Basis vun der Ernährung ass den obligatoresche Gebrauch vu Getreide am Mueren. Si gi vu verschiddene Getreide gekacht. Eent vun den nëtzlechsten ass d'Pyshenka. Dëse Porridge aus dem Duerf gëtt lecker a nëtzlech. Jiddereen sollt d'Fauscht kachen. Nodeems Dir eise Artikel liest, kritt Dir léiere wéi een einfache Hirse-Kaffi op verschidde Weeër ze kuken.
Wéi eng kräfteg Pyshanka am Waasser ze kachen?
Millet ass e Produkt vun der Getreidekription, genannt Hirse. Et gi vill Mikroelemente a Mineralstoffer. Et ass keen Zoufall, datt dës Müslir an der Ernährung vun der gesonde Ernährung vun Athleten an d'Leit aktiv aktivéiert gëtt.Häerzlech Berodung: dass de Weess net bitter ass an et mat kochendem Waasser vir ze kachen. Fir dës Groupe an d'Sëcher ze schéissen a grëndlech ze spullen. Mat dem kachen Waasser, d'Ueleger déi d'Schmootbitterkeit erof goen .Am einfachsten Rezept fir kräizeg Pyshenki soll all Herzogin bekannt ginn. Bereet dës Saach op dës Manéier virbereet:
- Preparéiert Kroune fir kochend Waasser an engem Verhältnis vun 1: 2 ze briechen an e lues opzeginn. Cook Hirse sollt bis hallef gekacht sinn.
- No ongeféier 15 Minutten muss iwwerschwemmlech Flëss entleedegt ginn.
- An engem Dëppe bis zu engem Pistel, kachen si Waasser erof an engem Verhältnis 1: 1 a koch ënnert dem Deckel.
- Well Korrosioun hei waarm ass, brauch se eng kleng Botter, Salz oder Zocker ze addéieren.
Wéi kachen Kaffi op der Mëllech ze kachen?
Pshenka gëtt méi schmaacht a méi nëtzlech wann Dir et op Mëllech ze kukken. De preparéierten Dëppe kënnt vill Kalzium a Protein, ass ganz nourchart a frëndlech.- Fir Hirse Kaffi op Mëllech ze koennen, brauch Dir eng ganz Kär. Pale-beige Hirse fir dës Platen net funktionnéiert.
- Maacht sécher, frësche Mëllech mat mëttlerem Fett ze wielen.
- Zuerst d'Waasserbecher op de Waasser kachen a nëmmen an der leschter Stuf addéieren d'Mëllech. Dëse Wee fir ze kachen hëlleft Iech all d'nëtzlech Substanzen ouni zousätzlech Hëtztbehandlung.
- Pshenku sollt nëmmen a kachen Liicht fléien.
- Mëllech Prënz brauch e bësse méi Salz. Wéi vill ze léisen, hänkt nëmmen vun Ären Geschmaafvirstellungen.
- Wann de Millet Kaffi gekacht ass, de Panne mat engem Deckel abonnéieren a kuerz ze liesen. Während dëser Zäit wäert d'Liewensmëttel reift a wäerte elastisch sinn.
Wéi een einfachen Backofen am Ofen koennt: Videoanweisung
Mir bidden Iech en exzellente Gericht ze preparéieren, wat Iech all Member vun der Famill gitt.Fir dës Zortfrëndung richteg ze preparéieren, befollegt d'Instruktioune. Fir d'Hirel vu Mëllech mat enger Liwwerzuel vun 1: 2 ofraff a ginn bis zu der Halschent fäerdeg. Zu dësem Zäit, réit d'Kürbis vun de Somen a schält an de Pulp duerch de Fleesch gräifen. Ee Ee ze buhlen an ze schneiden mat engem Messer. Ënnerwiel an d'Maueren vun engem Lehmpist gutt vernichten mat Botter. Kombet Hirse, Kürbiskrempe a Ee, Salz zum Geschmaach. Fëllt d'Mëschung an engem Dëppe gedréit, e Stéck Ueleg op en Uebst mat engem Deckel ze bedecken. Huet et an e virgeheescht Orakel fir eng Sehbehandlung. D'Platen gi prett fir eng Stonn. Millet Mash, gekacht op dësen Rezept, gëtt direkt op der Tabelle servéiert. De Video weist den ganzen Prozess vun der Virbereedung.
Et ass interessant! Millet gouf vun der Mënsche méi wéi 3 Millenniaer Joer kultivéiert. Baked Hirse mat Kürbis op Waasser a Mëllech war ganz populär an Russland. Et war preparéiert op russesch Kaffi a Lehmstaf.