Kierperform als Indikateur fir Är Gesondheet

Wëllt Dir d'Zort vun Ärer eegener Form bestëmmen? Stellt virun e Spuer, kuckt op Är Reflexioun a probéiert et mat der Form vun enger Bir, engem Apel, engem Hourglass oder enger Kolonn ze vergläichen. Fir Männer, ëmsou méi, ass d'Kierpergestaltung nëmmen mat engem Apel, enger Kolonn oder enger Sanduhr verglach. Fir d'Referenz: d'Form vum "Äppel" bezeechent een eng grouss Taille an eng schmuel Hips, "Birnen" - eng schmuel Taille an breet Hips. Wann de Kierper direkt ouni sichtbar Bängen ass, mat engem méi héicht Uewen, ass et eng "Kolonn", an d'Form vun "Hourglass" an et ass net néideg ze entschléieren, et ass kloer.

Et stellt sech eraus datt den Typ vu Figur virausgesäit, zu engem gewësse Mooss d'Dauer vum Liewen, besonnesch d'Frae mat enger Birnenform ze erwëschen, fir zéng Joer méi laang ze liewen wéi Dammen mat engem apfelgeefene Kierper. Fett, "podkoplenny" am Mier, verursaacht eng méi kuerz Liewenserwaardung. Männer mat engem Béier Bauch rechnen ... Laut der Statistik vun den Observatiounen, si ginn siebzehn Joer manner wéi schlank a schlang. Bauch Fett net nëmme Kraaft Fett Persounen fir Kleeder vu méi grousser Gréisst ze kaafen, et ass och den Haaptgrouss vu verstärkten Drock, Häerzkrankheeten, Diabetis an d'Mass mat begleedend. Ronderëm oder éischter, héijen internen Organe, Fett am direkten Sënn vum Wuert "léisst se se net ahnten" verhënnert datt se normalerweis funktionnéieren. Eigentlech ass et un d'berouegt Kürze vun Atem a Leit mat Iwwermass vu Gewiicht an Bauch, déi iwwer de Gürtel op hirem Hosen hängelen.

Loosst eis vun abstrakte "Birnen" an "Äppel" zu echte Perséinlechkeeten. Déi amerikanesch Filmerstäre 37 Joer Keith Winslet an 38 Joer alen Christina Hendricks, déi eng Bireng Figur mat enger dënne Taille a gerantelt Kierper ënnerhalen hunn, fillen sech gutt. Laut Studien an de Vereenegte Staaten a Groussbritannien hunn d'Fraen, déi am Alter vun dräi Deeg Fett op der Taille gewaart hunn, eng typesch "Äppel" sinn, déi net méi kompetitiv an hirer Liewensspaass fir hir Birnenform benotzen. Hir Liewensstonnen wäerte nach neier bis zéng Joer viru goen, ier Fraen déi hir Figur folgen. Mat Männeren ass d'Natur nach méi streng: Déi, déi zu dräi Joer al sinn, e grousst "Veräinsniveau" traitéiren, sinn 17 Joer virdru mat engem Mask mat enger Bauch presse an der Form vun engem Washboard.

Den Head of the Study, Dr. Ashwell, dee virdrun an der Regierungszäit geschafft huet, huet gesot datt et net nëmmen de Fett ass, mee déi ganz Schwäche vun der Bauchmuskelen, déi d'Internalgenomen op der Haut bewält. Awer korrekt se realistesch a wat de Kierper an de richtege Stütz hëlleft. Fir dëst ass et net genuch fir Är Gewiicht ze kennen, obwuel definitiv d'Gewiicht ass schlecht fir d'Gesondheet. Eng méi objektiv Charakteristike fir d'Unerkennung vun der Unerkennung (Gewiicht verléieren) ass den Kierpermëttelen oder BMI, deen duerch eng mathematesch Formel baséiert op der Verhältnisser vun der Gewiicht vun der Persoun an der Héicht. Mä dës Zuel weess net tëscht Fett a Muskelgewënn, a sinn e puer Athleten, Sportler, deenen hir Gesondheet a Schéinheet Figuren nodréiglech sinn, als Fettverbrennung klasséiert.

Dr. Ashwell setzt op d'Verglach vun Taistengrößen mat der Héicht. An hirer Meenung no d'Taille Länge, déi am Ëmhang vun der Taille gemooss gouf misst d'Halschent vun der Héicht vun der Persoun net méi héich sinn. Dat ass eng Fra vu 164 cm an der Héicht sollte verspriechen, hir Taille an der Band vu 82 cm ze halen, a mat engem Zuwéi vun 175 cm ass et méiglech a 87,5 m. E bësse Burst, an d'"Bireng-geformte" Dame wäert en "Apfel" mat all de folgende Konsequenzen maachen.

D'Madame Ashwell huet d'Méiglechkeet fir iwwer dräi Dausende Fraen a Männer iwwer Lëtzebuerg méi wéi zwanzeg Joer ze analyséieren, wat si d'Autoritéit anonym huet d'Iwwerleeung vum Verglach vun der Taille an der Héicht am Verglach zu BMI ze analyséieren, wann et méiglecher Liewensdauer vu menge gëtt. Seng Würde ass dat duerch de Verglach vu Gréisst a Héichwaasser wei mir d'Gréisst vun der Fettschicht op der Bauch kennen, a well se "schlecht" Fette sinn, kënne mir beurteelen, wéi beandrockt Saachen sinn. Et war während dëser Experimentioun d'Confirmatioun ze kréien datt de belästende Bauch e wesentlechen Impakt op d'menschlecht Liewen huet. Dofir ass d'Resume vun der Recommandatioun: Den Taille-Umfang vum Taille ass net méi wéi d'Halschent vun der Gréisst vum Wuesstum.