Bean Pate Beans sinn eng vun den nëtzlechsten Produkter. Den Ernährungsdrang ass der Meenung, datt Bananen an hiren éischten zesummegesat sinn, well de Protein, deen Deel vun der Kriibs ass, ass ganz einfach ze verdauen an all d'Aminosäuren, déi zum Kierper sinn, néideg. Duerch seng Qualitéiten de Bananenprotein ähnelt Béierprotein an ass zweetens nëmmen zum Protein vu Fleesch. Eng wichteg Tatsaach ass datt d'Bounen an enger ganz preisgënschteg Preiskategorie sinn. Haut proposéieren ech en häerzlech Pate vu wäisse gekachten Bounen. Pate versteet sech als Konsequenz, mat Stéck gekachten Eeër. Et ass ganz interessant ze betounen an ergänzen de Geschmaach vun all Walnuss. Dëse Pate vu Bounen kann e Dekor vun engem festen Dësch ginn oder einfach e schmackhafte a nëtzlech Snack.
Zutaten:- Wäissbecher drénken 0,5 T.
- Nëss Walnut 1 Zoppeläffelen.
- Eggs Chicken 2 Stéck.
- Zon 150 g
- Sonnenbléie raffinéiert Sonnenbléie 50 ml
- Salz 2 g
- Schwaarz Pipperpulver 1 g
- Schrëtt 1 Fir de Pate vu wäiss Bounen a Eeër ze preparéieren, brauche Bounen, Eeër, Nëss, Zwiebelen, Sonneblummen, Salz, Pabeier.
- Etape 2 Beans iessen iwwer Nuecht. Kukkill bis gekacht.
- Schrëtt 3 Den Zier an d'Kibel schneiden an am Geméiswierk frien.
- Schrëtt 4 Kuckt d'Bounen an d'Zwibbelen. Pure.
- Stuf 5 Séiss Salz, Pfeffer, 2/3 vum Volume vun Buedem nassen.
- Step 6 Kuken hart gekachten Eeër, schneiden an kleng Kubelen a adden op eng Pate.
- Et gouf 7 Stier gutt.
- Fir 8 vun de Pate Kugelen aus der Gréisst vu Walnuut auszetauschen, rullen an de verbleiwen gehalene Walnuut.