Gitt un. Well de Optimismusvirus net nach opgemaach ass a waart bis e jonkt a positivt Dir grëndlech "infizéiert", - Kéier, fänkt un eegenen unhand. Nodeems alles wéi et sech erausstellt, kann optimistesch sinn ... Zuch. Amerikanesch Wëssenschaftler hunn eng Studie gemaach, wou d'Fräiwëlleger speziell Übungen ugebuede ginn, fir e Gefill vun optimistesch Gléck ze stimuléieren: Léif fir Iech viru e Spigel ze maachen, Är Lieblingssonn, léiwer e bëssen Neiegkeeten. A wat ass geschitt? An et huet sech erausgestallt, datt Fräiwëlleger hir mental a kierperlech Situatioun mat Hëllef vu positiven Emotiounen verbessert hunn. D'Amerikanesch Wëssenschaftler sinn natierlech grouss Meeschter am Géigendeel vun der erfuerderlech Recherche, awer an dësem Fall ass et néideg, datt se hire Methodologesch berücksichtegen. Nodeems all Optraghueler eng Persoun ass, déi perfekt versteet datt wann Dir d'Ëmstänn net verännert, da verännert Är Anstellung op hinnen. Optimismus ass e positivt Viraus vun der Welt.
Lektioune vum Optimismus - e positiven Ausbléck op der Welt. Gleeft net iwwer d'Liewen a vergiesst net d'Essenz vun Är Problemer mat aneren. Wann et e Problem ass, muss et geléist ginn, anstatt d'Gravéierung an et, an Detailer stoen. Gidd Är Kräften, fir e Wee aus der Situatioun ze fannen, well Dir Är Endlos iwwer Är Problemer schwätzt, erliewt se se ëmmer erëm. By the way, et ass méiglech, datt op der Manéier zur Léisung et versteet datt et vläicht alles sou schlecht ass an d'Situatioun wäert Iech mat positiven Säiten zéien. Erënner dech un d'Haaptkierch vum Optimist - alles wat geschitt ass - fir d'Besser! Seet offen an frëndlech an aner Leit, léisst méi oft. Natierlech ass de Conseil schwéier fir verschidden Angestellten vun de staatlechen Institutiounen anzereechen, awer och hir onbeständeg Séilen kënnen duerch helleg Frëndschaft schmëlzen.
Probéiert et! Äert Zuch vum Gedanken änneren. Dir sidd iwwerzeegt iwwerrascht wann Dir gesitt, datt d'Situatioun, Ëmstänn, d'Leit sech änneren. Also vergeet Är Gedanken net iwwer de Verfollegtung a sichen no de Schëlleg. Nodeems alles da kommt an et gëtt eng nei Chance! Loosst all Dag net faul, am Tagebuch en härzwierrend Evenement ze schreiwen - vu grousser, wéi e Lounerhéijung, op kleng, wéi e Loftkuss, deen Dir vum Chauffer vum nächste Auto geschéckt hutt. Duerno liesen - ganz inspiréiert! Wann et schengt dir, datt alles net sou geet wéi et soll sinn, gitt nei d'Erfahrung vun deenen, déi zuer erhand wësse wat et ass gär fir d'Liicht am Enn vum Tunnel ze kucken.