Peas - eng häerzlech, ganz nëtzlech a gläichzäiteg e ganz kalorien Kalorienprodukt, wat gutt fir all Alter ass. Den Haaptprobleem, wéinst deem Korrespondenz an aner Platen aus dësem Behälter op eis Dësch falen zimlech rar, ass d'Komplexitéit vun hiren Virbereedungen. Mä d'Fortschrëtter an der Form vun engem multivariate eliminéiert all Schwieregkeeten, déi d'Meeschteren virunzekréien.
Wéi Dir Cooken erweegt an engem multivariate?
Déi einfachsten an allgemeng Optioun ass Erliichtung vu Kaffi. Et ass perfekt als Garnéiere fir Fleesch a Fësch, Eeër a selwer kann zu engem Fëllung fir Pies ginn. Virun der Ära vu Multivariäiten ass et néideg fir se zemol ze iessen, a gitt duerno d'Kachen vu Bounen fir eng laang Zäit, déi heiansdo d'Korrigéieren an d'waarmt Waasser zitt. Elo gesäit de Kuchprozess vill méi einfach:Optioun Nummer 1. Bëlleg a Liewensmëttel:
- Bean sollt mat Waasser gewascht ginn, bis et kloer ass.
- Géi an d'Schuel.
- Waasser mat engem Verhältnis vun 1 bis 2.
- Fir den Apparat am "Läschmodus" fir ganz klenge Niwwelen op mindestens 2 Stonnen ze setzen, fir hallef - eng Stonn ass genuch.
- Nodeems Dir de Gerät ausschalt, de Kéis oppassen - d'Legumintern direkt virun ären Aen zu engem léif Pure maachen.
- Solim de Goût - a Kaffi ass fäerdeg!
Optioun Nummer 2. Nutty genuch:
- Räis d 'Erbschaft ze liwweren a Waasser an d'Schuel dréien.
- D'Waasser brauch e bësse méi kleng wéi d'lescht Kéier - ongeféier 1,75 Toun pro 1 Glas Kär.
- An direkt an der Schuel wir schécken eng Scheibe vu Botter.
- Obwuel Obstkäfer a Séit nom Koalitioun recommandéieren, gëtt dëst Rezept besser wann Dir Salz am Viraus hutt.
- Dir kënnt Är Lieblingsfäegkeeten an Geméis benotzen (Blieder, Päiperleker, kranker Wurzelen, Zwiebelen, Muerten a Knuewel) fir de Goût méi räich a multiplizéiert ze maachen.
- Ähnlech wéi déi virdrun Method, ganz Bounen op 2 Stonnen, 2 Pappen - 1 Stonn.
Suppe vu Halen a Vigarettprodukter an engem Multivark
Déi zweet op eiser Lëscht, awer net manner populär a léifste Optioun ass eng Zopp mat gefëmmt Produkter. Piquant Geschmaach vum éischte Geriicht ass bekannt fir déi meescht Mënschen zënter der Kandheet, an déi modern Haushaltsgeräte kënnen d'Technologie vun hiren Virbereedungen vereinfachen.Wat mir brauchen:
- Smoked Fleesch (Schweinefleesch, Speck, däischter Geess oder Huhn, Sauce);
- Erbär - 1 Glas;
- Zon - 1 mëll Glühbir;
- Muerten - 1 mëttel;
- Péitersdier - 1 Stéck;
- Kartoffel - 2-3 Stéck.
- Bicher, Blieder, Pfeffer, Salz, Greens - fir ze schmaachen.
Rezept fir d'Preparatioun vun der Mieresuppe mat geräiftem Fleesch a Fleesch an engem multivariateem:
- Huet de Speck oder geräiftem Speck zerbriechen a schéckt et an d'Schüssel vum Apparat a "Fritt".
- Zwiebel an Metzer schneiden an kleng Kubel a schécken an de geschmoltene Fett an der Schuel ze verbrauchen (wann néideg, addelen Botter oder Geméiswierk).
- Beans gi grëndlech gewäsch, bis d'Miel erëm ass, mir drénken d'Waasser a schécken et op d'Schuel vum Multivark.
- Waasser mat enger Kalkülung vun 1 bis 3,5 addéieren, Salz addéieren, Gewierzbeben addéieren an de "Läschmodus" fir 40 Minutten.
- An der Zwëschenzäit hu mir eng Päerd a geschnidden an an d'Scheiwen geschnidden, d'selwecht gëtt mat der Wurzel vun de Péiters gemaach.
- Mir schneiden se duerch Portioune vu geräiftem Fleesch.
- No 40 Minutte addéiert d'Kartoffel a Fleesch op d'Zopp, fir eng weider 20 Minutte weiderzeféieren.
- Am fertige Geriicht addéiere mer gehackt Blummen a mir servéieren eng Erbssuppe mat geräiftem Wäerter op den Dësch.
Rezept fir Erbëss mat Fleesch an engem multivariate
De Nährwert vu gekachten Leguminosen bildet en eenzegaarteg Produit fir Leit, déi hiren Gewiicht gesinn an eng aktive Lifestyle féieren. Minimal Fettgehalt, e wéinege Kohlenhydratgehalt mat enger grousser Quantitéit vu Protein maachen esou Nahrung eng exzellent Méiglechkeet fir e richteg Lunch oder Dinner. Hei Liewensmëttel Fleesch wéi Hënn Brust oder Magerbee addéieren - an de perfekte Protein ass prett!Wat Dir braucht:
- Mierwaasser - 300 g;
- Erbär - 1,5 Técker;
- Muerten - 2 kleng oder 1 grouss;
- Zon - 1 mëttel;
- Knuewel - 1-2 Nuechten;
- Geméisofstall - 1-2 Tablett. Läffelen;
- Root vu Péiters, Bucht Blat, Gewierzmësche fir ze schmaachen, Salz.
Rezept fir Kuerzefuësen mat Fleesch fir Schrëtt:
- Mir drénken d'Ueleg an d'Schuel an et an der "Fritt" -Mode.
- Mir schécken se him Zitt zwéi Zell an Karotten.
- No 5-10 Minutten addéiere mer de Rettungsgefill zou a fillen 7 Minutten.
- Mir schlofen an der Schuel vu grond gewaschen Bounen, ganz Knuewelken vum Knuewleck, Salz a Gewiessen a ginn d'Waasser 1 bis 2 erofsetzen, de "Quench" Regime setzen.
- Eng Stonn méi spéit, e schmackhafte, zefriddestellend oder nëtzlecht Iessen oder e gudden Iessen mat Protein ass prett.