Hygiène am Kampf géint verschidde Infektiounen ass ganz wichteg. Hautdesdaags kennen d'Kanner och wëssen datt Infektiounen a Bakterien am beschten op verschmotzele Gebidder vum Kierper entweckelen. Vill Dokteren hunn der Meenung, datt d'Russen zanter antik Zäiten net gutt op d'Hygiène opgehuewe sinn. Awer ass et esou?
Jo, d'Doktoren kënne verstoen: si si schon sou midd vu Kämpf mat Persounen déi Trëtter vun Infektiounen sinn, déi gesond an der Gesondheet a souguer vum Liewen sinn. Awer sollten déi ganz slawesch Vollek als "dreckeg" sinn? Erënners dech drun erënneren. De Krich am Napoléon Napoleon war 1812 déi russesch Truppe mat engem Sieg iwwer Europa a war ganz iwwerrascht datt vill Leit zu Lëtzebuerg net wëssen wat e Bad war, woubäi an Russland Buedembasien zanter kuerzem benotzt goufen. Et war déi russesch Zaldoten, déi léiert bäi Buedinger fir Däitschen a fir d'Fransousen ze bauen. Also ass et de Wäert, d'Russen ze verleeden fir net Hygiène ze begeeschteren?
Déi gréissten Zuel vun Infektioun gëtt duerch Waasserknappheet transferéiert. D'Hände si wäiss gewäscheg, ier si op d'Toilette geheien, reest am Transport, nom kierperleche Kontakt mat ongesonde Mënschen an Déieren (souguer Hausdier). Als Resultat ginn eis Haiser Opname fir verschidde Infektiounen. Si wandelen hir "Nester" op den Dachhandelen, Schalter, Dëscher, ëffentleche Plazen (Toilette, Buedzëms), op Är Kleeder, Bettwäsch a Handdicher ginn och e grousst Heem fir Infektiounen a Bakterien. Dofir, all Member vun der Famill, och wann hien d'Haus net verloosse kann, kann iergendwann an der Infektioun attackéieren. Dofir ginn d'Leit infizéiert mat der Grippe, ARVI, der Darminfektioun, der Hepatitis, der Haut an aneren Krankheeten infizéiert. D'beandrockend Immunitéit kann zu Entzündung vun de Lungen féieren, wat en anert kann zu engem fatale Resultat. Iwwregens, an den Amerikaner, Längt vu Pneumonie aachtest Plaz wéinst der Sterbetheet.
Déi meescht Leit soen net iwwerzeegt datt de Prozess "Hänn wäschen" ass net an net gutt. Wou och soss eng Hänn gewäsch - ob et eng ëffentlech Plaz oder eegen "nativen" Buedzëmmer - Szenario vun de Hänn wäschen. De Mënsch, mat net verwuerzelt Hänn, hält d'Tapéit zouzemaachen, direkt d'Hänn ze leet an dann e schmuele Krunn ze schloën, fir datt d'Bedeitung vum Prozess zerstéiert gëtt, well all de Dreck op de Knapp nees "sprang" an seng Hänn. Zur selwechter Zäit ass d'Persoun voller Vertrauen datt hien all d'Bakterien vu sengen Hänn gewäsch huet an ass ganz iwwerrascht datt hien Krankheeten déi laang Zäit behandelt musse ginn, während e vill Geld verdéngen.
Méng Hänn sinn richteg.
Wat ass de korrekten Prozess vu laangen Hänn auszedrécken? Als éischt, ruffen all d'Ornantien (se mussen och separat gewaschen) ginn, den Huelstand opmaachen an d'Hänn mat Hand a Seifen wäschen. Duerno wäschen a sachlech erofklappen a schließen. Natierlech ass et e bësse méi laang, awer net vergläichbar manner wéi d'Darmkrankheeten. Zousätzlech ass de Heemlouseche scho ganz propper. Virgesinn datt Dir Är Apartei propper a propper ass. Well op öffentlechen Plazen ass et besser fir dat ze maachen, natierlech wann Dir Är Gesondheet gesi wëll. Nodeems Dir den Hänke wäschen, huelt Är Hand mat Zeuseweeg (bannenzeg an hannen vun den Hänn) washend, wäiss de Seife aus Är Hänn a schloe de Tapéit. An enger ëffentlechen Toilette ass et wäert ze maachen mat engem Koffertéier.
Regele fir d'Hänn wäschen.
Dës Regele sinn einfach a net komplex. Dir wäert séier gebraucht ginn, an d'Belounung fir Iech ass ëmmer vu propperen Hänn a perfekte Gesondheet.
Vill Leit wäschen hir Hänn, just se mat Waasser zougoen an de Prozess eriwwer ass. Dës "Wäsch" féiert zur Tatsaach datt d'Bakterien nëmme féieren a séier a aktiv ginn. Wäiss a waarme Ëmfeld ass ganz gutt fir Mikroorganismen.
Seeg dish fir Seufahrt soll stänneg trocken sinn, sou datt d'Seife sou dréchen kann an net vice versa naass.
Liquid Seife ass och net déi bescht Alternatif. Besonnesch deen deen an ëffentleche Toiletten steet. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt vill Infektiounen duerch den Seife-Spender kommen, wéi vill Leit et beréieren.
Vill Leit just e Stéck Seife an hirer Hänn behalen a leien erëm an der Soapbox. Dëst ass net richteg. Wat Dir méi de Schaum aus der Séil an den Hänn bildet, sinn déi méi Mikroben stierwen.
D'Handduch soll och propper a trocken gehal ginn. Et sollt dauerhaft geännert ginn.
Héich reparatur.
Verschidde Leit rennen op déi aner extrem an et muss och erwähnt ginn.
Déi meescht Mikrobiologen soen, datt Krankheeten am Mënsch nët nëmme vu exzesséierender Dreck, awer och vu héich iwwerschreitend sinn. Et kléngt contradiktoresch, awer et ass richteg. De Wonsch géint d'Sterilitéit féiert och net ëmmer gutt. D'Wëssenschaftler hunn vill Experimenter op Mäuse a Ratschläge gemaach. Hei sinn d'Resultater: Ratten, déi sech steril bewierkt hunn, hunn eng schwaach Immunitéit, awer déi Leit, déi am Müll gesammelt goufen, hunn excellent Immunitéit.
Wann mir dës Studië gleewen, da sinn Leit, déi an der perfekte Reinheet erwuesse hunn e ganz schwach an empfänglichend Immunsystem, an an engem spéideren Alter fänkt u verschidden Streiks ze reagéieren, anescht wéi Leit, déi an manner strikt Konditiounen opgewuess sinn.
An Länner mat enger méi entweckelt Kultur, Fäll vun allergescher Reaktioun, asthmateschen Symptomer, Lupus-Erythematosus an rheumatoider Arthritis ginn kierzlech méi virgeholl. A an eisem Land, Kanner mat Allergien, méi wéi 80%. Mä an der "drëtter Welt" Länner leiden d'Leit net sou Krankheeten. Awer nach ass et wierklech eng iwwerliewend Léift fir d'Räich an all deem?
Et ginn zwou verschidde Konzepter: Reinheet an Desinfektioun, awer vill dës zwou Konzepter. Kucke mer, wat ass den Ënnerscheed?
D 'Desinfektioun, déi si ugekënnegt ass iwwerschossweis, mir kaafen enorm vill. A all, well an der Reklamm sinn Bakterien eis als schrecklech an etlech Kreaturen presentéiert ginn.
All Bakterien sinn awer net geféierlech an kënnen zu Krankheeten an eisem Land verursaachen. Et gi verschidde Bakterien, déi ganz nëtzlech si fir eis Kierper a sinn se op der menschlecher Haut ze verzögeren déi Reproduktioun vu Bakterien ze halen an d'Gläichgewiicht an eisem Kierper erëm z'erhalen.
Mä, wann Dir Iech ëmmer an Äre Wunneng stänneg "ausgläichen" ze ginn, beseet Iech Äre Kierper vun enger Art "Schild".