Wat oft d'Elteren opgräift ass de Mank vum Appetit vun engem Kand. Et kann vill Schwiereg bréngen - d'Kanner gläichzäiteg kapirös, refuséiert ze iessen, onberechtegt hannert dem Dësch. Wahrscheinlech, datt all Elter mat dësem Phänomen e Wee oder e weidert huet - e schlechte Appetit fir e Kand. Awer d'Ernärung vun de Kanner ass eng vun de wichtegsten Aspekter vun der Entwécklung an der Gesondheet.
Et gi verschidde Methoden, déi een zu engem gewëssen Mooss erlaben, den Appetit vun engem Kand ze verbesseren. Déi éischt vun dësen ass déi strikt Organisatioun vun der Kannervervoerung an der Zäit. Eischtens kann de Kand esou e Regime widderstoen an och ee oder zwee Iessen vermësst. Mä mat der Zäit wäert hien dës Routine benotzt ginn. Dëst ass gutt fir zwee Grënn: éischtens, datt d'Kand wësst datt wann Dir elo net ësst, dann ass d'nächst Kéier no enger laanger Zäit a wäert alles iessen, wat Dir gitt, an zweetens de Kierper vun der Puppelchen allméi ee gewësse Periodizitéit benotzt an Zeeche vum Honger ze fréi fir déi nächst Mahlzeit ze weisen.
Déi zweet Etapp ass fir all "Snacks" tëschent Mieres ze entfernen. All Séisses, Fruucht, Jus, Kichelcher, Bréiwer kënnen e groussen Afloss zum Appetitverloscht ginn. Also egal wéi de Kid huet nach eppes gefrot, gitt him näischt virun der Ernährung ass et net wäert. E puer Ausnahmen kënnen nëmme mineraliséiert ginn ouni Gas.
Walking an der frescher Loft ass och zimmlech staark, an déi bescht ass laang dauerhaft. Si erhéigen de Ton vun deem ganze Organismus erof ze erhéigen, wat zum Ausserdeem vun engem gudden Appetit am Kand féiert. Och aner Typen vu kierperlech Aktivitéit si gutt - Schwammen, Gymnastiker, Outdoor-Spill. Dës kierperlech Léisunge verbréngen vill Energie an Kalorien, wat den Kierper verursaacht fir dës Verloschter ze ergänzen, wat am Optrëtt vun engem exzellenten Appetit reflétéiert ass. Dofir, wann Äre Puppelchen all Dag kucken en Comic oder engem Computer kucken an e schlechten Appetit, dann vläicht sollt Dir einfach mat him goen.
Probéiert de Baby fir ze kachen. Natierlech ass et net néideg, alles komplizéiert ze hunn, awer den Teig ze bremsen, d'Ee ze bremsen, d'Blat vum Salat ze picken - all dat ass onwahrscheinlech fir him schwiereg ze ginn an "den Appetit fir de Kuch ze maachen" ass ganz einfach. Och Äre Kand kann hëllefe fir den Dësch ze léien, d'Besteck a Servietten etc.
Dekoréiert d'Iessen - et wäert d'Ae oppassen vun dem Puppelchen op d'Iessen, an doduerch zum Appetitwuessen bäidréit. Dir kënnt Maschinnen aus Fruucht a Geméis maachen, geschnidden Déieren, Zalote oder séiss Creme op Pikanen a Frittter. Wann Dir net genuch vun Äre Fantasie huet - probéiert d'Internet ze sichen, elo sinn et vill Kulinaresch Sites, wou et ze weisen wéi d'Liewensmëttel net nëmmen geschmackhaft, awer och schéin sinn.
Eent ass deen Appetit bei Kanner erhéijen
- Fir ongeféier dräi Méint virun engem Iessen, gitt Äre Kanner e séiss Apfel Saft - dëst wäert Verdauung förderen.
- Verwenden nationalen Remedies fir Appetit ze erhéijen - et ass bekannt datt d'Stimulatioun vum Appetit benotzt ka ginn esou Saachen wéi Barberry a Juniper, Huesstéck, Chokeberry, Cumin an Anis gesaat, Blackcurrant, Duckdorn. Dës Ofhängegkeet schmaachen e séissen, also ass et onwahrscheinlech datt e Kand se refuséieren, wann Dir ubitt. Dir kënnt och Dekoctiounen a Tinkturen vu Schlaang, Kalamus, Wurmholz, Puppelchen a Zicorien benotzen - si sinn méi Verdauungsproblemer wéinst der verstäerkter Simulatioun vum Magastrat, awer méi dacks si bitter oder ongeschaarf fir de Geschmaach, fir datt de Kand en Enthousiasmus fir hir Konsum. All dës Fongen sollt ginn, wéi am éischte Fall, eng hallef Stonn virum Iessen.
- Et gi homopathesch Virbereedungen fir d'Erfaassung vum Appetit, wéi zB Komplexe mat Salze vu Magnesium, Kalzium, Tsina, Colchicum. Dës Fongen kënnt nëmme fir den Dokter Rezept benotzen !!!
- Medikamenter - Glycin, Enzyme (Creon), Elkar, Lysin. Wéi Homöopathie kënnen dës Fongen nëmmen als vum Dokter verschriwwen ginn!
Bedenkt datt et besser ass, ier Dir Äert Appetit erhéicht, Är Päischter behandelen.