Cracker ass d'Zuel vu Salz enthale praktesch gläich wéi d'Prise. An elo maacht Iech vir, wéi vill Salz Dir absorbéiert duerch d'Konsuméiere vun der ganzer Pack, an et sollt notewëentlech sinn datt vill Erwuessen a Kanner iessen an engem Dag net een esou enger Pack Crackers.
Bei der Zäit ouni ze hannereneen ze froen, gären d'Kaffi an den Nopeschgeschäft geroden. Natierlech ass et méi bëlleg wéi e Snack an engem Café. Et ass méi einfach wéi d'Ernährung fir Iech selwer ze preparéieren, awer den eenzegen Inhalt an de Cracker vun chemeschen Elementer weist datt d'Behandler méi spéit méi Zäit a Suen huelen.
Kucke kaafen an de Buttek kaaft, fir Schied ze vermeiden, datt Dir léiert wéi se et wielen. Zum Beispill, Senne Croutonnen enthalen kleng Zucker, sou datt se nëtzlech sinn fir Mieresstonnen. Sesam a Moustique, enthüllt an Brout, vermettet Appetit a verbessert d'Verdauung. Och Mënsche mat Häerzkrankheeten, déi strikt géint d'Salz a Zocker benotzt gi sinn, wäerte kee Schued bei Rakerien maachen.
Selwergemaachte Croutonen.
- Selbststänneg Croutonnen: gutt.
De Virdeel vun Heiseresch Kriibs läit, wann nëmmen an der Tatsaach, datt se wann Dir se preparéiert, Är Gesondheet net beschiedegt andeems se se an enger Bratpfanne oder an engem Ofen briechen, an Dir kënnt de Konsum vun Ueleg a Salz limitéieren. A wann Dir Séisesammelen oder Moussen addéiere kënnt, hëlleft Dir Är Verdauung.
Am Moment brénge Broutbiller benotzt Cerealprodukter, Sesam, Mohn, getrockene Petzel oder Zwiebelen. D'Verwäertung vun dëse Produkter bei der Preparatioun vu selwergemachte Cracker gëtt net nëmmen de Goût verbessert, mais och zur Verdauung bäidroen, datt de Kierper nëmmen nëtzlech Partikel vum Liewensmettel verletzt.
Wichteg Roll vu Kriibs an Vergëftung, wann de Kierper d'Läschmaschinn erfëllt an d'Mager Liewensmëttel setzt. In esou engem Fall empfëllegt d'Dokteren iessen nëmme Kefir, Skim Joghurt, Mineralwasser (virun allem ouni Gas) an ersetzen Brot mat Kriibsen. Si hëllefe fir d'Aarbecht vum Mier ze normaliséieren an d'al Fraktiounen no Vergëftung erëm ze restauréieren.
- Hauskonscher: Schued.
Aus dem Gebrauch vun Hausrouder, ass et gutt wéi och Schued. Trotz der Tatsaach, datt si steif sinn, sinn d'Bakréieren nach ëmmer Bäckereien, déi hiren Kalorieinhalt bezeechent, wat net sécher ass wéi mëllt Brout. Ausserdeem vergiesse mer net, datt an enger gedrockter Form esou Brout fir Liewensmëttel vill méi einfach a méi séier wéi frësch benotzt gëtt. Fazit - a mir konsuméiere méi Kalorien.
Et ass net recommandéiert Crackers ze iessen an op engem eidem Magen, dëst kann zu Stagnatioun am Verdauungsystem féieren, a fir an de normale Magensaft gutt z'erklären. E Feeler bei der Aarbecht vum Magen-Darmtrakt kann zu der Verrécklung vun der interner Ëmwelt vum Kierper féieren, an dann schiedlech Bakterien eng exzellente Chance hunn, Är Assistenten ze verdauen a verdauen Liewensmëttel.
Wann Dir manner Kalorien iesse musst a bäidroe fir de Verdauung ze leeschten, kënnen d'Crackers fir Iess geholl ginn, an d'Téi huelen.
D'Rezept fir selwer gekacht Kachzellen ze kuken.
An de modernen Kakerlinnen ass eng grouss Unzuel vu verschiddenen Aromen, geféierlech Karzinogens a Geschmaachverstärker, déi definitiv net ka profitéieren, fir Kanner déi Kriiseren léiwer maachen, et besser ass se ze heem. Et ass vill méi nëtzlech fir Crunches gekacht ze hunn ouni d'Ueleg z'entwéckelen, an d'Poppy, d'Rosinen oder de Sesam, déi si addéieren, kënnen Appetit verursaachen. Keefeg Crackers haaptsächlech e wonnerschéinen Eegentum hunn - si kënne fir eng laang Zäit gespaart sinn, am Géigesaz zum Brout, wat schwéier ass a no e puer Deeg mat Schimmel bedeckt gëtt. Dës Croutonnen kënnen eng laang Zäit op der Tafel bleiwen a ginn als eng gutt Ergänzung zu Téi geduet.
Preparatioun vun Croutonen ass net schwéier a kascht. Et ginn nëmme e Brout oder Brout, deen an d'Portiounen ofgeschnidden ginn an se op engem Bakblech setzen, an e Uewerfläch verdroen, awer net bei héich Temperatur. Am waarme Wollef, kënnt Dir Broutstécker op der Strooss drënner leeën an se op enger propperer Uewerfläch leeën.
Hautdesdaags sinn d'Krankheeten vum Magen-Darmtrakt-Fortschrëtt, wat d'Ursaach fir d'häufig Benotzung vun "Trockene Nahrung" ass, dofir ass et ze recommandéieren, lëschteg Breedegummeren ze kafen, an et ass besser d'Zäit ze fannen fir hir Virbereedung ze fannen. An Dir kënnt et net mat der Tatsaach bestriewen datt frëschen Crackers vill méi schmaacht a méi nëtzlech sinn.