Kardamom ass eng vun dësen natierleche Planzungsmethoden, déi effektiv a nëtzlech ass a sécherlech kee Schued gëtt. Kardamom ass e Gewierz, et huet eng Rei nëtzlech Propriétéiten, déi zur Behandlung vun enger Vielfalt vu Krankheeten benotzt ginn, awer och Kardamom fiert Iwwerstéck Gewicht.
Wat ass nëtzlech Kardamom?
Kardamom kënnt aus Indien, wächst an de Tropen, et huet en dichte schaarf Geroch, an de Geschmaach ass mëttelméisseg brennen. Dëse Gewier an der natierlecher Form funktionéiert als Antiseptik, Hindus kaafen direkt an enger Planzform, wann et entzündleche Prozesser oder Geschwëster am Mound ass. Zousätzlech ass et stabilt a gemittlech Aroma e excellenten Asterfrëschen.
Kardamom gëtt an der Behandlung vu Féiwen an eng Rei vu Kale benotzt, en huet e positiven Effekt op d'mënschlech Harung a sexuell Systemer. Kardamom gëtt als Duft applizéiert, seng Parfumen erhéicht d'Aktivitéit vum Gehir, erweidert d'Geesse vum Gehirn an erléit d'Schmerzen.
An East Kaffehäuser, e klenge Kardamom ass ëmmer an Kaffi geliwwert, Kaffi enthält schiedlech Substanzen, déi Kardamom neutraliséiert, awer et co-favoréiert de selwechte Geschmaach an en onheemlechen Aroma. Et ass och sécher bekannt datt Kardamom och eng Aphrodisiak ass.
Effekt vun Kardamom Iwwergewicht
Kardamom enthält eng Rei essentieler Ueleger, déi meescht vun hinnen schaffen fir d'Verdauungssystem ze reinegen, fir all GIT-Prozesser a Stoffwechsel ze stimuléieren. Eng ähnlech Aktioun huet e ganz effektiv enthüllt an d'Ofkierzung vu Toxine, Schlacken.
Mat dem reguläre Konsum vu Kardamom gëtt de Stoffwechsel vum Organismus beschleunegt a stabiliséiert. Ie. Et beschleunegt net nëmme Beschleunegung, mais éischtens bal all Prozesser, an da gëtt de Konsument vu Kalorie wesentlech beschleunigt, respektiv d'Fette begleede vill méi séier. Ausserdeem ass d'Problematik vun der Gewiicht awer oft d'Verstopung, och Kardamom léisst och dëst Problem.
Wielt Kardamom fir Gewiichtsverloscht
Awer net all Kardamom ass och nëtzlech, et muss nach ëmmer kënnen wielen, déi eenzeg richteg Optioun ass Kardamom ganz anescht an der Form vun engem Pudder. Kardamom - eng Zort Pflanz, säin nëtzlechen Deel gëtt an engem Kafferkontroller ageholl. Also hei ass et och nach gréng, ouni blass Flecken a onbedéngt zou. Wann de Kaffi knapp oder geännert gëtt, da sinn all Substanzen an äthereschen Ueleger ewech verdampft, et ass net méi Kraaft, Apotom ass et net Sënn. Zousätzlech zu de Kriibs selwer, muss et verlaangt ginn, fir datt d'Verpakunge versiegelt ass a réi näischt iwwerall.
Uwendung vun Kardamom fir Gewiicht vun der Gewiicht
An der Applikatioun musst Dir d'Mooss behalen, wann nëmmen well de Kardamom ganz schaarf a schaarf ass, kann de urspréngleche Geschmaach an Aroma bei grousse Quantitéiten mat dem kompletten entgéintwierken. Nee, et wäert néirenshaft a nëtzlech Properties verléieren, awer de Geschmaach vum Iessen oder de préift Getränk wäert den Eekiel äusgeworf ginn a komplett ruinéieren.
Kort Kardamom ass perfekt kombinéiert mat Nahrung, besonnesch wann Dir Kalorien oder Fatz iessen wëllt. Och Dir kënnt Äert Lieblings Kaff ganz drénken, doduerch datt Kardamom et ass. Fir ze iwwerdréit ze vermeiden, behalen d'Verhältnisser - e Véiereleloi pro Kaffi. Wat d'Flëssegket ass, ass Tokardamon och fir Téi a vill Drénken. Wann et Zockerkrankheeten ass, ass et ganz nëtzlech fir Zimt zesumme mat Kardamom ze addelen, e reduzéiert de Glukosniveau.
Wann den Geschmaach vum Kardamom net Iech stierzt, da kanns de et direkt an de Kär huelen. Huelt e puer Kär, genuch 5-7 Stéck, an se se eng hallef Stonn virdrun ze iessen. Dës Methode ass deen effektivsten an Verdauungsproblemer méi séier wéi d'Iessen.
Rezept fir Gewiichtsverloscht Tee mat Kardamom
Teas mat Kardamom sinn op verschidden Aart agebrach. Déi héchstperséinlech Kachen et an senger purest Form. Fir dat ze maachen, huelt e Kockel vu Kierere fir 200 gr Waasser a kochend Waasser. Tatsächlech sinn d'Teaser net méi wéi 2 Wochen opgemaach ginn, da gëtt eng Paus gemaach, et sollt och drun eng hallef Stonn virum Verbrauch vum Iessen drénken. Et ass wichteg am Prozess vun Kardamom Gewiichtsverloscht net Alkohol drénken an och net krank an iergendenger Ernärung ze halen, no 2 Wochen mengt Dir den Effekt.
Déi zweet Rezept fir Téi ass Kardamom mat gréngen Téi. Fir dëst ze maachen, huelt e klengen Thermos, 1 Teelöffel Téi, eng hallef lukrativ Kardamom a gitt iwwer de gekachten Waasser. Dëse Getränk sollt am viraus gemaach ginn, et gëtt preparéiert am Laaf vun engem Joer, no deenen den Téi ee Konzentratenstyp gëtt. Et sollt als Téilaf geluegt ginn a Waasser ginn, Dir musst drénken, wéi déi virdrun - hallef Stonn virum Miel. Fir de maximalen Effekt ze kréien, drénken 4 Taasen pro Dag.
En aneren Rezept fir verstäerkte Téi mat Kardamom. Méi staark ass et a Kombinatioun mat Ingwer, de richtege Verhältnisser ass 1: 1, en hallef Loon vu Ingër a eng Hälfte vun Kardamom am Kier. Och hei musst Dir frësche, gréngen Téi a Crocadeeeg op e Iessen erof huelen, all dat Waasser kochend Waasser am Thermos.Entwird, e klenge Genug Thermos an 300 Gramm Kachen Waasser, de Teepol an der Nuecht gepflanzt, ass voll als Teppe gefüllt an mat kochendem Waasser verdünnt.
Et gëtt eng aner interessant Rezept fir Kardamomoe, awer gläichzäiteg et néideg ze soen datt vill vu sengem Geschmaach ka frësch sinn. Mee dat ass eng explosive Bombe fir Gewiicht vun der Gewiicht, et beschreift all d'Prozesse vun der Verdauung an de Metabolismus, ganz gutt verbrennt Fette.
Fir eng Taass Téi Dir 4 Kär vum Kardamom, 4 Kären aus engem schwarzen Pfeffer, hallef engem Teaspoon Ingwer an dräi Nuechten brauch. Wann Dir de Prozess bräicht, musst Dir Mëllech maachen a Waasser kochende Waasser 300 g bréngen, dee Kuch gutt fir 20 Minutten ze briechen, et ass recommandéiert fir e klengt Schwaarz a Mëllech ze addéieren. Knappheet ass néideg a waarm a Form mat Hunneg.
Kontraindikatiounen
Et gëtt selten genuch, mee Kardamom huet Kontraindikatiounen, kann net benotzt ginn:
- Pfleeg an Schwangerschaft;
- mat chronesch gastrointestinalen Krankheeten;
- et ass och net méiglech bei engem Magenwaasser oder enger Gastritis;
- déi déi Kardamom net toleréieren, déi allergesch ausgesi kann.
Vergiesst net datt Kardamom, dëst ass keng Zaubergstross, et gëtt keng Wonner, et hëlleft beim Gewiicht vun der Gewiicht, beschleunegt a bal d'Substanz. Awer Kardamom ass net méiglech aus Kachen ze hänken oder e Fett mat Schweinegutt, awer well Dir et op d'mannst e puer schiedlech Produite schounen. Et ass wichteg fir Är Ernärung ze balen an iessen an der Moderatioun.