Symptomer vu Dysbiose.
Am mënschleche Darm - eng normale Mikroflora, wat d'Verdauung vun de Liewensmëttelen erleichtert. Dëst sinn Laktobacilli, Bifidobakterien, verschidden Zorten Escherichia Coli an dergläicht. Awer zesummen mat der nëtzlech Mikroflora am Där gëtt et ëmmer eng gewësse Quantitéit opportunistescher Mikroflora, déi sech aktiv ënnert verschiddene Konditiounen multiplizéiert an verursaacht verschidde Krankheeten. Ausserdeem stéiert d'bedingungsinteg Ursaach Mikroflora mam Verdauungsprozess. D'Bedingung, wann d'Betrag vun opportunistescher Mikroflora erhéicht gëtt, tatsächlech als Dysbiose bezeechent.
Während der Dysbiose gëtt net nëmmen Verdauung gestéiert, mee och Immunitéit. Leit, déi dovunner leiden, kréie sech oft mat Kriele krank.
Dysbacteriosis kënnen ufänken am Hintergrund vun antibiotikalen Behandlungen, ënner schwéiere Krankheeten, Stierwen iessen, Mangel an Vitaminen a dergläiche. Et ass bal ëmmer d'Dysbacteriosis zesummen mat chronesche Krankheeten vum Magen-Darmtrakt.
D'Symptomer vun der Dysbiose si flatulence, Verstopfung, Diarrho, Bauchschmerzen, Schwächheet, erhéite Ersatzstéckung a verschiddene allergesche Reaktiounen.
Ernährung fir Dysbiose.
Wéinst der Tatsaach datt den Mechanismus an d'Ursaachen vun der Dysbiose ënnerschiddlech sinn, da muss d'Ernährung och méi oder manner individuell sinn. Et ginn awer e puer allgemeng Recommandatioune fir richteg Ernährung an dëser Krankheet.
Zum Beispill, d'Ernährung vu Patienten mat Dysbacteriosis soll d'Verdauungscbhydrat net beinDéieren. Mat längerer Diarrhé, Miel Liewensmëttel ginn net recommandéiert, gläichzäiteg d'Geméis an d'Früchte gutt gutt absorbéiert ginn. Allerdéngs ass et geschitt, rau Geméis, déi vill Rau fibre enthale sinn, si schlecht vun de Patienten mat Dysbiose verdaut, fir datt se mat Stews ersat ginn.
Wann d'Krankheet an der Dysbacteriosis an den Dier verfälscht Prozeduren féiert, dann d'Fruucht a Geméis einfach onvergläichbar. Geméis sollt éischt a gekachte oder gedréckt Form gefeiert ginn, a gitt duerno allgemeng op Zaloten aus frëschgeméisse Geméis, frësche presséiert Jusen an Fruuchtalaten. Brake de Fortschrëtt vun der Ernährung an d'Reduktioun vun der Diarrhoa reduzéiert, wat Tannin bezeechent (staarken Téi, Liquorice, Kakao), Liewensmëttel an enger geroteter Form, Schleck Suppen, konzentréiert Liewensmëttel a kleng Mengen Flësseg.
Wann d'Verstippt berode gëtt, verschidde Platen ze benotzen déi d'Bewegung vum Stool am Darm stimuléieren: Fruuchtjusen, Mëllechprodukter an Puree. Allerdéngs, wann d'Verstopfung weider geet, da muss d'Liewensmëttel mat der Faser vu frëschem Uebst a Geméis ugesetzt ginn. Déi nëtzlech ass e Salade frësch Kohl, deen als "Baiser fir den Darm" genannt gouf. Promotéiert de Fortschrëtt vun Iessen a Cerealien (Hafer, Buchweizen, Perl an Hirse Kavill), wéi och Kale Geriichter.
Patienten mat der Dysbiose sollten aus der Diätprodukter ausgeschloss sinn, déi d'Darmschleusen erkréien. Dës gi geräiflech, gelaacht, würzeg, frittéiert, séiss, schaarf Geriwwele wéi och e puer Geméis: Rettich, Knuewel, Zwiebel, Sorrel, séiss Fruucht a Beeren. Negativ Auswierkungen op d'Denger starke Fleesch, Pilz an Fësch.
D'"duerchschnëttlech" Produkter schloen Fleesch a Fësch a gehackter Form, e klengt gedréchent Brout.
Verschidden Patienten mat Dysbiose kënnen keng Fettgehalt toleréieren. Dëst weist datt hir Verstouss géint d'Gallei vun der Liewer ass.
Ernährung fir d'Krankheet Dysbiose sollt mat Vitaminnen a Mineralen verbrauchen, déi eng aktiv Roll an der Verdauung huelen. Mat Dysbakterios vum Däitscht gëtt e positiven Effekt vum Apel Puree produzéiert. Wann d'Krankheet miwwelt, gëtt se aus gedeckte Äpfel vu séisser Varietéit preparéiert. Nodeem d'Verherrrung reduzéiert ass, wiesselen an Äppel a gerotéiert Form. Puree vu Äppel ass eng prebiotesch, dat ass e gutt Nährstoffer fir intestinal Mikroflora. Ausserdeem, wéinst dem Inhalt vu genuch Pektik an Äppel, hunn se eng astringend Effekter, wat se besonnesch nëtzlech mat enger Tendenz zum Diarrhoe maachen.
Bei enger Dysbacteriosis gëtt et keng konstante Observatioun vun enger korrekter Liwwerung empfohlen, wéi et e Stréch vun Krankheet erhéijen kann. Daat gëtt Diätempfehlungen recommandéiert nëmme wann d'Krankheet sech verschlechtert.