Jiddwer Mount gëtt eise Puppelchen op engem Empfang an engem lokale Dokter hängt a gemengt an seng physikalesch Indikatoren mat den duerchschnëttleche statistesch Kriibsen vu Héicht an Gewiicht vergläicht, a si befaassen seng Konditioun, net nëmmen physesch, awer och psychesch. Geméiss dës Kéiwer muss d'Gewiicht vum hallejärege Puppelchen am Verglach mat de Gewiicht bei der Gebuert verdoppelen, an d'Gewiicht vum Joer soll tripléieren. Nodeems Äert Kand en Joer ëmkreest, de Tempo vu senger kierperlecher Leeschtungsfäegkeet verlangsamt e bësse méi no an d'Duerchschnëttsgewiicht fir déi Woch ass nëmmen 30-50 g.
Nodeems Är klengt op seng Féiss gemaach an ugefaangen huet aktiv léieren ze goen, huet hien ugefaange méi Energie an ëmmer méi ze verléieren an ass net sou séier gewiesselt. An Momente fänkt un a wat denkt, wat et braucht fir e Kand ze kréien fir no engem Joer Gewiicht ze kréien. Dofir net besonnesch opgeriicht datt Äre Kand net schonn 900 g am Mount gëtt wéi am éischte Joer vum Liewen. Awer méi Opmierksamkeet gëtt op d'Proportionalitéit bezuelt, zum Beispill gëtt ugeholl datt den Ëmfang vun der Brust méi grouss ass wéi den Ëmfang vum Kapp genee wéi am Alter vum Kand am Joer. De méi al ginn d'Kand, dest méi laang seng Glieder an manner Kapp.
Ausserdeem sollt ett drun erënneren datt d'Erhéigung vun Héicht an Gewiicht "spronk" (wann hien sech fir e puer Zentimeter dëst Mount gespiert huet, kann hien net Gewiicht gewannen a vice versa, de nächste Mount wäert hien Gewiicht gewannen a net am Wuesstem setzen) ;; a mat all deem ass et néideg, d'Konstitutioun vun den Elteren ze berücksichtegen (wann d'Elteren vum Kand niddereg sinn an zerbrechelt Physik sinn, dann erwaart net, datt de Kand selwer mat groussem a kräftege Physique ass).
De wueschterende Kierper vun engem Kand muss eng ausgeglachene Ernährung brauchen, muss hien d'noutwenneg Quantitéit vum Protein, Fett a Kohlenhydraten fir normal Wuesstum a Entwécklung kréien. Iwwregens net méi, mä net manner wéi d'Norm. Also no engem Joer kritt de Kand ongeféier 3,0 g Protein pro 1 kg Kierkstoff pro Dag, 5,5 g Fett pro 1 kg Ganzkierper pro Dag a 15-16 g Kohlenhydrater pro 1 kg Kierkewelt pro Dag. Zousätzlech ass et néideg, am Kierper a Mineralstoffer a Vitaminnen a Bio-Substanzen, an natierlech d'Waasser ze kréien.
Wann Dir awer nach ëmmer doriwwer besuergt sidd wat et braucht fir de Kanner nach engem Joer Gewiicht ze gewannen, a schéngt schlëmm wéi seng Peer (hien huet Knächer stierzen, et gëtt keng Fettschicht, deen huet kee Appetit, en ass inaktiv a séier midd) da misst Dir e Spezialist consultéieren: een Gastroenterologe oder einfach e Pädiatrie. Gewiichtsverloscht oder e Mankes vu verschiddene Krankheeten kann Diabetiker, Liewensmëttelallergien, Magen-Darm-Krankheeten, vergréissert Drotsen a vill méi. Normalerweis, nom Begrëff vun der Behandlung a voller Genesung, gëtt d'Gewiicht vum Kand normaliséiert.
Allerdéngs ass et méiglech datt Äre Kand ganz aktiv ass an d'Quantitéit vum Iessen net fëllt d'Quantitéit vu Kalorien aus. An dësem Fall kënnen méi kaloresch Nahrungsmëttel (Häre Kéis, Kéis, Nëss, Kaviar, etc.) an d'Diät vun der Kand kënne ginn.
Also, wann Dir nach ëmmer décidéiert, datt Äre Puppelchen e puer Pär méi gewuer huet, da musst Dir éischt emol alles mat den Dokter vum Kand koordinéieren. Kënnt Dir Är Fräiheet net kaschten an iwwerfeiert ginn, an alles wat Dir eng Mesure brauch.
Wat kann Dir fir Äert Kand erreechen fir Gewiicht no engem Joer ze gewannen? Hei sinn e puer bewäert an effektiv Tools:
- Et ass néideg fir d'Kanner op d'mannst 5-8fache am Dag ze füttern, well méi méi e Kand iesse, dest méi schnell gëtt de Gewiicht.
- Gitt d'Diät vum Kand méi Fett, besonnesch fir kleng Kanner, si sinn och nëtzlech.
- Verstinn d'Quantitéit vu Proteinfërmelen: Molkereprodukter (Kéiser, Sauer Creme, Kefir, Fermente gebakene Mëllech, asw.), Fleesch, Fësch, Eeër.
- Wann Dir Äert Kand virhuet, wat hien gär hätt, da wäert hien alles perfekt maachen an Dir musst him net iwwerzeegen.
- E Kand soll vill drénken, awer denken, datt et besser ass no engem Iessen ze drénken, fir den Appetit vun Ärem Baby net ze briechen.
- Während dem Iessen musst Dir eng agreabel Atmosphär schafen fir datt d'Kanner d'Iessen genéissen.
- Wann Är Kuppelbicher während Mehl giess, da kënnen Mammen op Hëllef goen an Är Lieblingsspiller Kriibs sinn, si sinn am meeschten wahrscheinlech méi frëndlech mat Ärem Frënd ze iessen.
- Während dem Iessen kanns du spille a bidden, däin Lieblingsspiller liesen oder einfach Gäscht op eng Taass Téi invitéieren, all d'Kanner drun iessen an der Gesellschaft iessen.
- Mammen ginn erlaabt hir eegene Kriibelen ze ernähren, awer et ass wënschenswäert, datt et nëmmen eng Ausnahm ass, net eng Regel.
- Vergiesst net, datt d'Platen net nëmmen schmëllech, nëtzlech, awer och schéin dekoréiert sinn, well wann et schéngt e bësse probéieren.
- Loosst Äert klengt a selwer selwer fir ze kachen, well et interessant ass, an natierlech wëll ech probéieren, ob et esou lues ass wéi et vu menger Mamm kritt.
- Lauschter Är Baby, well d'Kanner sou frou sinn datt Är Mamm glécklech mécht.
- Et ass méiglech, de Kid an d'Pikniker op d'Natur ze froen, an der frescher Loft den Appetit ëmmer verbessert.
Mee ech wëll Iech ze warnen, datt et net néideg ass, e Kand ze iwwerfaassen, well d'Iwwermass, sou wéi och seng Ongäicherung mat all kierperlech Problemer betrëfft. Et hätt wënschenswäert, erëm erëmzefannen, datt an all de Moossnamen noutwendeg ass a kee Fall sollt de Baby vun der kierperlecher Ustrengung net entschëllegen, well d'Liewen amgaange sinn. Oft gitt frësch Loft, well frësch Loft ass sou néideg fir den opwakenden Organismus.
Vill Gléck fir Iech fir den ideale Gewiicht fir Är Baby z'erreechen.