De Mechanismus vum Effekt vun der Infrarott Sauna am Häerz ass ähnlech wéi déi üblech Sauna. Den signifikanten Ënnerscheed tëscht dësen Saunasorten ass datt an engem normale Bad d'Kierper indirekt erhëtzt: d'Loft gëtt erhëtzt an d'Luucht heëtzt de Kierper. An Infrarotstrahlung hëtzt d'Loft net, awer de Kierper.
De therapeutesche Effekt vun der Aktioun vun Infraroutkabinetten ass villfälleg. D'Resultat vum regelméisseg Belaaschtung fir Infrarout-Prozeduren ass eng Reduktioun vum Cholesterol am Blutt, wat direkt den Blutdrock stabiliséiert an d'Risiko vun der Herz-Kreislauferkrankung reduzéiert. D'Maueren vun den Gefaang sinn verstäerkt ginn, si ginn méi elastesch. Verbessert de Fortschrëtt vum Immunsystem, déi allgemeng Resistenz vum Kierper erhéicht, wat en ëm en Kierper erlaabt, Këllen a Grippe effektiv bekämpfen (tatsächlech Krankheete fir Viren a Bakterien stierwen wéinst Féiwer op 38,5 Grad esou wéi mat enger natierlecher, normaler Reaktioun vum Kierper op d'Krankheet).
Starke Schwëtzen vermëttelt d'Aktivitéit vun den Nieren, de vergréissert Gefäss stimuléieren d'Blutzirkulatioun. Infrarotstrahlung ass effektiv an chronesche Krankheeten vum Kribbelen, Ohr, Nues, entléisst d'Schmerzen an de Gelenker, d'Réck, d'Muskelen, den Kapp an d'Menstruéier Schmerz, beschleunegt d'Heelung vun de Prisjinsen, Frakturen, Wounds, Verletzungen. Angenehmer Hëtzt vun Infraroutstrahlung kalméiert de Nervensystem, beseet enger Insomnia, Nervositéit, Stress. Dat heescht, mir kënnen soen datt eng Infrarotsauna eng grouss präventiv Ënnerhalt vu Krankheeten an Verbesserung vum ganzen Organismus ass.
Ze vill Schwëtzen verursaacht eng wesentlech Energieausgaben, déi zu engem groussen Deel vu Kalorie brennt. Eng Sessioun, déi an enger Infrarotsauna gehal, kann iwwer d'selweschter Unzuel vu Kalorie verbrennen wéi Dir verléiert 10 Running verléieren. Dofir Sessiounen an der Infraroutkabine, besonnesch kombinéiert mat Diaken, wäert Succès reduzéieren.
D'Adoptioun vun Prozeduren an der Infraroutsauna gitt Iech e wonnerschéine kosmetesche Effekt. Ënnert dem Afloss vun Infraroutstrahlung, Hautpuer offen, e gudde Schwëtzen beginnt, wat zu enger déifer Botzung vun Ärer Haut erofgesat gëtt, ofstierent Zellen a Dreck ze verhënneren.
Während der Opnahmung vun esou enger Sauna ass et eng Zuel vun der Blutzirkulatioun, wat de Flëss vum Blutt op d'Haut erhéijen, a lues a lues d'Zuel vun Nährstoffer an Elementer op seng Uewerfläch vergréissert. Är Haut gëtt glatt, supplement, elastesch a wäert e bësschen méi jonk sinn. Nourrobesch Creams, déi Dir fir d'Haut no der Infrarot-Prozedur zoutrëfft, wäert vill méi effektiv maachen. Mat enger regelméisseg Visite zu der Infraroutkabine kënnt Dir aus enger Rei vu Hauterkrankungen wéi Dermatitis, Akne a Akne, Schoof, Äschem, an nach e puer Berichte, och Psoriasis erholen. Si ginn erweicht, a ville Fäll festsetzen alen Narben an Narben.
Déi déif Penetratioun duerch Infrarotstrahlung gëtt mat der kierperlecher Aktivitéit an der rationaler Ernährung. Et kann effektiv géint Cellulite Formatiounen kämpfen, andeems se hiren Abléck ënnert der Haut spillt, besteet aus Fett, Waasser a Schlacken.
D'Infraroutkabine, déi zimlech standard ass, schéngt eng Zort Schranz aus ökologeschen Materialien (zum Beispill aus Naturholz), mat enger Glas Dier. An de Maueren an ënner de Sëtzer Infrarout Heizkierper befonnt. Ofhängeg vun der Gréisst vun dëser Kabine kënnt et vun 1 bis 5 Persounen.
D'Sauna-Prozedur an der Infraroutsauna ass liicht ënnerschiddlech vun der traditioneller. Eng normlech Wellnessessëtzung soll net ënnerbrach ginn an dauert ongeféier hallef Stonn. Trotz der Tatsaach, datt et en déif Heizung gëtt, gëtt Äre Kierper net iwwerhëtzt, sou datt no enger Sessioun an der Infraroutkabin net berode gëtt, kontrast Waasserstrategie ze huelen. Et geet duer datt Dir Iech op eng waarme Dusch begrenzt, just fir den Schweess weg ze wäschen deen erauskomm ass. A fir den Verlust vun der Feuchtigkeit ze kompenséieren, no der Sitzung musst Dir Téi drénken (vrun gréng) oder Mineralwäin.
Zousätzlech zu all deenen hei uewen hunn Infrarot-Sauna méi Virdeeler, verglach mat traditionelle Bounen oder Saunen:
- Zënter d'Loft an der Kabine gëtt manner staark erhéicht (déi optimale Temperaturregelung vun der Infraroutkabin ass 45-55 Grad an an der finnescher Sauna - ongeféier 100 Grad), an et gëtt och keng Verdampfung, Infraroutproblemer si méi einfach ze transferéieren, d'Leit sinn an méi komfortable Konditiounen, d'Wahrscheinlechkeet Burns (zum Beispill, wann Dir d'Maueren beréit) ass komplett ausgeschloss.
- D'Infraroutkabin exert de selwechte gesond Effekter aus der Sauna och fir Kanner an déi eeler Leit, an och fir Leit, déi vu kardiologesche Krankheeten leiden oder zu denen, déi d'Unerkennung wéinst héijen Temperatur behalen.
- Wéinst der méi niddreg Temperatur an der Infraroutkabin, verloosst se net mat router Haut a gedämpft, well et no engem normale Bad ass, an Dir kënnt direkt e puer vun Äre aktuellen Affär maachen. Dat ass d'Prozedur an der Infraroutkabine ka net nëmmen am Owend, awer och am Mueren, ier Dir fir d'Aarbecht verléiert, während Dämpfung am Bad empfänkt verschidden Dampwemer a Reschter, déi am Waardezëmmer halen, a brauch Dir ze vill Zäit ze verbréngen. Duerfir ass eng traditionell Sauna oder Baascht normalerweis eemol oder zweemol an der Woch besicht an Dir kënnt op d'Infraroutkabinn mindestens all Dag goen (awer natierlech sollt Dir op Är eege Gesondheet klären).