Fir e gesonde Schlof fir e Kand z'entwéckelen ass datt déi, zesumme mat Füttern, déi meescht Mamm d'Mamm beweegen. Mir probéieren déi bemierkenswert Froen ze beäntweren an Berodung ze maachen fir wéi Dir schlofen.
Dag Dram vun Ärem Baby ass souguer ganz néideg . Experts recommandéieren fir e gesonde Schlof fir eng Puppelchen a Reschtstonn op 6-7 Joer ze halen, well dëst d'Konzentratioun vun der Opmierksamkeet verbessert, e positiven Effekt op d'Gesondheet huet (erhéijen d'Immun-Eegeschafte vum Kierper). All Kanner sinn awer anescht. E puer vun deenen, déi sech am Dag verloosse fir se ze schlofen an hir Nuecht "pour". Mä dëst ass net e Wee aus der Situatioun. Gëtt et Gedold, probéiert de Grond ze fannen fir ze goen. Wann Dir et net selwer kënnt, gitt op d'Pädiatrie. Vläicht wäert hien de Kand an säitege Kollektiounen béien.
Et ass och méiglech, d'Waasserprozeduren fréier, Dagdaag ze transferéieren. Während Schwammen a Massage verléiert de Puppelchen vill Energie, gëtt midd an ass esou séier wéi e Schlof. Awer et ass geschitt, datt d'Kand net kënne geluecht ginn. A well all d'Energie, déi während nëtzlech Prozeduren kritt huet, sollt ee Wee fannen.
Wann Dir versicht all de Kaméidi andeems Dir schlofen , ass et falsch. An alles muss et eng Mesure sinn. D'Kand, déi aus dem Ufank ugetrueden ass a vollstänneg Stéchwäerter ze schlofen, erwächt vu all Noise. Natierlech, wann d'Kanner schlofen, muss de Volume vum Fernseh-, Radio- oder Bandsrecorder opmaachen. Awer den natierleche Klanghintergrund (de Knuewel vum Buedem, d'Dier, mëller Ried) sollt während dem Schlof vun de Kriibs, virun allem de Dageszäit, präsent sinn. A datt de Puppel méi schlofen ass, léisst et et mat Ärem Lieblingsschwaarz maachen - e flaackt Bären oder Zainka, fir deen Dir an engem Dram néien kann. Déi Haappe datt dësen Spillbuttek aus engem séchere Material gemaach gouf a keng kleng Deeler war. Dëst ass de bescht "Ersatz" fir Mama beim Schlof. Op wakreg gëtt den klengen Humor de beléiften Hunn ëmbruecht an ass iwwerzeegt datt hien net eleng an sengem Bett ass.
Wéinst enger längerer Kontakt mat der Pazifikatioun vum Puppelchen ass eng Malformatioun am Baby geformt ginn, an e onheemlechen Aschlag um Mound kënnt op. A wat wichteg ass, wann een Dummy an engem Traum aus dem Mound kënnt ausmëcht, wakregt är Schatz direkt un a rifft. Dir musst opstinn, d'Kribbelen eng Dummy a Rock erëm erof. Et ass noutwendeg noutwendeg datt de jonke Jube beweegt mat engem Pazifill ze schlofen. Den éischten Versuch kënnt Dir an 6-8 Méint maachen - an dësem Alter ass d'Notzung fir Saugen eng Schwäch an Kanner.
Probéiert de Mëttegiwwel op eng spéider Zäit ze bewegen, sou datt de Kand wierklech midd ass fir den Dag. Eng deeglech Ofsécherheet vereelt méi intensiv Spiller, Aktivitéiten, méi op der Strooss: et hëlleft fir e gesonde Schlof fir de Puppelchen ze erhalen.
Am Owend probéieren d'Ritualen ze beobachten, fir ze lafen: Roueg Spiller, Schwammen, eng Mäerchenhirsch oder e Lullaby an der Nuecht. Vläicht fannt Dir mol mat engem Kréich. Et ass méiglech, datt de Beruff Neurologe gebraucht gëtt, wat, wahrscheinlech, Massage a Schwammen empfänkt. Invaluable kann eng Konsultatioun vun engem Homöopath sinn, deen déi richteg Drogen ubitt.
Analysou wéi Dir d'Krëppchen schlofe geluecht hutt, wat ass de Mikroklima am Raum. Vläicht ass d'Schlofkummer ze trocken, sou datt de Puppelchen d'Schleckmembranen dréchent an et ass schwéier ze léieren. D'Kleedung e klengt Meedchen ass besser am Kierper oder "kleng Männer": Si verursachen net d'Unerkennung, well se net verdreift an net op der Réck.
An, natierlech, eng vun de wichtegsten Momenter ass eng Windel. Méi wéi en halleft (55%) vun europäesche Mammen, déi während enger leschter Etude interviewt hunn, ass ofgeschloss datt et gesond ass fir e Kand ze behalen - komfortabel Luuchte bréngen.