Ee Waasser
Denkt Dir nach ëmmer datt d'Waasser net nëmme fir Waasser bitt? Dir sidd falsch! Am Mueren, virun dem Zuel vun de Vakanzer (aus hygienesche Grënn), sidd net faul am Land fir Garngelen a Schleus ze goen. Räises ass besonnesch wichteg fir déi, déi ufräiflech fir Schëlleren an Laryngitis sinn. Drénken mat der Nues vum Salzwaasser Waasser (iwwer engem Noskris mat engem Fanger, deen aner zitt Waasser mat Kraaft, datt se e puer Sekonnen zitt an duerno kräfteg aus dem Kräiz erof an mat engem aneren Noskris zréckkënnt) spuert de Kierper vum akkumuléierten Schleck, normaliséiert d'Mikroflora, a wann dës Bewegung riicht all Dag Bannent zwou Wochen, wäert als exzellente Verhënnerung vum onvermeidleche Wanter ARVI an ARI sinn. An dat ass net alles dat de Mier hat fir seng Fans ze bidden. Déi Haaptschwieregkeet ass ze wëssen wéi d'Benotzung wéi et schéngt nëtzlos ze sinn ...
All dat Salz
De südleche Süden, desto méi oft bemierken d'Kristalle vum Salz, déi op grouss Küststeen a verworf Bäume Fragmenter behalen. Gitt net faul, dem alen Beruff vu Salzprobleemer ze meeschteren - et ass ganz, ganz nëtzlech! Mat Salzkriiss kann een e real Spa Massage-Gommage maachen. Fir dëst ze maachen, e Glas gréisser Kristaller vun gesammelten Mieresalz mat zwou Dëschfloen Olivebeem mëschen an direkt, ouni ze waarden bis d'Salz fällt opzestellen, circulaire Beweegungen op d'Haut vum Kierper anzebréngen. D'Direktioun vun der Massage ass vu ënnen erop. Besonnesch Opmierksamkeet gëtt op d'Gebittsproblemer: Gesank, Hëfte, Knéi, Magen. Esou e Scrub hëlleft fir subcutane Fette ze bremsen, an d'Haut ënner dem Afloss instantaucht a fest. En ähnlechen Scrub kann fir Gesicht a fir d'Lippen gemaach ginn. Mee an dësem Fall ass et besser fir e klengen Kristall ze halen fir Mikrotraumas ze verhënneren an amplaz vun Olivenueleg fir Trapezsaum oder Erdnussöl ze benotzen, wann Dir d'Salzsammlung während Ärer ganzer Vakanz kënnt an Är Gewunnecht kaaft Dir genuch vu dësem wertvollt Naturprodukt accumuléiere fir Salz zu Lëtzebuerg ze maachen Fouss fir Féiss oder Pinselen vun engem Glas fir e Foussbad, zwee Dëschfloe - fir Maniküre. Esou dran "bat" verstäerkt den Nägel, gesalft se mat Mineralstoffer, mécht d'Haut méi dichter a méi elastesch an Désinfects ouni Schued. Awer vun der Idee fir Salz ze sammelen, fir Bäder zu Lëtzebuerg fir de ganze Kierper ze maachen, ass et besser ze refuséieren. Fir e komplette Mierbad zu Hause ze kréien, all Kéier wann Dir e Kilometer u Reegméersalz am Bad bitt. Ze lästeg; fir dësen Zweck ass et besser, d'Liewenszucht an Apdikten ze revitaliséieren.
Mir kucken ënnert de Féiss
Wat hu mir? Pebbles poliert duerch eng net rëm affichéiert Surfen? Oder liicht weiblech Korallen Sand? Déi zwee, an eng aner - déi wertvollst Material fir Schéinheet a Gesondheet. Géi e relativ ronn (ouni schaarfen Enden) Kieselstreeter 1-3 cm Duerchmiesser fir ze bedecken an zwee Schichten e Quadrat vun ongeféier 40x40 cm. Dëst ass Ären zukünftegen Heem Simuléierter, dat an de laange Wanterméint vun der Mueres energesche Wäerzen an Energie benotzen. Kreativ Kieselbutt an enger grousser Këscht (zum Beispill vu Schong vun der Männer, also kanns du et erof) an all Mueres marsch op hinnen 7-10 Minuten. Dëst ass eng wonnerbar stimuléierend Massage fir de ganze Kierper, vergläichbar mat de Sessere vun der professioneller Akupunktur. Enger Immunitéit, d'Vermeidung vu villen Krankheeten a besonnesch d'helle Beem, trotz den ganzen Dag op senge Fersoen - all dëst kann aus esou enger "Strandstréck" erreechen. Nodeems alles op Féiss e bekannt ass, ass eng Rekordnummer vun Energiepunkten, déi mat all interne Organer a Systemer vum Kierper ass, konzentréiert. Sand, besonnesch Coral (geséchert mat Mikroementen a Mineralstoffer) kann als hausgemaachte Scrub fir déi rauhe Flächen vun der Haut benotzt ginn: Fersen, Ellbogen, Knéien. Sand Scrub gëtt an e puer Spa-Praktiken benotzt (zum Beispill an den Maldiven) a fir den ganzen Kierper als Masseverbrauch (et gëtt e staarken Exfoliatioun an en Impuls fir d'Erhuelung vun den Uewerlagen vun der Haut ze regeneréieren), awer fir dës Zwecker sollte de Sand ganz fein a propper sinn. Shells, och déi schéinst a exotesch, sinn onméiglech fir si selwer ze këmmeren: si hunn éischter e scharf Kanten. Si kënnen awer fir eng aner Zweck benotzen - Art Therapie. Sealing der Frames fir Fotoen mat Muschelen, fir e Bracelet aus kleng identesch Scheller ze maachen oder d'Gürtel ze dekoréieren, Dir maacht Iech selwer, sidd Dir an Kreativitéit engagéiert, dat heescht datt Dir exzellente Prophylaxis géint d'saisonal Depressioun kritt.
Onheemlech Produktioun
An eisem Liewen, Erfolleg an Wuelstand besteet haaptsächlech vu Leit, déi vu vollem sinn, schéngen nutzlos Saachen profitéieren ... Shrimp Shells sinn eng wertvolle Quelle vu Chitosan, dat Ganzt ass deen zentrale Bestanddeel vu villen schéiner Biologesch Nahrungsergänzungsmëttelen. Akzeptéiert am Chitosan interferéiert mat der Bildung vun Cellulite, awer gläichzäiteg fördert méi aktive Hoerwachstum. Ausserdeem gëtt et als ee vun den effektivsten Mëttelen fir Gewiicht ze verléieren. Natierlech mussen d'Käschte gedrockt Skinsen am Strand ënner de verwonnert Aussoe vum däitsche Touristen an déi déi Chinesen verstoen, sinn et net wäert. Mee e puer Muschele kënnen heem goen, an den Ofen geréelt ginn, an engem Mierfer gehackt ginn - an Dir kritt en superboadditiv, wat 1-2 Teasponae pro Dag geholl huet an der Rei vu villen Probleemer mat Haut, Nägel, Haare, hëlleft fir Gewiicht ze reduzéieren. Déi getrockneg Seetwäiss lénks vun der selwescht Surf a vun engem scharfen Geroch op de ganze Strand kënnt och net ouni Opmierksamkeet. Natierlech mussen se net anenee geholl ginn: dofir musst Dir sécher sinn, datt se an ökologesch sauberen Bedingungen gewuess sinn (déi an all Zort Zonen zweifelhaft sinn). Mee, endlech getrocknegt a grëndlech zerdréckt ginn se e nëtzlech Additiv fir de Bad, well se süchteg Gewënnwasser mat enger Rekordmaass vu Jod sinn, vill gebraucht Haut (3-4 Icedëf vun Moundgemeng pro Bad), a zittende Peel fir Gesicht a Kierper, Mineraliséierung vun der Haut (4 Dëschfloër Algen + 2 Icedampen Olivenueleg oder Sesamöl).