Kürbis Kavutt an der Multivark

Et ass schwiereg datt ee méi nëtzlech a energesch wäertvollt Frühstück frësst wéi dës Ingredientsen:

• Wheat Groats - 200 Gramm
• Milk - 500 Milliliters
• Kürbis - 200 Gramm
• Zucker - 2 Art. Läffelen
• Dout Uebst - 100 Gramm

Instruktiounen

Et ass schwiereg datt Dir e méi nëtzlech an energesch Wäertbefeeler virstelle kann, anstatt dat :) Wat Zutaten ass net geholl - vill Virdeeler fir den Kierper. An Hirse, a Kürbis, a gedrockene Fruucht - all dat ass onheemlech nëtzlech. Besonnesch - wann Dir an engem Multivark kocht, wat net nëtzlech Properties erweidert fir ze verdampelen. Also, ech soen wéi Dir mat Kürbis Kaf gemaach: 1. Kürbis sollt op e grousse Rasterkrater geréit. Mir hunn an de Container-Multivark. 2. De Millet soll eppes gekacht ginn mat kochendem Waasser a lass dech e puer Minutten daueren, a no fänken mir et un d'Kürbis. 3. D'Mëllech ausmaachen, addéierte Friichten, Zocker. Ech roden Iech e bësse Waasser dobaussen. 4. Drecken den "Milk Brei" -Modus. Zäit gëtt automatesch gesetzt. 5. Nach dem Kachen, lass d'Cereal fir eng aner 10 Minutte sinn. 6. Bon Appetit! Är Famill a Frënn wäerte Iech dankbar maachen fir esou e lecker wéi nidderegste Frühstück! ;)

Servisser: 4