Ee vun de wichtegsten biologesche Besoien vun enger Persoun ass Ernährung. Et ass Ernährung déi d'Gesondheet ubelaangt, an dofir muss et equilibréiert, rational a natierlech natierlech individuell fir all Mënsch sinn. Dofir sollte jiddereen seng individuell Suergfalt këmmeren.
Kaddoen an der Natur
De Gebrauch vun ëmweltfrëndleche Produkter ass ee vun de Prinzipien vun der korrekter Ernährung an der Gesondheetspfleeg. Et ass d'Produkter déi an natierlech natierleche Bedingungen gewuess sinn, déi vill méi Vitamine ginn an dofir Avantagen. An der Saison vun Uebst a Geméis däerf kee Virdeel vun hiren natierleche Geschenken profitéieren, well se net nëmmen lecker sinn, awer och ganz nëtzlech fir den Kierper: bereet et mat Vitaminnen, Energieversuergung a Kraaft, ze verjüngeren an duerch d'Wäertbestännegkeet Schutz géint verschidde Krankheeten a Krielen. Een vun dëse Geméis ass eng Tomate.
Virdeeler vun Tomaten fir de Kierper
Déi wertvoll a gesond fir Gesondheet ass am Fleisch vu Tomaten, déi Stär, Glasfaser, Proteine, vill Vitamine enthält, och vill Pektin a Mineralstoffer wéi Magnesium, Kalzium, Phosphor, Kof, Eisen, Natrium, Jod, Chlor an aner wichteg Elementer. Si bidden sech ëm de gudde Fonctionnement vum Däitscht, verhënneren datt d'Nieresteger stierwen, hëllefen d'Muskelen an d'Blessgefängel Elastizitéit ze ginn.
Tomato ass berühmt als staark laksat, awer am Géigesaz zu vill aner Laktat, wäscht d'Wuelerstoffer, Mineral Salze net weg an d'Darmstécker. Aner Mëttele vu sou ee Resultat kënnen net erreecht ginn.
D'Séiss vun dësem Geméis kann och den Kierper hëllefen, besonnesch d'Liewer, d'Ofdreiwung vu Gëft. Et bereet Zocker mat hepateschen Tissu. De Kierper beaflosst bezeechent an sou Krankheeten wéi Anämie, Bluthochkraaft, Arthritis a Fettgewässer, wéi och d'Gastritis mat reduzéierter Aciditéit, Gedächtnisverloscht, verschidde kardiovaskuläre Krankheeten a allgemengen Réckgang vun der Kraaft.
Opgepasst wann Dir Tomaten benotzt
Natierlech huet dëst Geméis vill Positiv Propriétéiten, awer net all d'Leit encouragéiert se ze benotzen. Leit mat Pankrees-Entzündung, Magom-Geschwëster an Duodenal-Geschwëster, Tomaten an hirer Ernährung bezeechent, kënne selbstverständlech awer nëmme kleng Quantitéiten hunn. An der selwechter Situatioun sinn d'Leit ugest an allergesch Reaktiounen op Tomaten.
Ausserdeem mussen mer drun erënneren datt fréi Tomaten net an alle Fäll benotzt ginn, well dëst kann zu verschidde Krankheeten féieren.
Tomate fir Schéinheet
Wann Dir Tomaten iesst, kënnt Dir Äert Äusduerchts bestellen. Mat Hëllef vun enger Tomaträt-Diät, Dir kënnt e puer Kilo ganz schnell an ouni vill Onsécherheet verléieren. An 5 Deeg iessen nëmme Tomaten - dat geet genuch fir Gewiicht ze verléieren.
A wéi wäit Dir Iech liicht a frësch fillt, gëtt den Teint an d'Haut e gesond rosaem Faarwen. Vill Kosmetik enthält Fleesch a Jus vun Tomaten, déi d'Effektivitéit an d'Virdeeler vun dësem Geméis erwaart. Vitamine vun Tomaten hunn e positiven Effekt op den Glanz vum Hoer, de Wuesstem an d'Kraaft vum Nägel, a se och zur Verbesserung vun der Visioun bäidroen.
Wat mir iessen huet, befaasst d'Aarbecht vum ganzen Organismus. Dofir, fir gesond a schaarf ze sinn, ass et néideg fir d'korrekte Verdeelung vun deegleche Kalorie-Inhalt, d'Qualitéit vun all verbrauchte Liewensmëttel a d'Erhéijung vun der Besoin vum Kierper fir vollstänneg Liewensmëttelprodukter ze kontrolléieren.
Nëtzlech Properties vun Tomaten
See also
Beans si gutt fir d'Gesondheet vum Kierper
Frae Gesondheet
Nëtzlech Properties vu Pâtisserie an Aprikos
Frae Gesondheet
Proper Ernährung an Blutthochzeechen
Frae Gesondheet
Cleansing de Kierper no der Vakanz
Frae Gesondheet
Diät an der ischämescher Herzkrankhe (CHD)
Frae Gesondheet
Wat firwuel Waasser sollt ech drénken an wéivill?
Frae Gesondheet
Kisel Izotova: d'Héichwaasser fir d'Gesondheet
Frae Gesondheet
New posts
Choix vun de beschten Wanterschueden
Women's Fashion
Salade mat rout Fësch
Home Hearth
Einfache kachen Rezept
Home Hearth
Boston ofbriechen
Home Hearth
Wat sicht de Kanner d'Zänn aus?
Onbekannt
Protective Gesiicht Crème
Schéinheet vun enger Fra
Korrekt Atmung während der Aarbecht
Frae Gesondheet
May be useful
Huele mat Kéis
Home Hearth
Wéi wuesse mer eng Stëft
Schéinheet vun enger Fra
Hot-Wrap fir Hoer
Schéinheet vun enger Fra
Cereal'en an der Ernährung
Sports
Young Dad - Verantwortlech Persoun
Bezéiungen
Téi, nëtzlech Properties vu Téi
Frae Gesondheet
Hunneg - déi wertvollst Krankheet
Home Hearth