Smoking kann eens als een physiologesch noutwendegen Prozess fir de mënschleche Kierper berücksichtegt ginn. Nicotin ass fähig fir 36 Arten vu Mikroben ze killen, aacht vun deenen sinn schiedlech. Wéinst der Aktioun vum Nikotin sinn déi al a kierperlech geschwächten Hirnzellen d'éischt ze stierwen. D'Stécker, déi op Rauchen an de Lunge festgesat ginn, maachen et schwiereg fir d'Loft ze halen an d'Alveolie z'entwéckelen an de Kierper ze zwéngen, de Blutzocker an der Lunghavill benotzen ze erhéijen. Ouni engem Fëmmen eng solch e salutäre Effekt kann nëmme mat intensivem Bewegung oder mat schwieregen Atmungsübungen erliewt ginn. De Prozess fir Zousatz vun engem Zauberer ze maachen, zousätzlech ass eng natierlech an néideg Atmungstudios.
De Myth of Entloading Days
Si soen datt Dir net lafend fëmmt. Like ass et nëtzlech fir d'Entlooss Deeg ouni eng Zigarette ze arrangéieren, sou datt de Schued vum Fëmmen reduzéiert gëtt. Tatsächlech sinn dës Ënnerscheeder net erlaabt! Dat heescht, wann Dir schon gefëmmt gëtt, da fëmmt. All Broscht mat de nächste Fëmmen eng méi Schued wéi d'Fëmmer fir Dag vu Dag ze maachen. Duerfir ass et och néideg fir ze fëmmen op "intelligentem Wee". Dir kënnt et net schloofen, awer wann Dir et schonn ofgeworf huet, gitt net an engem Joer oder zwee zréck.
Den Myth vu Fëmmen an Sport
Si soen datt Sport an Fëmmen absolut onkompatibel sinn. Dëst ass ganz eidel. Vläicht op der Fernsehschierm gesitt Dir ee Sportler mat enger Zigarett, awer am normalen Liewen - esou vill wéi Dir wëllt. Wat ass dat déi Athleten ze fëmmen fir ze fëmmen? Einfach duerch d'Fëmmen am Kierper ass de Kompensatiounsmechanismus aktiv ginn - Hämoglobin transféréiert a befënnt méi Sauerstoff wéi en Net-Fëmmert. Am alldeeglechen Liewen ass dëst net erkennbar, awer ënner schwéieren Last genéissen d'Virdeeler.
Et muss gesot ginn, datt d'Limite vu mënschleche Capacitéite laang an international professionellen Sport erreecht gouf. Keen Training kann hëllefe fir se ze erweideren. Bei de Marathon Leefer Concourse ginn d'Reanisatiounsteams ëmmer op d'Enn vun den Sportler waarden. Nodeems et vill Leit wëssen, datt déi meescht Leefer-Marofonchikow - et ass mat chronesch Asthma behënnert sinn. Si kënne absolut offiziell en Dope benotzen, e Medikament deen den Nikotin enthält.
Den Myth of Vessel Constriction wéinst Rauchen
Als éischt hunn d'Bluttfäeger eng kleng, nëmme wann Dir vill Rauch raacht - méi Packs pro Dag. Zweetens, modern Wëssenschaftler hunn d'Resultater vun Studien iwwer den Effekt vum Nikotin op eisem Kreeslafssystem kritt, fir all traditionell Urteeler iwwert Nikotin ze bremsen. Et stellt eraus datt den Nikotin nëmmen d'Blutzirkulatioun stimuléiert!
Bei Experimenter op Mais huet et festgestallt, datt Nikotin stimuléiert Reparatur stimuléiert an den Nervensystem aktivéiert. Et ass e Gefill, datt mat der Adoptioun vun Nikotin d'Mais en energesche Floss erliewen. Et gëtt beweist, datt Nikotin och fir eng rapid Wëndelen erfollegräich an effektive Behandlung vu Krankheeten an den Ëmlafzäitstherapie benotzt gëtt. D'Wëssenschaftler sinn am Moment un d'Untersuchung, ob Nikotin hëllefe Leit mat eegene neurologesche Stéierungen kënnen hëllefen.
Zesumme mat déckem Tabakrauch fëmmen d'Fëmmerten bei vill nëtzlech Substanzen a Sauerstoff a Nikotin selwer als gutt natierlecht Antibiotikum. Si killt Bakterien am Mënd, Lungs an Kehlkopf - 36 Arten vu geféierlech Krankheete Mikroorganismen. Et gëtt beweist, datt Leit, déi bal ni geéiert hunn Herpes op hir Lippen a Gesiicht hunn.
De Myth of Pollution
D'Fro ass wéi Dir gefëmmt hutt. Wann et en décke Rauch ronderëm de Fëmmert ass, ass dat e Amateur, deen e wertvollen Produkt verschwend. E reelle Fëmmert ass déif ausgelaaf, hält Rauch fir eng laang Zäit an der Lunge, wou all déi déifgräifend Komponenten absorbéiert sinn. E richtegt Fëmmen opzehalen ass ëmweltlech harmlos wéi eng net-Fëmmert, well hien verbraucht hallef Sauerstoff.
Am Allgemengen, eng Persoun, déi rauch ass ëmmer besser wéi d'Ëmwelt. Bei kriteschen Momenter an der Tasche sinn et Mätscher, déi benotzt kënne fir e Feier ze léisen, däi Wee ze brennen oder waarm ze ginn. De Fëmmert huet keng Problemer, wann hien et schwätzt oder jemanden kenne kënnt - et ass just néideg fir eng Zigarette ze froen. Daat ass och fir Fëmmerten empfohlen fir Leit déi natirlech scheilech sinn.