Ingwer Diet

Wat fir Fra net wëllt schéi, trendy, modern, postroynevshey schreiwen? Besonnesch mat de moderniséierter Usproch (90-60-90 cm), déi keng einfach Rëscht erméiglecht fir déi meeschte vun de fairen Sex. Zur selwechter Zäit versicht dëst Gewiicht liicht ze verléieren, ouni speziell Efforten ze maachen. Dofir ass dës Informatioun nëtzlech fir Konsumenten. Et gëtt eng Ingénie Ernährung fir déi, déi einfach keng Zäit hunn, ze beschäftegt, all a faul. Dofir ass et genuch fir en Ingens e puer Mol pro Dag ze drénken. Zu dësem Zäit bleift Dir déiselwecht Ernärung: Déi éischt, an d'zweet an d'drëtt Platen an der Form vun engem Getränk (e wonnerbare, e bësse Bananenentzündung existéiert fir déi, déi eng méi schlechter Ernährung hunn). A profitéiert vum Ingwer wéi folgend. Blannkreesser a Stoffwechsel änneren fir d'Besseres, d'Immunitéit vum Kierper ass verstäerkt ginn, accumuléierte Gëfter ginn vum Kierper méi liicht ausgeschloen. An der moderner Welt beherrscht de Stress; trotz dem technesche Fortschrëtt ass eng Persoun ëmmer méi Schwieregkeeten (an d'Nerve Zellen ginn net restauréiert). Fir d'Psyche ze stäerken, de ganze Nervensystem, Entspanung, Ofgrenzung, d'Wurzel vum Inginger ass bei der Rettung. Et ass genuch fir dat ze drénken oder Téi preparéieren ze preparéieren, wat Honiz, Zitroun, schwarzer Pfeffer enthält, e schaarf a ganz nëtzlech ass. Mir kommen op d'Schluss datt d'Ingwerwurzel e onverzichtbaarte Produkt ass fir eis beléiften Organismus.

Mir diskutéieren d'Subtletie vun der Ingwer Diät. Ginger Getränk ass d'Basis vun esou enger einfacher Ingénie Ernährung. Dëse Drink pro Dag muss op d'mannst zwee Liter drénken. D'Regime ass folgendermoossen: am Muer, am Owend an tëschent Platen. An dësem Fall muss Dir berechtegt sinn datt Dir et drénken 30 Minutte virum Iessen, oder eng Stonn an eng hallef Nuecht. Neen, gitt direkt mat flëssege Liewensmëttel drénken (an dofir Verdauung vum Magestréit verdëllegt) Verdauungsexperten net recommandéieren.

Virbereedung vum Getränk selwer ass net problematesch a brauch net vill Zäit. Si muss am Viraus virbereet ginn, well et muss op d'mannst 7 bis 8 Stonnen virgeschloen ginn, ier si betrunft gëtt. Daat ass ganz bequem ze preparéieren am Owend, fëllt 10 Gramm Ingwer mat 750 Milliliter Kéissem Waasser an enger Thermosfläsch a léisst sech fir d'Nuecht ophalen. A wann Dir wëllt net nëmmen eng gesond, mee och e leckere Getränk, dann huelt Hunneg a / oder Zitrounesaat.

Am Mueren, op engem eidem Mauere, wéi mer eis 30 Minutten erënneren un ier e Iessen un drénken, drénken 1-2 Glas vun dësem Zauberdrank. An der Nuecht, ier Dir mam Bett géift ginn, muss dës Prozedur ëmmer erëm widderhuelen, - drénken 1-2 Glidder Ingénieur infusioun. Während dem Dag, esou oft wéi méiglech, sollt Dir et drénken, mais schon sips, fir d'Gesamtvolumen op 2 Liter drun ze drénke wéi virdrun.

Dëst ass sou eng wonnerbar, einfach Ingermetraditioun, besonnesch fir déi net vill ze schaffen fir e spezielle Menü fir all Dag ze maachen, Äert kulinaresch Gewunnechte geännert. Hei ass néideg fir Är Opmierksamkeet ze ënnersträichen, datt Dir muss geduldig sinn.

Dës Ernährung ass net verspriechen datt Dir an dräi Wochen 15 kg verluer. Am Géigendeel, wéi Experten a verschidde wëssenschaftlech Quellen recommandéieren, ass et néideg datt de Gewiicht ze lues verléiert, sou datt de Kierper net geschitt ass, fir keen Stress ze ginn, doduerch datt d'Diät eis beléifte verléieren 1 Kilogramm pro Woch verléieren. Dofir gëtt d'Ingwer-Diät duerch den Kierper ouni Probleemer erkannt, well hien net leiden an net probéiert ze retten, wat hien verluer hat, déi mir versichen ze realiséieren - d'Gewiicht stabiliséieren no der Ernährung.

Analyséiert d'Rezensiounen iwwer d'Ingénieurdiichtung, ech sinn der Conclusioun komm datt déi, déi séier Resultater wënscht, waart net a waart et erauszefannen, ouni datt se wëllen. An deen, deen am Viraus geprägt ass, mat Gedoldsstéck virbereet, rësst d'Fruucht a léisst de Gewiicht lues a lues, awer gläichzäiteg Äert Kierper, d'Vergréisserung vu Vitalitéit an als Konsequenz, d'Qualitéit vum Liewen.

Fir d'Akzenter vun der Ingwer Diät ze beschleedegen, empfënnt de Experten de physikalesche Laascht ze verbannen. Übunge maachen hëlleft fir d'Muskelen an der Rei ze bréngen. Nodeems alles mat der Ausféierung vun Kilogramm kann d'Haut kaaft an den ganzen Kierper kann Iech net gär hunn. Fir einfach ze maachen a mat deem Problem, 15 Minuten Ofrappen vun engem Dag späichert d'aktuell Situatioun. Ausserdeem, mat der Zäit passt Dir Är Ernärung. Neen, den Ingwer drénkt den Appetit. Dir kënnt also liicht Portioune reduzéieren, ausgeräuschtert, gebrannt, Séissegkeeten, déi de Kierper schlofen. Wéi mir gesinn, duerch d'Ingénie d'Ernährung, kënne mir feststellen a gastroendestinale Tract, wat fir den ganzen Kierper wichteg ass.

Wann Dir Är Vakanz fir den Summer geplangt ass, setzen sech elo op dës nëtzlech, einfach, onvergiesslech Ingwer-Diät. Si gëtt séier eng Gewunnecht. Nodeems d'Beneficer vun Ingwerwurzel unzefänken ass!