Déi Haaptsymptomatik vum Mangel an Calcium am Kierper a wat Krankheete kann dozou féieren
Wéi scho gesot - et ass brécheg Bones a Karien. Awer dat ass net alles. Och fir Signaler, déi eis Alarm benotzen, datt de Kierper dëst Element fehlt, gëtt chronesch Müdegkeet, Schwächt a Schiet an den Gelenker, wéi bei subfebrile Temperatur. Eng Persoun, déi mat Hypocalcemie leiden, gëtt reizbar, méi wahrscheinlech depressiv Staten, d'Immunitéit gëtt geschwächt, wat zu ëmmer kalte Kuelen a viral Krankheeten féiert.
Wéinst engem Manktem an Kalzium, souwuel um Knuesse, leet sech de muskulesche System an d'Nerven. An enger Persoun mat dësem Syndrom kënnt Conventiounen, Fanger an Zäite ginn eropgesat. Leit no engem Alter vun dräi Joer kënnen Osteoporose begleet (Deformitéit, erhéijen Risiken fir Frakturen a schlecht Form).
Eng schwaarz Verschlechterung vun der Visioun kann och soen datt Äre Kierper dës Spuerelement net fehlt. Wann Dir dëst Symptom ignoréiert hutt, kënnen d'Katarakte starten. Mangel u Kalzium bei Kanner kann e schlechte Verletzung an der Auge Objektiv verursaachen, wat zu enger rapid Visioun verléiert.
Een anere Symptom ass onnormal Kardiorhythmus, Versiefung vu wat zu Häerzversäumung oder zum myokardineschen Infarkt féiert.
Behandlung a Präventioun vu Hypocalcemie
Natierlech gëtt all Defizit eliminéiert andeems ee eppes an d'Hypokalzämie ass net eng Ausnahm. Awer et gëtt een Punkt, ouni datt Dir Äre ganze Calciumsaugen net méi positiv erreecht. D'Tatsaach ass datt de Kalzium an eisem Kierper mat Vitamin D. absorbéiert ass. Dëst ass den Satelliten deen hëlleft fir dës Mikronährstoff zu Knuewëssegkeet an aner Organer ze maachen. An der Apdikt, wann Dir en Drogen fir d'Behandlung vu Hypocalcemie wählt, ass sécher ze spezifizéieren datt d'Zesummesetzung Vitamin D.
Zousätzlech vergiesst net iwwer Är Ernährung. Äre Menü sollt reich an Molkereprodukter sinn, virun allem héiche Kéiser. Vill Calcium enthält Hähnchen a Wippel Eeër. Et wäert speziell nëtzlech sinn fir hir Muschelen an e puderleche Staat z'erreechen an et all Mueres op engem eidle Magen eent engem Mount.
Och an der Lëscht vun Produkter, déi exzellenter géint de Mangel vun Kalzium sinn, verschidde Getreide (speziell Haferflëss), Broccoli, Fësch vun der Saakfamilie, och Sardinen. Wann Dir wëllt, kënnt Dir e ganz wichtegen Menü vun dësen Produkter maachen. Sou op dës Manéier wäerten och zwee Vullen mat engem Steem futti maachen: verwöhnen dech mat guddem an hëllefen de Kierper.
Wéi Dir gesitt, sinn d'Symptomer déi net genuch Kalzium hunn, sinn spezifesch genuch, also mat den éischte Signaler, kuckt direkt Dokter a klickt dann op d'Apdikt a mécht Anpassungen op Är Ernährung. Vill Gléck a sech net krank sinn!