"Oooooooooooooo ..." Denkt Dir, datt et eng Lektioun ass bei der Studium vu Vokalen am éischte Grad? Nee, dat ass eng Übung fir Hals Elastizitéit. A wat nëmme Fraen net goën, sou datt se net vu männleche Komplimenten ze beleidegen. Neen, ech wëll net e Schildkrater anstelle vun engem Dekollete wielen. Dofir sinn eis nëtzlech Tipps fir den Hals a Gesiicht ze këmmeren wat Dir braucht. Liesen a vergiessen!
Jo, et kënnt virstellen datt e Schildkrater Äre Lieblings Kleederschafelement ass, wierklech net wëll. Mä de Gesetz vum Liewen seet: d'Joren huelen hir Mäert. D'Haut fällt, gëtt bësse geéiert, a während der Annonce vun der Anti-Aging Creme wäerte mir net e puer Keele fir de Kanal ze wiesselen.
Et gëtt bewisen datt den Hals eent vun de vulnerabel Deeler vun eisem Kierper ass. D'Haut ass hier ganz dënn, et gëtt bal keen Fett, de Blutt zirkuléiert méi lues, dat heescht datt d'Epidermis méi schlecht ass. Besonnesch wann an de Mueren an am Owend vergiesst, datt eng Nourcakrott net nëmmen d'Haut vum Gesiicht brauch. Trotz der Tatsaach, datt den Hals ass ganz mobil ass, fehlt dës kierperlech Aktivitéit: Mouere Muskelen brauchen eng speziell Formatioun.
OUNI HARMFUL HABITEN.
Wësst Dir datt schlechte Gewunne ginn an männlech a weiblech gedeelt ginn? Zum Beispill, en ongeschloenen Tubakszahnpabeier ass natierlech e Mann, awer d'Gewunnecht vum Liesen ass net feminin. Awer Fernseh kucken, Bicher an Zäitschrëften an enger horizontaler Positioun liesen negativ Konsequenzen. Wéi eng? Korrikéiert, Falchelen um Hals. En aneren Accessoire vun der Hautalterung ass eng grouss, dicht gepackt Kuss. Plaz kaaft oder maacht e klengt mëllen Kuss mat engem Buckwheat Husk.
Ech schwätzen elo dran!
All Dag Pfleeg ass noutwendeg Hals, och Gesiicht, well d'Schéinheet net mat dem Kinn steet. Puren, Tonne a Ernärung - alles wéi ëmmer. Awer Dir musst sëch suergfälscht a klénge mat engem Verhältnis vu Sensibilitéit a nourft - intensiv. Denkt drun datt d'Haut op den Hals kann entweder trocken oder normal sinn - d'drëtt, wéi se seet, gëtt net gegeben. D'Optioun vum Ueleger gëtt ausgeschloss, well d'Plaz vun de Gaumendroussen ganz ënnerschiddlech ass.
Wann d'Haut vum Äert Gesiicht trocken oder normal ass, huelt d'Gewunnecht fir d'selwesch Creme op den Hals an den Dépolleté Gebitt wéi op Äert Gesiicht anzebezéien. Wann d'Haut öleg ass, musst Dir e gesonden Ersatz fir den Hals kafen. Also eng speziell Crème vu Falten fir den Hals an den Dekolleté d'Wiederverletzung vun der verléierter Elastizitéit vun der reeller Haut nees zréckzebréngen, zréckzeschwätzen an d'Elastizitéit zréck. E Multivitamin Serum hëlleft en instantuelle Verjéngungsdéngscht fir Gesiicht an Hals.
NUTRITION MASK.
2 Dëschfloen vum Häre Kéis mat 1 Teelöffel vu séisser Crème a 1 Teelöffel vu Geméis net raffinéiert Ueleg. Fëllt eng dënneg Schicht Maske op der Haut vum Hals an dem Dekolleté. Halt 20 Minutten gedauert, dann mat waarme Waasser oder Ofkierzung vu Kamillen. Et ass recommandat d'Mask emol eemol am Mount ze maachen.
EEGLECH FIR D 'FACE.
Mueres Exercice - eng gewéinlech, Owend Reesend op de Fitnessclub - noutwendeg (zumindest, et soll et sinn). Et wär gutt fir mat enger regelméisseger Massage ze maachen, awer et ass net ëmmer ze schaffen: et ass keng Zäit, dann ass d'Geld net genuch ... Mee firwat ignoréiere mir een einfache Gymnastik fir d'Gesiicht? Wat verhënnert eis datt zum Beispill Exercises fir d'Elastizitéit an d'Jugend vun der Haut gemaach gëtt, ouni Haus ze goen? D'Fro bleiwt op. Dir kënnt natierlech d'Erfahrung vun orientalesche Buedem benotzen, déi Kaffi mat Waasser op de Kapp hale gelooss hunn, fir datt se sech mat engem Regal Lager erofsetzen, deen net Falten fir den Hals an den Hals opzestellen. Awer et ass onwahrscheinlech datt d'beléiften eng souwer Extravaganz schätzen. Et ass méi einfach, an am wichtegsten, bal net sichtbar fir anerer de Wee ze tonne bleiwen.
• Pullen den Kapp zréck an am Moment vum Koup zréck, genee gekuckt um Nascht tip. Erakommt? Groussen! Fannen elo count to five an zréck an d'Startplaz. Setzt Är Kapp op Är Këscht, entspaant.
• Zousätzlech Är Lippen mat engem Röhre zitt an d'Muskelen um Hals bezeechent, spréngt de Klang vum O-U-I-A-Y. An déi Jongen halen an d'Diktioun verbesseren.
• Gläicht Är Këscht, Är Hänn op d'Schëlleren an, dréckt se, probéiert den Hals esou weit wéi méiglech ze strecken. Fannt Dir wéi ee Strauss? A wien sot dat wier et einfach? An dëser Positioun, huelt en Atem, zielt bis 10, a - erhalen.
• Sidd d'Ecken vum Mound (Maske "Pierrot"), d'Nassmuskelen dréinen an dës Positioun ophalen, bis zu zéng Zuelen.
Dëse Komplex hëlleft de Kinnebank ze verstäerken an d'Elastizitéit vun der Haut ze halen. All Übung soll 5-6 Mol gemaach ginn a probéiert Gymnastik regelméisseg ze maachen.