Properties vu Pecan

Pecans ginn als exotesch a Russland ugesinn. Awer d'Awunner vu Nordamerika bal all Dag preparéieren Platen mat Pecaner. Vun de pecans Nuts preparéieren Nährstoffer. Si si grëndlech drësseg, dann mam Waasser gemëscht bis eng Zousatzmass geformt ass. Dës Mëllech gëtt Kanner, déi aarmen a krank Leit. Fir Kanner hëlleft et ze wuessen, déi krank sinn erëm Gesondheet. Méi Detailer iwwert d'Propretare vu Pezsen ginn an dësem Artikel diskutéiert.

Groupe Properties

Also, äus Pikennescher glewen gleewen, op der enger Säit, den Haselnud, op der anerer, de Fruucht vum Oliv. Net zoufälteg si kritiséiert en zweete Numm - "Olivt Moss". Wann se gebueden sinn, si si wéi d'griichesch: genau déi selwecht Form déi dem Gehir anzeriicht. Gutt, Pezsen schmaachen och Erënnerung vu Walnuut. Mee si sinn méi weecher a méi zännender.

A vu Walnuutepakanen ënnerscheeden sech an de Fehlen vun interne Partiten. Dofir ass d'Nut net einfach aus der Shell ze kommen, et ass net bitter, wéi e Griech.

All dës Features vu Peacane sinn se eenzegaarteg. Awer de Pezze ënnerscheede vun anere Nutt a fait datt se net vun Walnut Frotte Motten attackéiert ginn. Dofir sinn pechend Nëss Nonsense.

A si kënne ranzeg sinn nëmme wann se se roueg gehale ginn.

Wann d'Pezsen scho ripe sinn, goufen se vun all Regelen getrocknt, si wäerten ni astringend sinn, wéi zum Beispill Walnuut. Pecans hunn eng séiss Sweet Séiss. Connoisseurs vu Nëss soen, datt de Goût vu Pezone net méi wéi Brasilien Nëss sinn.

Déi duerchschnëttlech Pikannutter waacht op enger Parallail mat engem groussen Nues. Mee et ass e positivt Feature. Säin Kern op genau dat selwecht Gewiicht ass dauert de Kär vum Walnuss.

Eegeschafte vun Walnuss

Dës Nëss sinn iwwerraschend nëtzlech. Si sinn vill Kalorien wéi Walnuut, si enthalen vill méi Zocker. Wéi wäit et Pecan, 70 Prozent vun de Fette, fifty Prozent vun de Kuelegen, zéng sinn Proteine ​​an fënnef Waasser.

Pecans sinn reich an Vitaminen A, E an B. Si enthalen en groussen Prozentsatz vun Folsäure, Calcium, Magnesium, Zink, Phosphor a Kalium.

Zum Beispill, e erwuessene Mann (dh eng Persoun vu groussen Bauen) genuch fir véierhonnert Gramm Pezsen pro Dag konsuméieren. Dëst wäert de Besoin vum Kierper erfëllen (mat., Honnert Prozent) an Kalorien a Nährstoffer.

Pecan Kernelen si räich a monounsaturated Fette. Si enthalen och gamma-Tocopherol. Dëst ass e spezifeschen Substanz deen Proteinen a Fette vun der Oxidatioun schützt.

Ueleg, deen aus Pikanen extrahéiert huet, huet Medikamenter. An Dir kënnt dësen Arzneimittel nëmmen duerch Käl drécken. An dësem Fall behält se all d'nëtzlech Substanzen. Dësen Ueleg ass golden giel a faarf, et huet en kaum erkennbar Aroma vun Nusten, kënnt virgesinn den Olivenueleg ze schmaachen. Alles, wertvoll wéi d'Mutter selwer, ass am Ueleg, awer an enger méi staark Konzentratioun. Et besteet aus Fettsäuren, Vitaminen a Mineralstoffer, Phytosterol. Si verbesseren d'Aarbecht vum Häerz a Bluttfäegkeeten, reduzéiert de Cholesterinspiegel, verhënnert d'Entféierung vun Atherosklerosis a Varicose-Venen, a verhënneren d'ischämesch Krankheet.

Pecan Ueleg ass recommandéiert fir bannen a baussen an Outdoor. Wann intern internéiert ass, hëlleft et an der Behandlung vu Kale wéi, huet d'Kappschicht geléiert, gëtt Kraaft, verbessert den Appetit. Zousätzlech ass Pecanie e super Ersatz fir essentielle mënschlech Fet. Seng Ingredienten hëllefen der Alterung ze bekämpfen.

An dëser Haltung sinn och Pezeren, wéi och d'Ueleg, déi vu hinnen kritt ginn, einfach fir déi eeler Leit a krank Leit unersäitselbar sinn. D'Stoffer, déi an hinnen entstinn, stäerken d'Immunsystem, schützen d'Zellen.

Et gi Mëllech Ueleg Pecan Objeten, duerch déi et aktiv an der Kosmetologie benotzt gëtt. Virun allem ass et fir sou Hautproblemer wéi Irritation, Sonnebrëll, Pilzfuerscht, Insektenbecken, Hämatomen.

Ausserdeem gëtt Pecanie Olivegrénge mat masseurs onheemlech populär. An net mat der Chance. Et gëtt, wéi no iergendeng aner Ueleg, perfekt op d'Haut befeuchtt, et gëtt Elastizitéit, erneit Zellen a verjüngt se. Et ass Deel vu vill kosmeteschen Produkter, déi fir all Hauttypen befaasst sinn. Allgemeng ass Kosmetik, déi op Pechebalken baséiert, e perfekt nëmme fir déier reegere Haut.

Pecan am Kachen

Pecans sinn zimlech populär mat Hausfrauen. Si gi fruucht a gebriddert, fir d'Bestecher getrocknt, addéieren op Platen, Pâtisseriee benotzt, déi an der Fabrikatioun vun Elite Alkohol produzéiert ginn.

Pecan Ueleg ass fir all Zort vu Salden, Rees Platen, Pilzen. Et passt gutt mat all Kéises, Fësch Platen a Gefliet Fleesch.

Al Aas, an Russland Pecaner a Botter vun deenen se kritt hunn praktesch net am Kochen gebraucht. An den USA, ouni hinnen, net eng Meeschtesch. Pecan Pie ass en integralen Deel vu Feierdeeg.

A vu Pecanë kënnt Dir eenzegaarteg Kaffi mat engem eenzegaartegene Goût kachen. Et ass genuch fir d'Kaffisbounen mat der Miel ze schloën, ze kuken, e bësse Rescht ze ginn an dann den orangene Extrait.

Bis elo, bis elo, Pezzen net nëmme zu Lëtzebuerg ginn, awer och op der Schwaarzesch, an Australien a Asien.

Op de Mäert an an de Geschäfter vun dësen Länner kënnt Dir einfach Pezeren entdecken. Si ginn entweder geschleeft oder a Schuel. Et ass am beschten fir ongeléist Nëss ze kafen. Dëst ass eng Garantie datt de Geschmaach net verwinnt ass.

Bei enger drëscher Plaz sinn d'Nëss méi wéi sechs Méint gelagert. Wann se gebueden sinn, da sollten si gefruerert. Soss kënnt d'Nëss ranzeg.

Wann Dir e klenge Pecan iessen (awer oft) an ersetzt se mat héich kaloriege Liewensmëttel, hëlleft et séier, datt d'Iwwermass vu Gewiicht entlooss gëtt. Awer d'Nëss mat Fleesch oder Mëllech benotzen, riskéieren se séier Vitesse, well Pecan vill Kalorien ass wéi aner Nëss. De selwechte Effekt gëtt mat der Mëssbrauch vu Pezsen.

Kontraindikatiounen

Prinzipiell gëtt et keng Kontraindikatiounen op d'Benotzung vu Peccane, wéi och säin Ueleg. Wann Dir net allergesch ass fir d'Substanzen déi Deel vun de Nëss sinn, an d'Adipositas vun der Liewer, kënnt Dir Äeren Pikanen iessen.

Déi Haaptschätz ass d'Mooss ze behalen. Net iesse méi wéi honnert Gramm vun Nëss ze iessen. Vergiesst net datt dës Nëss e ganz kaloresch sinn. Äre Kierper kann se net verdauen, wat zu Verdauung féiert.