Modern Wëssenschaftler an der Rei vu Studien hunn vill nëtzlech Properties vun der Spinat offenbart. Et enthält vill Vitamine, Mikroelemente, wéi och Proteine vu Kohlenhydraten.
A Frankräich gëtt Spinat "Biesstick" a "Geméis" genannt. Spinat gëtt an all Eck vun Frankräich erwuesse. Déi franzéisch Léift huet hie fir d'Verdauungsystem aktivéieren an huet och zur selwechter Zäit excellent Qualitéitsproblemer. E Jus "Mieresbuer" nees a restauréiert d'Normatioun vum Magen-Darmtrakt.
Kompositioun vum Jus vu Spinat
Sokshpinata ass e richtege Schatz fir de mënschleche Kierper. Et ass räich a Kalzium a Kof. Et enthält Vitamine C, K, E, Provitamin A, Jod, natierleche Antioxidantien, Folsäure. D'Zesummesetzung vum Spinatakzesser enthält d'Mangan - e Grondelement, dee fir qualitativ héichwäerteg Hirnwierk, Nervenendung, Schilddrüs, Normaliséierung vun de Funktiounen vum Fortpflanzungssystem néideg ass. Ausserdeem ass Mangan fir d'Hormone vu Gléck an d'Kompositioun vu Blutt a Knäpsen noutwendeg, an et hëlleft och fir d'Haut an d'Gesiicht ze gesi sinn. Substanzen am Spinatjus enthale sinn, zum Normalbetrieb vun den Muskelen, virun allem am Häerz. Benotzt sokshpinata, Dir kënnt d'Immunitéit an d'Maueren vum Darm verstärken. Shpinatpomogaet a mat Problemer mat Hénger. Spinat enthält Oxalinsäure an hir Spinat méi wéi an de Kartoffel 8 Mol a 64 Mol méi wéi an den Tomaten.
Nëtzlech Properties vun der Spinat
Syrup vun der Spinat heelt de ganzen Magen-Darmtrakt. Besteet allgemeng, anti-inflammatoresch a diuretesch Eegeschafte. D'Dokteren recommandéiere all Dag e Spinatjus fir Liewensmëttel mat Vue datt Dir Vitaminmangel verhënnert. Spinatjus a Leit mat engem niereschen Nervensystem, Lungerkrankheeten, Gastritis an aner Verdauungsproblemer sinn gutt. Spinatjus ass e Hilfsstoff bei der Behandlung vu Blutterkrankheeten, vu gudden a bösartigen Tumoren. D'Séiss vun der Spinat huet e positiven Effekt op d'Haut, d'Hoer, d'Zänn an d'Zännfleesch. Et ass e Mëttel fir d'Parodontalerkrankheet vun der Inuivitis ze vermeiden. Promotéiert och den Hoerwachstum an hëlt hir Zerbriechlechkeet.
Sokschinata soll direkt nom Virbereedungsplang verbraucht ginn, zu dëser Zäit vill Vitaminnen gi gelagert. Dir kënnt de presséierte Jus am Frigo loune net fett. Wann Dir et méi spezialiséiert hutt, gëtt de Jus vun de Wuelbefannen an eng gifteg Variatioun. Wéinst der Aktivitéit vun den Mikroorganismen am Jus gëtt d'Salpetersäure-Verbindungen produzéiert, déi de Mëttheloglobin aus dem Jus auswierken kann, e Substanz, deen Nausea, Kappwéi, Schwindel, allgemeng Schwächtegkeet vum Organismus a grousse Quantitéiten verursaachen kann. Wann d'Quantitéit verwinnt Jus méi ass, kënnen d'Konsequenzen méi schlëmm sinn, et kann d'Kürze vun Atem, Rampen, Herzrhythmusstéierung sinn. Maacht Iech keng Suergen, all dës Eegeschaften ginn net op frësche presséiert Spinatakzesser.
Wéi drénken de Spinatak
Wann Dir decidéiert do Socoterapie ze maachen an nëmmen mat Spinat behandelt ze ginn, da kuckt en Dokter an a sëtzt de Jus ënnert der Kontroll vun engem Spezialist. All Dag kanns du net méi wéi 300 Milliliter Spinatjack huelen. Wann Dir et drénken méi wéi normal, da kënnt Dir Duel Schwächen provozéieren.
D'kierstlech Eegeschafte gëtt frësche presséiert Jusen, d'selwecht gëlt fir Spinat Spinat. Nodeems Dir de Jus dréckt, kritt de Spinat aus dem Kältekinner irgendwann eng hallech Stonn, sou datt de Jus net aus der kaler Spinat gequetscht ass oder duerno ongeheizt oder drénken. Wann d'Spinat d'Zersetzungstemperatur erliewt, muss se grëndlech gesponsert, getrocknegt a duerno erausgeet. Den Niwwel ze erhéijen kann net. Well wann en erhëtzt, sinn e puer nëtzlech Substanzen verdampft.
Sokshinata sinn nëtzlech fir déi déi eng schaarft Form vu Verstopptung hunn. Nodeems Dir Äppeljus fir 4-5 Deeg gedronk hutt, kënnt Dir dëse Problem loosen. Fir d'Immunitéit ze verstäerken an och den ganzen Kierper als Ganzt, de Spinatakzesser sollt mat enger Scheffel am Verhältnisser gemëscht ginn: Ee Ikeppe pro Glas Séiss. Dréit d'Gemësch 2-3 Mol am Dag virum Iessen. D'Séiss vun der Spinat ass gutt, well et natiirlech ass. D'Substanzen an Tafelen, Tropfen an aner chemesch Laxenter, déi oft aggressiv am Kierper beaflossen an heiansdo allergesch Reaktiounen erofsetzen. Dofir, wann Dir Verstippt hutt, net drast du op d'Apdikt fir Drëpsen, oder besser Spinat ze kafen, drénken de Séiss a Getränk.
Contraindikatiounen a Besonderheet vu SOCASZPINATA
Spinach sammelt all d'Kraaft am August bis September, sou datt de Jus, deen an deene Méint geprägt ass, déi räichste Vitamine. Blieder sollten jonk a frësch sinn, skrupuléis Bugs-Kakerlaken. Et ass an der dës vill nëtzlech Saachen.
Leit mat Urolithiasis, Gicht, Niereskrankheet, Liewer, Kolitis an der Verletzung vum Waasser Salz Metabolismus, Spinatjus kënnen net verbraucht ginn. Well et e grousst Quantitéit Oxalsäure. Mä Leit mat dem Nervensystem schwächen Spinat juice just an der Zäit.
Déi héchste Konzentratioun vu Vitaminen a Spurenelementer am Jus kënnt an der éischter 10 Minutte no der Crèche. Juice brauch keng Filtration. Awer wann d'Leit et mat Magen a Darmstudenten huelen, wéi och Leit mat akuter respiratorescher Krankheet, dann ass et néideg fir de Jus ze filteren. D'Séiss sollt net gekotzt ginn, awer och erhëtzt ginn, well d'Oekaler si crystalliséiert ginn an sech an d'Nieren erëmfannen an domat Problemer erreechen.
Also benotzt de Geescht vu Spinatjus, observéiert d'Empfehlungen vum Dokter beim Gebrauch vun dësem Wonnerbar Jus a gesond.