Omelette mat Shrimps an Avocado

Wéi Dir wësst, Frühstück - déi wichtegst Molze vum Dag, also de Choix vum Iessen fir d'Mëllech behandelen. Zutaten:

• Shrimp - 90 Gramm
• Eggs - 3 Stéck
• Zwiebel - 30 Gramm
• Botter - 30 Gramm
• Salz, Pabeier - - Fir ze schmaachen
• Avocado - 1/4 Stéck
• Kinza - 2 Teaspoen

Instruktiounen

Wéi Dir wësst, ass de Moiese déi wichtegst Uebst vum Dag, dofir ass et néideg d'Suergen déi gutt Liewensmëttel fir de Fruucht ze behandelen. Eng ähnlech Omelette mat Garnelen an Avocado ass e ganz nëtzlech a séingerlecht Frühstück, an deem Dir iwwer Hunger vergiesst, bis d'ganz Dinner, a méi laang. Naja, wat e lecker ass et net a Wierder ze vermëttelen, et muss just gekacht a geschmaacht ginn. D'Rezept fir Päckelcher mat Garnelen an Avocado: 1. Zitt schleiwen ganz fein. Shrimp mir sauber aus der Schwanz an och fein gehackt. 2. Fudder bei der Bratpfanne schmaachen, d'Zwiebelen an d'Garnelen dohinner halen, 2 Meter iwwer d'Hëtzt fritt brénge fir eis aus der Bratpfanne ze verdeelen. 3. Deen an der selwechter Bratpfanne schmaachen d'Mëschung vu geschlagen Eeër, Salz a Pabeier. Fruucht d'Eeër bis se gefuer sinn. Bleift net iwwer. 4. Mëttlerweil frieren Zwiebelen a Garnelen mat fein gehackten Avocado a Zilantro mëschen. 5. Léiwt eis Stuff op enger Rand vun den Omelet, mat der anerer Grenz ass se ofgedeckt. Fréi fir eng aner hallef Minutt ze maachen - a véiermol op d'Platte rullt. 6. Mir hunn eis Stuff op enger Kante vum Omelet verbreet, mat der anerer Grenz ass se ofgedeckt. Fréi fir eng aner hallef Minutt ze maachen - a véiermol op d'Platte rullt. 7. Huelt Iech de Fruucht a korrigéiere positiv Energie :) Bon Appetit!

Servisser: 1