Spirulina ass eng blo-gréng Mikrogaass. D'Flëssleeschtung ginn an eng sougenannt Spiral gezappt, et ass gläichzäiteg eng Pflanze déi zur Fotosynthese fähig ass a gläichzäiteg e Bakterium. D'Natur ass et an alkalesche Séi (Afrika, Mexiko, China) verdeelt. Et wuessen zimlech séier, Dir kënnt d'Stonn soen. Op der Uewerfläch vum Waasser bilden d'Spirulina däischter Massen, awer wann se dichte genuch sinn fir d'Liicht net ze passéieren, wat fir Photosynthese néideg ass, fänkt d'Erhéijung vun dësen Algen op. Et sinn och Spirulina Bauernhändler, bei deenen eng Mass vu Algen mat speziell entwéckelt Klingen gemëscht ginn, fir de Wuesstem net ze lues ze maachen. Aausséchend wäerte d'Algen sou séier wuessen datt se all Agrarprodukter iwwerschreiden, och Mais an Sojabäer. De Saz ass esou beandrockt datt d'UNO an hiren Projeten fir den Hunger rufft spirulina d'Ernährung vun der Zukunft bekämpfen. Wann Dir iwwer d'Theorie denkt, da kann e klenge Pond eng Bevëlkerung vu 60.000 Leit ernähren.
Bei der Schaffung vun Nahrungsergänzungsmëttel ginn dës Algen getrocknegt a gedréckt, well d'Spirulina an hirem natierlechen Zoustand net laang bleift. An an der getrockneg Form, well d'Antikitéit ass drong benotzt. Et gëtt eng Meenung datt d'Spirulina Medikamenter hunn, an si hunn ugefaang vu der Zäit ze léieren, wéi se d'Liewe vum Canem-Stamm kennenléieren, deen an Afrika am Ufer vum Lake Chad wunnt. Wéi et sech erausstellt, ass de Stamm ëmmer op Spirulina ginn. Vertrieder vun der Stamm sammelen dës Planz aus der Séi Uewerfläch, dréchen se an der Sonn, dann maachen Kuchen aus - "dihe". Dëst Produkt di als Basis fir d'Sauce, déi se mat spezielle Platen aus Pras virgestallt hunn. D'getrocknete "Doha" ass Buedem, d 'Waasser dobaussen, deck mat Salz, Tomaten a Chili Peppere addéieren. Wann Dir d'Afrikaner gleewen, da "dihe" se a fësch a souguer Fleesch ersaat? Am Fall wou d'Juegd oder Fëscherei net erfollegräich war.
Et stellt sech eraus datt den Nährwert vu Spirulina net manner wéi dee vun der Mëllech, Eeër oder Mëllech ass, well et 70% vum Protein enthält, déi all d'Aminosäuren enthält, déi eng Persoun braucht. Am Rëndfleesch, wéi et sech erausstellt, ass Protein manner wéi dräimol. De Protein deen an der Spirulina fonnt gouf, ass vill méi einfach a méi séier vum menschlechen Organismus wéinst der spezieller Struktur vun den Zellen vun dëser Alge.
Reklammbeschreiwungen vun Nahrungsergänzungen mat der Präsenz vu Spirulina verspriechen den Käschte vum Gewichtsverloscht fir 20 Deeg, an d'Gewiicht, wat versprécht, wann Dir dës Medikamenter hutt, sollte ofhuelen bei 6-15 kg, an Fett deposéiert Vyagodnichnoy Fläsch an Bauch fir 40 Deeg. Onerwënschtlech stellt d'Fro: Wéi sinn déi chemesch Substanzen déi spirulina ginn, déi dëst Resultat stimuléieren?
Nieft dem Protein, Spirulina enthält ongeféier 2000 aktive Substanzen - et Vitamine, Iaminosäuren a Mineralstoffer a Enzyme. De Glycogengehalt garantéiert d'Organisatioun vun Energie, Tyrosin ze verlangsamen a verhënnert d'Grauung, d'Cystine reguléiert de Staat vun der Bauchspeicheldränk, d'Arginin spuere Blutt vu Toxine vun den ishlaks, de Thiamin stäerkt de Nervensystem. Déi wertvollst aktive Substanz vpiririna gëtt als Phycocyanin bezeechent - et ass e Pigment, deen fir Algalzellen noutwendeg ass, a gëtt duerch d'Fotosynthese ausgeführt. Phycocyanin am Humanismus manifestéiert sech als e staarkt Antioxidans, wat d'Entwécklung vun enger Krebszell verhënnert. Dofir wäert d'Spirulina bei der Behandlung vu sougenannten Krankheeten als Anämie an der Strahlungskrankheet benotzt ginn.
Allerdéngs sinn d'Zielen op d'Verbrennung vu überschwelle Fette, duerch déi aktiv Komponente vun der Spirulina, et wäert net wäert. Spirulina hëlleft de Metabolismus ze regelen. D'Präsenze vu polyunsaturéierte Fettsäuren an der Gesellschaft beaflossen d'Stabilitéit vum Blutzocker an Cholesterin. Am Fall wou d'Fet as eng Konsequenz vun engem falschen Metabolismus ass, huet d'Spirulina e ganz konkreten Benefice, dat heescht normaliséiert de falschen Metabolismus. Awer wann d'Ursaach vu Iwwerméiglecht Gewiicht bei der systematescher Ernährung an dem Mangel vun der Mobilitéit vum Liewen ass, dann kann d'Spirulina net hëllefen.
Capsules Verkafter argumentéieren datt d'Spirulina, déi e gudden Proteininhalt huet, d'Fähigkeit huet d'Gefill vu Hunger ze dumpelen, wann eng Persoun eng Ernährung observéiert, awer gläichzäiteg de Kierper mat all de Komponenten, déi fir e ganze Liewen néideg sinn, erofhuelen. Dës Ausso ass ganz kontrovers, well d'Leit net iwwer Säure vu den Nährstoffer, déi an de Pëllen enthale sinn, fillen, mä vun der Nahrung, déi am Bauch ass.
D'Gewiicht vu Gewiicht vun der Spirulina ass scho vun China an Amerika erlieft. All dat war eng Geleeënheet fir chinesesch an amerikanesch Wëssenschaftler fir verschidde Studien ze maachen fir d'Eegeschafte vu Spirulina z'identifizéieren, déi zu Gewiichtsverloschter bäidroen. 2008 hunn chinesesch Wëssenschaftler eng populär amerikanesch Nahrungsergänzung getest: d'Spirulina, d'Mais. Et gouf kloer datt de Metabolismus an den Nagetieren net geännert huet, dat heescht datt et net och d'Leit beaflosst. De Gesondheetsminister vun Amerika huet eng Studie vu Fräiwëllege gemaach. Themen hunn sech an de Cholesterolniveau gespend an d'Stabiliséierung vum Blutdrock. Allerdéngs gouf hire Gewiicht net ofgeholl.
De Schluss ass eng - Spirulina ass ganz nëtzlech, et ass e Element vun der gesünder Ernährung an enger Quelle vu Vitaminnen a aktive Substanzen, awer leider, et huet näischt mat Gewessen ze verléieren. Also, et ass besser, d'Kompositioun vun der Magie zu Detail ze studéieren, an dann eng Akafkraft ze huelen.