Eis Haut fänkt un a verschiddene Wiederkonditiounen anzebezéien, wéinst deem wat seng Grondiddien ustert. Mat enger Ofsenkung vun Dämmerung an Ofkillung reduzéiert d'Produktioun vu sebace. Normal Haut gëtt trocken, fett Haut gëtt net esou fetteg, an d'trock Haut haut ganz empfindlech a trocken. Wann Dir Kosmetik op der Hautpfleeg beim Wanter auswielt, musst Dir dës Funktioun erënneren.
D'Haut op de Fréijoër huet net "verblend" ugesinn an ausgeat, an et war frësch an hell Dir musst verschidden Regelen an Hautpfleeg am Wanter maachen.
Wäscht gutt
- Wäiss net mat Seife am Wanter, dëst féiert zum der Tatsaach datt d'Haut iwwergetrock ass;
- Dir musst d'Gesiicht grëndlech mat engem Wuesscher wëschen, d'Kéiss mat der kosmetescher Mëllech virstellen;
- Äert Gesiicht mat engem klenge Betrag vu gekachten, waarme Waasser;
- Wëllt Är Gesiicht mat Tonic oder Alkoholfrei Lotion wëschen;
- Fëllt d'Gesiicht Crème an d'Make-up. Am Wanter sollte d'Crème nëtzlech sinn, net feiereg.
- Kalkuléieren d'Zäit no der Uwendung vu Kosmetika a virum Owes, da brauchs se op d'mannst 40 Minutten.
Braucht Dir d'Moyene fir Pfleeg ze wielen
All d 'Kosmetik, wann et méiglech ass déi selwecht Firma ze sinn. A wann Dir d'Kosmetik verännert, musst Dir déi bescht Kosmetik kafen. Moisturizers mussen d'ganzt Joer gebraucht ginn, mä am Wanter ginn dës Fongen iwwer Nuecht benotzt, oder wann Dir net op der Strooss erausgeet. Präisser sollten de Fongen op Basis vun thermesche Gewässer ginn.
Am Wanter muss d'Maske nahrhaft sinn, fir all Hauttypen. Fir Kombinatioun oder ellen Haut ass et recommandéiert d'Maske eemol pro Woch, fir empfindlich a trocken Haut ze benotzen, Masken benotzen 2 oder 3 Mol pro Woch.
Dir musst Kosmetika sinn fir Hautkrankeschutz, et brauch net all Dag anzeféieren. Awer wann Dir op eng Skirevia geht, musst Dir eng Fett Creme kafen, déi entwéckelt ass fir d'Haut vu Frost ze schützen.
D'Pfleeg op d'Haut am Wanter
Et ass näischt geheim, datt am Wanter dës Haut speziell Suergfalt erfuerderlangt. Am Wanter a këmmeren sech op d'Haut, musst Dir berücksichte wéieng ass et: öl oder normal oder trocken. An déi nämmlecht Nährstoffe sinn net fir all Hautzypen applizéiert ginn. Wann et falsch ass fir d'Haut am Wanter ze këmmeren, wäert et e fréijege Alterung ginn, klengen Rëss ersat, d'Haut verléiert seng Elastizitéit, Puffiness, Rötung, Peelung an exzessive Trockenheet. Wat et néideg ass ze wëssen, datt d'Haut vum Kierper a Gesiicht an enger kaler Zäit glänzend, velveté a glat ass?
Am Wanter muss d'Haut erfëllt a beliwwert ginn
Am Wanter verbréngen eis vill Zäit an erhëtzt Zëmmeren, an dës Loft liwwert d'Haut, sou datt et méi Feuchtigkeit erfordert. No Cosmetologen ass et néideg datt d'Crème 40 Minutte virum Présent ginn ass, awer et wäert besser, wann dës Zäite bis zu enger Stonn eropgesat ginn. Dëst gëllt och fir Fettzucker, well sou Produkter hu mindestens 25% Waasser. Wann Dir elo erauskënnt, wäert et zu Peel, Trockheet an Iwwerdaach vun der Haut ginn. De ideale Wee aus der Situatioun wäert sinn wann d'Crème d'Fonctiounen vun Feier an Ernärung kombinéiere wäert. Si sollten ausgewielt sinn ofhängeg vun der Haut vum Gesiicht.
Hellef Haut brauch Feuchtigkeit
Hellef Haut ass méi hell wéi d'Trocken Haut toleréiert Frost, awer kann net Waasserwannen erfëllen, an et ass wierklech néideg Feuchtigkeit. Fir dat benotze mir d'Mëttel vun der traditioneller Medizin. Oily Haut befeiert frësch Aloe Juice, et kann als Lotion benotzt ginn. Dir kënnt d'Kiermaschinn benotzen. Grind de Kohl verléiert an e Liewensmëttelprozessor, bis et flësseg ass. Fëllt d'Mëschung 15 oder 20 Minutten op Gesiicht, a spuere mat waarmt Waasser. Dës Prozeduren si besser virun der Schlofzëmmer ze maachen, si kënnen net ugebueden ginn ier Dir erausgeet.
D'Humidifizéierung soll mat der Hëllef vun der Kosmetik gemaach ginn, wéi och d'richteg Ernärung. An Ärer Ernährung musst Dir Vitaminnen A, B, C, E. beinhalten. Fir d'Waasserversuergung normaliséieren ze kënnen, musst Dir e Dag fir 2 Liter Waasser maachen. Déi Zort Haut am Wanter an de meeschte Leit variéiert, wann Dir am Fréijoer Summer a Hierscht futti Haut hutt, dann am Wanter gëtt d'Haut normal.
Wéi Cosmetologer soen, Dir musst ganz Joer am ganzen SPF Filter hunn. Dir sollt wëssen, datt d'Sonn am Virfeld schiedlech UV-Strahlen abstrahlt. Benotzt net eng Crème mat engem héigen Schutzniveau, wéi SPF-40, SPF-50, et gëtt gerechtfäerdegt SPF-10 Crème anzebezéien. Et sollt als Basis fir eng Dag Crème oder fir Make-up applizéiert ginn. Et ass och gutt datt een Gel oder liicht Molke gebrauchen, wou eng grouss Unzuel vun Antioxidantien (bloem Cornflower, Kalendula, Kamillon, gréngen Téi, Trapp Somen) benotzt. Am Verkei gëtt et nährend e Feierowend, déi d'SPF-Filter schonn enthält.
Et ass néideg fir all Taux vum Joer d'Dämmt vun der Haut ze verleeën, och am Wanter. Explosioun erlaabt Iech doud Haut Hautzellen ze entfernen, awer dës Prozedur soll net missbraucht ginn, wéi et zu der Trocknung vun der Haut féiert. Eemol pro Woch, dës Prozedur soll de Kierper gemaach ginn. Op den Kierper, fügen an eng Ronn, douce Bewegungen, Massage fir e puer Minutten a spulléiere mat warmem Waasser. Gitt duerno eng Feierkraaft, Mousse oder Balsem op Ärer Haut. Direkt no sou enger Prozedur ass et verbueden ze goen op d'Strooss. Dat verursaacht e Gefill vu Trockheet a Superkoolung vun der Haut. Besser e puer Stonnen fir zu Hause ze bleiwen, an e gudde Choix wär wann Dir d'Haut am Opruff bezeechent.
Suergen fir drëschene Haut
Seng Haut op enger Frost reagéiert eng Ecdysis. Fir süchteg Haut ze botzen, musst Dir mëllen Akeef oder Mëllech benotzen, déi d'Aciditéit vun der Haut erneieren a befeieren. D'Lotion ass dann net gebraucht ginn, et droegt d'Haut. Et ass besser, Tonic ze benotzen. D'dënn Haut um Aen muss Schutz hunn, verléiert seng Elastizitéit a méi dréit. Fir d'Aen musst Dir Masken maachen.
Mask vun de Gromperen
Entfernt Puffiness um Lëpsen, maacht et schlëmm a gutt, gläicht a nourft d'Haut.
Huelt rau, ongekickt Kartoffel a reift et op engem klenge Raster. Da setzt 1 Esfelen mat Mëllech a 2 Teaspullen Miel. Setzt d'Mask op Är Aëeliden a halen se fir 15 oder 20 Minutten
Honey Ae Maske
Huelt 2 Icedëpôlen Hunneg, mat 2 Icedëf vun Mielfleegemehl a Protein. Lass op d'Gesiicht fir 20 oder 30 Minutten a wäscht et mam waarm oder kale Waasser. Et huet eng Tonic an Ernährungseffekt, riicht Falchelen ëm d'Aen eng Zäit laang. Sou eng Mask soll net oft gemaach ginn.
Honey Mask fir d'Haut ëm d'Aen
2 Icedeljen Honig gemëscht mat 1 liewensfäegst dueg staarken Téi an 2 Séiss Lauschteren. Fütt e bësse Waasser fir déi gewënscht Konsequenz. D'Mass ass erofgaang vu Parfum. Deckt d'Maske mat engem Handtuch an hält 20 Minuten. Eréischt emol mat waarme Waasserwäschen, duerno mat kale Waasser, an e Feuchtkreativ op d'Haut applaudéieren. Dës Maske ass nëtzlech an der trock Haut, et gläicht Falten ëm d'Aen.
Mask fir Alterung a trocken Haut
Huelt 40 Gramm Glycerin, 10 Gramm Gelatine, 10 Gramm Zinkoxid, 40 Gramm Waasser.
Fill Gelatine mat kale Waasser, rëm a halen fir eng Stonn fir Schwellungen. Mir kënnen Zinkoxid mat Glycerol zu enger homogener Mass benotzen. Mix mat der geschmollten Gelatine a Hëtzt bis komplett opgeléist. D'Mask gëtt ofkillen. Mir späicheren déi Mask während e puer Deeg. D'verdreckte Mëschung gëtt op engem Waasserbad erhëtzt, an d'Gaze gestoppt, déi mir an enger geschmollter Gelatine Mass drénken. D'Gaze stécks gutt a séier riicht op d'Gesiicht. Halt et op Äert Gesiicht fir 30 Minutten. No der Gesiicht Maschinn, ginn d'Crème uwennt.
Masker Kamillen fir süchteg Haut mat erweiderten Kapillaren
Yolk Eeër wäerte mat 1 Teelöffel Kamillenextrakt a 1 Teelöffel vu jidder Vegetativem Ueleg geschnidden ginn. Mellt Iech un der Mask mat enger dënnter Schicht 10 oder 15 Minutten op, andeems d'Léisung vu waarmee Tee ofgeschaaft gëtt. D'Haut gëtt duerch e Feier blesséiert.
Mask iwwer fëmme Haut vum Gesiicht
Mir huelen hallef Packen vun Hefeg, add 1 Yolk, Kefir oder e puer Tropfen Zitroun Juice an setzen d'Maske fir 15 Minutten Gesiicht. Mir maachen dës Mask emol an 7 bis 10 Deeg.
Kefir Maskesch vir öl Haut
1 Keefeg Kefir an 1 Äckerel Huese Kéis.
Protein-Apples Mask
Huelt 1 Pommes mat 1 eb.
Masker fir normal Haut
Kefir Mask
1 Äeschel Kaffi, 1 Äckereg Huelmes.
Oily an Yolk Mask
Huelt 1 Teelöffel vu Glycerin, 1 roude Brëll, e riistem Apel. All déi Masken déi mir 15 Minutten halen, wäerte mir ofschmaachen.
Keng Äert Gesiichter wéi e waarme Bad oder Duschen. Als Resultat vun héijen Temperaturen erweideren d'Bluttfäegkeeten, an dat féiert zu Feuchtigkeit ze verdampelen duerch d'Haut. Wien eng fettlech Haut, daucht keng waarme Dusche. Kalt Waasser ass och e wichtegen Effekt op der Haut. Et verschléisst d'Bluttfäeg an d'Schläifdrüg, d'kallech Prozeduren féieren zur trockene Haut. Stëmmen ëmmer en waarme Bad oder Dusche. Fir de Kierper ass d'Raumtemperatur optimal.
Am Wanter ass et net verbueden ze kontrast Duschen ze maachen, et gëtt d'Haut fest an d'Elastizitéit, e positiven Effekt op den Kierper. Awer dës Duscht sollt net am Mueren noginn, awer am Owend.
Eemol an der Woch braucht Dir e waarme Bam mat enger Ofkierzung vun Arzneien, Entspanung a berouegend aromateschen Ueleger ze huelen. Nodeems sou eng wäissend Prozedur Dir braucht, e Balsem oder Feinméisser Mëllech am Kierper mat Massagebewegungen anzebezéien.
D'Haut op de Lippen ass empfindlech fir Kälte Temperaturen, et ass ganz empfindlech an ganz dënn. An am Wanter erfuelt besonnesch Suergfalt. Indikator vun der korrekte Pfleeg op de Lippen a Gesondheetsindikatoren gëtt et eng roude Grenze ronderëm si. Wann Dir net am Wanter richteg gutt ass, dann op der Haut vun de Lippen kleng Fändelen, d'Haut gëtt entzündegt an ass trocken.
Am Wanter besonnege Besoinen fir d'Zesummesetzung vum dekorativen Lippstéck, musst Dir sou Lippenstëben benotzen déi e grousst Fett hunn. Lipgloss brauch net ze benotzen. Jiddereen Fra an der kosmetescher Tasbe sollt hygienesch Lipstick an der kaler Joreszäit hunn. Et kann benotzt ginn, als onofhängeg kosmetesch Schutzmëttelen, an als Basis fir dekorativ Lippenstift benotzt.
Wann d'Haut vun de Lippen ganz trocken ass, musst Dir eng Erweiderung Salbei benotzen. Fir dës Saach menger 10 Gramm Geméiswierk, 3 Gramm Bëschewicht, 7 Gramm Kakao. Fir fënnef Minutten, dës Sauerstoff op der Haut vun de Lippen z'änneren an dann d'Iwwerreschter aus der Mëschung mat engem Gewier iwwerhuelen.
Verweigert net am Wanter op Kosmetikprozeduren an de Schéinheetsinstituter. Si sollten systematesch sinn. Si weisen esou Prozeduren wéi: Komprime, Wrapping, Massage. No der Prozedur, gitt net direkt op d'Strooss, awer verbréngen méi Zäit am Zëmmer wéi am Summer.
Elo wësse mer, wat Är Suergfalt braucht e puer Leit fir eng Persoun am Wanter. Verzweifelen, a sicht an der gefruerster Fënster op der Wanterlandschaft. Wann Dir e klengen Effort ka maachen, da kënnt Dir d'Käl an Äre Virdeel maachen a widerstoen. Eet Recht, benotzen d'Vitamin-Komplexe, wielt selwer eng erfollegräich Kreatioun an Dir wäert en beandroerten Erfolleg kréien. Fillt sech glécklech, a du wäerts dann all Joer schéi sinn.