Basis vun gesonden Aen ass Gesondheet.
1. Eet Diversitéit a vernünftbar ass d'Liewensmëttel Vitamine A, B2, C, D.
2. An engem Dag muss Dir bis 2 Liter Waasser drénken. Dëst hëlleft fir d'Schlacken ze bidden.
3. Rescht ass gebraucht ginn.
4. Gitt méi, all Dag passéiert op der Strooss.
5. Gitt net mat Alkohol gleeft, fëmmt net.
Wéi hëllefe midd Aen .
Edema ënner den Aen a Päck ass entstoen aus Müdegkeet, Angscht, Stress. An och net ze iessen an der Zäit, den Tee spéit drun, fëmmen, verursachen Schwellung.
Eng spannend Dusche hëlleft. Et wäert méi einfach ginn fir e Kriibs Kompromëss aus Mineralwasser, Minze, Kamillen ze maachen. Als Resultat gëtt d'Liwwerflëssegkeet ofgeschaaft, d'Oedem entfale kënnt, an d'Haut erwiermt.
Bruises a Kreiller ënnert den Aën weisen datt Är Aen midd sinn a brauche Ruhe. Bruises trëfft am Fréijoer, wann de Kierper no engem laange Wanter erausgeet. Cosmetics Hei geet et e bëssen hëllefen. Dir musst op en Cosmetologist goen oder e Korrekturfeier an eng Creme benotzen.
Mierend Aen kënnen mat engem Kompress geéiert ginn.
Maacht Iech e Glas Kamillon-Bouillon vir, fir datt mir zwee Ikeappe vu Kamillenbléie setzen an si mat engem Glas Waasser füllen. Loosst eis fir zwanzeg Minuten ze kochen, ofléist, ze strapazéieren an et gi fir zwou Cupen. Eng Coupe ass an engem Waasserbad gedréint ginn, sou datt d'Botschaft waarm ass, déi aner Coucht ass ofgekillt. Mir kafen Kottengwuere a ginn 20 Sekonne fir d'Luuchten an d'Luucht ze bréngen, an d'Kale Tampons z'änneren an 5 Sekonnen op de Lidhuren ze verloossen. Dës Prozedur ass sechs Mol gemaach a gëtt mat engem kalege Kompromësser fäerdeg gemaach. D'Haut um Aen ass drainéiert a verschmiert mat enger nährstlecher Crème, gefeelt mat Fangerspëtz.
Masker fir d'Aen .
Masker fir ménger Aen .
Gutt fir Computer Aen, et ass net nëmmen eng Maske, mee wéi 2 Tools an engem - e Kompromëss an eng Mask.
Mir huelen 2 Pakete schwarzem Tee, 1 Zoppeläffel. e Löffel vu roude gerotéierte Kartoffel, 3 Teaspoon Crème. Mir wäschen d'Teetele mat kachen Waasser spülen an et an d'Gefrierschrëft setzen ze killen, a fréiere se net.
Gromperen mat Crème vermëschen. Déi entstinn Mass ass op déi ënnescht Auglidder gedeelt ginn, deplacéieren ech den Téi op d'Ae. Mir leeë fir zwanzeg Minuten, dann lass eis selwer mat kille Waasser wäschen an d'Rahm op der Haut ëm d'Aen zouhuelen. Dës Prozedur gëtt als Ambulanz benotzt, mat entzündlechen Aen, midd Aen, mat Puffiness vun den Augen.
Fruit Masken.
Ënner den Aen ass et méiglech a séisser ze ginn an net nëmme Päiperleken. Zum Beispill Karrotte, Orange, Bananen. Karrater ass awer net eng Fruucht, et ass vill méi däischter wéi Kartoffel. Mee Dir kënnt e klenge Kartoffel op d'Muert.
De Orange.
Huelt 1 Teelöffel vun natierlechen Hunneg, e Iessenslaf vun Olivenueleg, hallef léiwer e séiss orange, een Eegiel.
Maacht séiss 2 1/2 orange. Yolk ass mat Hunnen zerstéiert ginn, a rührt, Oliv Ueleg an Orangensaft addéieren. Mir setzen eng Maske ronderëm d'Aen. Mat fett Haut oder Haut hu probéiert d'Poren ze verstopfen, d'Olivenueleg an der Maske ze benotzen. Mir behalen d'Maske 20 Minuten, wäscht et mat Waasser ouni Seife. Wann néideg, aplaz eng Creme.
Bananenmaschinn.
Huelt 1 Teelöffel vun Rahm oder décke Crème, hallef Bananen, 2 Teaspullen vun Sonnenbléie.
Mir briechen d'Bananen, an den Zoustand vum Kéis, addéiere de Geméiswierk an Rahm. All gemëscht an ëm d'Aen riicht. Fir fettlech Haut hu mir Olivenueleg. Mir behalen d'Maske fir zwanzeg Minuten, dann wäerte mir d'Gesiicht mat Waasser wäschen.
Mask vun Karroten .
Mir huelen 1 Muert, 2 Zoppeläffel. L zouk Kartoffele Stärche, Eegiel.
Karrott propper a gesouf op e Rutsch. Kockelgewicht addéieren fir Kartoffelstärke, Eeër Eegiel. All Mëschung. Wëllt Dir d'Olivebierg un d'Maske addéieren? Mir hunn d'Mask um ganz Gesicht oder op der Haut ëm d'Aen gesat. Halt fir 20 Minutten a spull mat Waasser. Wann néideg, aplaz eng Creme.
Eis Glace.
D'Maske hëlleft den Ofdroën vu Gesiicht a Lidschëden ze läschen, awer wann Dir einfach eng Keelt fënnt oder Dir Problemer mat Bluttgefäerten hutt, ass et besser net ze maachen. Razdrobim an engem Kaffelschmierer Eiswürfel a addéieren 4 Scheiwen vu Gurken oder e Kräiz aus Petersilie. D'Resultat ass Glace kaschinn an d'Gaze ka packen a se an d'Ae setzen. Looss mer 7 Minuten daueren, net méi. Fir den Effekt vun der Maschinn ze verbesseren, masséieren fir 3 Minutten alles Gesiicht mat Eismelcher a Gazezaken.
Fir ménger Aen.
D'Inflammatioun an d'Ermüdung vun den Aen erlaaben d'Creme. Abundant kritesch an 2 Crèmee vu Waasser kenneléiert a se 5 Minuten op d'Ae opginn.
Edema.
Flammeg Aen kann Infusiounen vu Kamillen, Salbei, Péitert oder Linde hëllefen. Mir wäerten an enger waarmer Infusioun vun Tampons aus Kottengwolle niddereg sinn a mir ginn 20 Minuten op Aen. Geeignet Teebeeën oder Teebeloss.
Wann Är Aen gequollen sinn.
Huelt ½ Téi Waasser a léisst 1 Teelöffel vun natierlechen Hunneg, koch fir dräi Minutten a killen duerno e bësse kal, d'Kottwëller beméit an d'Ae op 15 Minuten opgesat.
Mat Schwellung vun den Ägäis.
D'Wurzele vu Péiterséische kruten op engem Räis oder lues duerch e Fleeschraaft. Mir setzen dës Mask um zwanzeg Minuten op eis Aen, dann wäschen mir vum Gesiicht mam waarme Waasser.
Vun den donkelen Krees ronderëm d'Aen.
Huelt d'3 Zoppeläffelen. Linnen an Häre Kéis, trennen se op zwou Stécker a setzen se an Gazeaachen, déi mat der Gréisst vun den Akaafhéicht entspriechen. Kleng Kaarte mat Kéisezacker setze mir 10 Minuten op Aen.
Fir midd sinn, musst Dir Masken maachen, well Ären Aen, dat ass de Spigel vun der Séil, an Dir musst kucken op hinnen, dann wäert Dir irresistibel sinn.