Vergiesst datt Är Liewenskierch eng Art vu Filter fir de Kierper ass, déi vun der Natur selwer geschaaft gëtt. Correct Aarbecht vun engem esou e Filter ass e Verspriechen vun Ärer Gesondheet a Längstegkeet. Daat unzeege loosen. D'Liver-Krankheet a senge Schued ass schwéier ze heelen, an d'Konsequenzen kënnen traureg sinn, bis zu e lethales Resultat.
Problemer an der Aarbecht vun der Liewer, hir Krankheeten entstoen aus verschiddene Grënn. Virale Infektiounen, Adipositas, Diabetis, Vergëftung an exzessive Alkoholkonsum, wéi och autonom Stéierunge kënnen den Problem verursaachen. Wann d'Krankheet virugeet, stierwen d'Liewerzellen. Fir eng Liewer ze behandelen ass ganz schwéier. Operatiounen op der Liewer sinn komplizéiert genuch, an d'Transplantatioun ass ganz selten gemaach. Dofir mussen mer drun erënneren - d'Leber muss geschützt ginn, et gëtt eis fir d'Liewen gefeiert. A datt jidderee soll wëssen, wéi et ufänkt ze iessen fir Äert ganzt Liewen mat Ärer Liewes ze liewen.
Wat ass fir den normalen Operatioun vun dësem wonnerschéinen Naturfilter an eisem Kierper? Natierlech ass et ganz wichteg fir den normale Operatioun vun der Liewer, déi mer iessen. Mat engem kranken Kierper sollt Dir als eng schwéier krank Persoun behandelen - fir Fridden a richteg Ernährung ze garantéieren, an de Kierper mat all de noutwennegen Nährstoffer ze leeën.
Fir all d'Leber-Leedung Liewer, e Physiker entwéckelt eng individuell Diät. Mee et ginn Empfehlungen déi selwecht sinn fir jiddereen.
Éischt - d'Liewensmëttel solle véier oder fënnef mol am Dag sinn, awer a kleng Portioune, déi net gëlle stoen.
Déi zweet - mat Hepatitis a Cholezystitis ass et wënschenswäert, gekachten a roude Liewensmëttel ze benotzen, awer nëmme mat enger Verdréckung.
Drëttens , wann et Problemer mat der Liewer gëtt, ass et besser, d'folgend Liewensmëttel aus Ärem Liewensmëttel ze bidden (Fett Fleesch, Wousage, Konserven, Fast Food, scharfe Saucen, Backwaren, Schockela, Geméis a Greens mat engem schaarfe Geschmaach, Salinitéit, wéi och staark Kaffi a Medikamenter, déi net vun engem Dokter verschriwwen ginn)
Loosse mer méi genau kucken wat d'Nahrungsfäeg fir d'Liewer schiedlech sinn an déi op der Géigend ganz nëtzlech sinn. N'iessen net iessen, déi grouss Mounts vu Fett enthalen. Botter, Speck, Fleesch Fleesch (Schwäin, Lamm, Enfaar a Goose) a staarkem Fleesch, Huebe- a Pilzbouten, wéi all dat ass schwéier ze verdauen duerch den Magen a vergréissert d'Laascht op d'Liewer. Natiirlech gär mer all Muffins, all Zorten Kuchen a Kuche, Cookien a speziell Schockela a Kakao - an dës Liewensmëttel hun eis Leber méi wéi néideg.
Et muss u sech vergiessen datt verschidde staark Séilen schiedlech sinn fir d'Liewer - Wodka, Cognac oder Brandi an Whisky ginn duerch eis Leber als Gëft erkannt. Dofir probéiert si ze destruktiven Effekt ze neutraliséieren an e groussen Effort am Schutz vum Kierper ze verbréngen. D'Liewer léisst eis e klengen Béier (däischter mat engem schwaachen Alkoholgehalt), an och toleréiert drénken Rotwäin, natierlech an angemoossen Grenzen.
Leit mat der Liewerkrankheet leiden, et ass wënschenswäert, staark Kaffi ze ginn. Dir kënnt eng Kaffisfotro drénken, awer an der Halschent mat Mëllech. Et ass ganz wichteg fir eng einfach a bekannte Wahrheet ze erënneren - Geméis an Uebst ze iessen ier e giess. Vorsichtlech wäiss Nahrung hëlleft Iech ze vermeiden schlëmmste Leberproblemer (Hepatitis A, E). En anere Feind vun der Liewer, déi a ville vun eis steet, ass Gléck, besonnesch spéider Nuecht. Fir eis Liewer, dës Ernährung ass entspriechend Iwwerstonnen Aarbecht an engem gestäerkten Modus. An hatt kann net ëmmer mat der Task ze dinn hunn.
Schmeier Äre Kierper, brauch keng Tablet aus irgendwelchen Grënn, ouni är Dokter déi Empfehlung ze kréien. Momentan ginn et enorm immens vill Drogen a vill vun hinnen zerstéieren d'Liewer.
An der Welt si vill lecker Produkter déi zum normale Fonktioun vun eisem Kierper bäidroen. An der Ernährung, all netflech Fësch, Häre Kéis mat reduzéierten Fettgehalt, Truthahn a Kaninchen Fleesch sinn irreplaceabel. Dës Nahrungszäite si ganz lecker an profitabel fir d'Liewer. Fréisgeméiss Uebst an Dünger, Kär, Rüben, Gurken, Zucchini a vill anerer sinn all Vitaminen a Mikrozellen enthalen déi néideg sinn fir d'Liewer. Eis séiss Libbere ass ganz séiss Fruucht an getrockene Fruucht. Als Haaptmoolzech, Winnie de Pooh, hatt net opginn Hunneg.
Geméis fir d'Liewer sinn schéin an all Zorte - Zoppen, Geméisstonnen, Saloten a Vinaigrette, natierlech mat Geméis-Ueleg. Lieblings fir vill Fréisenger Eier a gutt gekachten Ee kann ze léisen a regelméisseg leien, awer net all Dag, awer et ass besser nach e Omelet ze maachen. Et ass ganz wichteg fir d'Liewer déi mer drénken. D'Waasser muss benotzt ginn. D'Liewer léiwer Mineralwasser (Essentuki, Narzan, Slavyanovskaya an anerer), souwéi frësch preparéiert Jusen.
Dir wësst wat ass nëtzlech a schuedend fir d'Liewer a wéi wichteg et ass virsiichteg ze maachen wann Dir eegene Menü erstellt. Also, wat fir ze iessen: all Zorte Suppen (Molkerei, Geméis mat Getreide), Fettofplett (Damp oder Bakbouten, Fleeschbäll, verschidde soufflé, just gekachten oder gebacken). Fësch, Mëllechprodukter, souwéi verschidde Getreide (Haferhal, Buckwäch). Wäiss Brout a Schwaarz muss gedréchent ginn. Ueleg Gebrauch Geméis, well en normaalt Fett a Cholesterin Metabolismus. Wann mir eis natiirlecht Filter respektvoll a respektvoll behandelen, déi fir eis haart Aarbecht trëtt, wäerte mir gesond sinn.