1. Schrëtt.
Si hunn nëmmen e puer Stonne geschlof, hunn opgebrach oder iwwerhaapt net mam Bett ginn? E klenge Bléck an de Spigel - an de Mueren net méi léiwer net gutt. D'Gesiicht ass geflücht, d'Hoer si stompen, ënner den Aën do Placke a Prënzen, a Faarwen ginn addéieren!
Vergiesst net, datt de bescht "Mueres" Doucheg ass een deen d'Zitrusfräheet oder d'Frëschheet ugeet. Dës Gerécherung bemierkbar den Ënnerhalt ass an eng excellent "alarm clock". E klengen Trick - amplaz vum gewéinleche Schwamm, benotzen e steifen Wäschgott. Dës Massage aktivéiert d'Blutt Zirkulatioun a mécht d'Schwellung.
Jo, a sech sécher op d'Hoer ze bezuelen. No enger stiereger Nuecht brauch se op d'mannst e wäiss. Benotzt e mëndleche Shampoo, a wann et Zäit ass - e klengen Klimaanlag opmaachen. Et wäert d'Haer ginn erweicheren, se souvill Vitaminen erofhuelen, an och den obsessive Geroch vum Tubak erliichtert, wat, wéi Dir wësst, fest an den Hoer gëtt. Wann Dir keng Zäit hat fir den Kapp ze wäschen, benotzen e spezielle Spray, deen d'Curlin entwëckelt, d'Feierdeeg, d'Glanz zréckléisst an am wichtegsten ass d'Äusserdeeler.
2. Massage.
A net eng gewéinlech Massage, an "Äis" - dat heescht, Eiseschte benotzen. De extreme kalte Effekt verännert d'Poren, klëmmt d'Haut a mécht glat, rosa a strapazéiert. A wann Dir fréier Tee oder Séiss frësch war (natierlech, net aus Akafsstäbchen), gëtt Är wäschen och "Vitamin". A vergiess net iwwer den Hals an d'Décolleté Régioun. Si brauchen och en Erwuessen. Wann et Äis bei der Hand war, maachen eng einfacher Dampmaschau: Huelt e mëllen Frittuchsduch a seelen d'Mëtt mat kachen Waasser. Wann et Äis bei der Hand war, maachen eng einfacher Dampmaschau: Huelt e mëllen Frittuchsduch a seelen d'Mëtt mat kachen Waasser. Wann de Handtuerm gekacht ass, pudéiert d'Gesiicht mat enger dënnen Servietten, waarm fir d'Haut ze killen, an en Feeler opmaachen.