Sidd Dir eng Eule oder eng Lüks? Dëst ass Äre Chronograph, Dir kënnt et net änneren ...

Dir hutt bei der Dämmerung gestuerwen, si woussten hir Aarbecht, während Är zweet bestuet ass mat der Welt an d'Welt gestuerwen ... Méifend Kaffi drénkt op Iech selwer. Awer am Owend, wann Dir schonn e «Réckzuch" geéiert hues, eng Stonn a du bass an der Nues, du verstinn et net a si iwwer Är Neiegkeet ze iwwererstoen op mannst bis Mëtternuecht. Zënter enger laanger Zäit ass d'Divisioun an Eule, déi lues a lues ze goen an ophalen, an op d'Lieren, déi scho 5 Auer "fäerdeg fir d'Aarbecht an d'Verteidegung" sinn, ermëttelt nëmmen de mënschleche Chronograph, fir seng potenziell Leeschtung zu enger gewësser Zäit vum Dag ze representéieren.

Awer déi lescht Studie vun europäesche medezinesche Fachleit maachen et méi wahrscheinlech d'scheinbar Absurditéit an de Wonsch vun enger Kategorie vun der Populatioun schonn um 9h30 kucken ze goen, "en Doudeger ze liwweren" an eng aner déi aktiv am Nomëtteg aktiv aktiv ass. Seng Resultater, op der enger Säit, bestätegen de schonns etabléiert Glawen, datt alles am mënschleche Kierper duerch intern Bucht geregelt gëtt, et ass eng hormonell Reaktioun oder d'Aktivatioun an d'Deaktivéierung vun der Aktivitéit vun engem bestëmmte Gén. An op aaner Hand - eng Sensatioun! Et stellt sech eraus datt een eng adequat an engem Zoustand vun der leschter Sekonnance félicitéiert wéinst engem eenzegen Gen, dee Period 3 oder Per3 bezeechent. Dës Gett festleet dee vun eis ass eng Eule, an deen eng Lüks ass. Et schéngt, datt alles sou einfach ass: Et ginn zwou Varianten vum Per3-Gen - kuerz a laang. An menschlechen Zellen sinn zwee Kopien vun all Gen, also fir jiddereen vun eis kënnen nëmmen dräi Varianten vun enger Kombinatioun vu Kopië méiglech sinn - laang plus laang, kuerz plus kuerzen an laang plus Kuerzen. Larks sinn Leit mat enger laanger Versioun vun enger Gatt, Eule - mat engem kuerz.

Well eis Biorhythmik duerch de genetesch Programm definéiert ass, dat heescht datt mir viraus beschäftegt sinn eng Eule oder eng Lëppel ze sinn, et ass e kloert Kloer, datt Dir net jidderengem pervert oder erleedegt. Déi ganz Divisioun vun der Bevëlkerung an Owel a Lénger an Europa ass viru kuerzem - an de 70er Joren vum leschte Joerhonnert. Mä dunn huet d'Diskrepanz vu Biorhythmen bei enger bestuete Koppel gefall, mat engem Bett Bild ze illustréieren: de Mann ass am Bett, d'Fra hält him op der Wang op a seet, datt hien op d'Dusche fir fënnef Minutten laascht. Fënnef Minutten spéit ass se zréck, awer Dir kënnt den Ehepartner net vu der Waff wakeléieren - hien ass eng Luch, wat kann Dir maachen. Am mëttwochs, um fënnef Auer ass e Versuch vun der amorous Rehabilitatioun vun sengem Deel zum Scheitere verduebelt ginn, well d'Fra eng Eule, an hatt kreift se net virun zéng Auer. Am Allgemengen, sou wéi Statistik, op eisem Planéit ronn 40% vun der gesamter Bevëlkerung ënner der Definitioun vu "Eulen" falen, 25% - Lëschen, de Rescht - de Mëttelmierer, si gi Tauben genannt. Si gehéieren zu engem gemëschte Typ, dat heescht si kënnen Eule a Lénger sinn. A bis zwee Deeg an der Bettlinn dohinner goen. D'Zäit fir op d'Bett ze goen, an anere Wierder - d'Zäit, opzemaachen, an och den Ufank vum mëttleren aktive Aarbechtsdag, ob et um fënnef am Mëtteg oder Mëtteg ass, all dëst wirklech beaflosse fir eis Gesondheetsindikatoren.

Doktoren an Sociologen hu festgestallt, datt de modernen Rhythmus vum Liewen komplett un der Laascht ugepasst gëtt. Et kann mat Gewëssheet iwwert eng deelweis Diskriminaarbecht vu Eulen soen, zum Beispill, während se sech erbäigefouert, déi meescht Regierungsinstitut, Banken, Poliklinik sinn schon zougeschnidden, an Elo gëtt et spéit do. Wéinst der Tatsaach datt de Schaffdeeg vun Institutiounen a Betriber am Mueren beginnt, sammelt de "Sow" d'"Unsinn". Bis Enn vun der Woch si se scho gebroot a lislos, an hir Owend Aktivitéit net vun jiddem gebraucht. Eng konkret Bedrohung vun der Sowjetunioun gëtt duerch d'Owesstonnen verursaacht. Si iessen ganz vill "bei der Nuecht kucken", a bei der Verpackung mam Schlof mam Moustache schlofen se séier Gewiicht. Ee chronesche Mangel an Schlé senkt den Niveau vum Hormon Leptin, wat hëlleft fir d'Blutt vum Zocker ze rein. Als Resultat hunn d'Fuerscher bewäert, datt d'Eeër Fett am Faarfberäich falen.

Loosst eis de Minusë verloossen, déi d'Liewen vun de Eeër vergësst an iwwer d'Lénger schwätzt. Et stellt sech eraus datt se méi a vulnerabel sinn a ville Beräicher. Dee Bedürfnis, Äschen op Laeken ze adaptéieren hunn si méi resistent géint Stress, déi intern Bande vun Eulen, méi adaptéiert wéi Verännerungen. Um Wee, lëckelen d'Leit méi séier midd, am Enn vum Dag, wann d'Saile just "verteidegt" hunn, d'Lieren, wéi se soten: "schon nee". D'Owel am Owend, wann den Héichpunkt vun Événementer weisen, ass vill méi energesch an einfach méi spaass wéi Skylark. Awer si riskéieren der Depressioun. Awer d'Eulen um Mëttel hunn oft d'Partner verännert an se brauchen keen Partner aus der Luch ze schéissen. D'Léift, si sinn méi spaasseg an aktiv ...

D'Natur huet d'angeblech Fähegkeet e fréie Vull oder eng Nueschmierk. D'Leit hunn laang iwwer alles Prioritéite plazéiert: "Wien, dee fréizäiteg ass, gëtt Gott dem Här", an déi ophalen, déi spéider lauschtereg sinn, ruffen net dorunner datt se no Mëtternuecht op Bett ginn. D'Liewensdauer vu modernen Megadegen ass sou datt et net bei der Nuecht stierft. Leidenschaftlech Soziologen soten datt d'Aarbechten am Spillplang vun Laier, wéi et iwwer d'Jorhonnerte entwéckelt gouf, onnëtz ass. Aktuelle Technologie erlaabt Iech op flexibel Aarbechtszäiten ze wiesselen déi de Chronograph vun all Mataarbechter berücksichtegen. D'Eier verléieren hir Selbstkontrolle an de kriteschste Situatiounen, sou datt se fir d'Beruff vun de Bedierfnisser, d'Noutwierker, d'Feierdeeg, eng Rei militäresche Spezialfäegkeeten. Larks wäert den Erwuessende vun der Stad garantéieren a virbereeden fir eng Vollzäit Aarbecht oder Sonndes Dag. A fir Koppelen, een Tipp: mat Verständnis, d'Realitéit huelen, wéi et ass, a tolerant sinn vun den Biorhythmen vun Ärer zweeter bestuete Hallef.