Wahrscheinlech, Dir sicht heiansdo am Liewen mat Leit, déi ëmmer iwwert hir Problemer klot sinn, se soen, si hunn näischt gemaach oder hunn et am Géigendeel gemaach wat se hunn an net ëmmer de Wonsch hunn, weider mat enger Persoun ze kommunizéieren. Et ass eng Saach, wann Dir d'Beschwerde vun engem Kolleg an der Aarbecht erofhuele musst, an et ass ganz aner fir esou eng Trauer vu mengem, déi Dir iwwerhaapt net kennt, zum Beispill während de Rescht. Am éischte Fall, Dir sidd gezwongen, och an der zweeter, all verständnisvoller Persoun, déi keng Ofhängegungen an der Psyche huet, probéiert d'Kommunikatioun esou séier wéi méiglech ze stoppen. Also, Dir hutt net doriwwer denken, mee firwat wëlle Dir net fir aner Beschëllegten ze héieren?
Fuert an d'Problemer vun aneren Leit sinn kleng Interesse an an deene meeschte Fäll, wann et Problemer ginn, da muss se geruff ginn. Eng Persoun ass e Schmiede vu sengem Liewen a wa Froe sinn, musst Dir se selwer ze léisen, well niemols hëlleft eng Persoun besser wéi selwer. Wann Dir permanent Är Probleemer entwéckelt, féiert dat zu der Tatsaach datt d'negativ agelagert an ufall geet hien op der Säit vun der Krankheet.
Wann Dir net wëllt behandelt ginn, verhënneren dass zukünfteg Krankheeten geeschteg sinn, dat heescht, datt et un ongeluegene Situatiounen denkt an nëmmen ze léisen. Fir de Rëtsch vun der Unerkennung an denger Säit ze léisen, awer d'ganz Ursaach vun der Unerkennung net ze léisen, kënnt Dir just soen, ob et eng Frëndin, e Fremd oder nëmme Maueren ass. Eng Method (net effektiv) vun temporärer Erliichterung vu geeschtege Beschwerden ass effektiv nëmme fir den individuellen, mä de Problem bleiwt e Problem, waat d'Persoun, déi Dir Är Virgänger uginn hutt, an all Fall en Iwwerbléck iwwer Iech, deen ëmmer entwéckelt gëtt, ob et wëllt oder nee.
Dëss Unerkennung mat sech selwer a mat dem Liewen kann e Mënsch net d'Tatsaach ze erkennen, fänkt de Liewen fir selwer a fir anerer aus a futti ze verwinnt, an d'Zäit, déi benotzt kënne fir op e puer Froen ze léisen, geet op d'Verschwendung. Wann Dir kuckt, datt de Persoun mat deem Dir decidéiert huet fir auszedrécken ze verspriechen, aus der Konversatioun erauszekommen an e ongerechtsten Gesiicht ze hunn, heescht dat datt Dir eppes Falsches mécht an elo d'Fro stellt, ob et et wäert war, eng Gespréich ze starten.
Natierlech kënnt et vill Grënn fir den net zefriddenent Persoun, awer een muss net egoistesch a stänneg iwwer seng Schierge proklaméieren, well eng normale Persoun déi ëmmer ze gleewen héiert a begéint ginn ze léift, an am Allgemenge verléiert Interessi a schliisslech probéiert ze schwätzen wéi iergendengem Grond. Leit léieren méi positiv Informatiounen héieren, an et ass net ëmmer geschmaacht, awer datt wann Dir op positiv Informatioun héiert, souguer d'Stëmmung verbessert, an et ass méi léiwer mat enger Persoun ze kommunizéieren, déi positiv ass wéi mat engem Whiner.
Am Endeffekt probéieren et vill Leit ze riichten ze ruinéieren fir iwwer de Problem ze schwätzen, awer net se ze léisen, an anerer, am Géigendeel, handelen a se ze läschen, et stellt sech eraus datt d'Gespréicher fir näischt verluer ginn, se hunn e just berouegt Effekt fir eng Zäit an net méi, also "e Problem" schwätzt net eng Method fir se ze léisen an et ass net richteg.
Also, wéi fuert Dir Ären Wee fir d'Problemmomente am Liewen ze léisen?
Alias, awer et ginn keng universell Opfaassungen, well all Fall individuell ass, awer et ass en interessante Algorithmus vun Aktiounen, lauschtert ze ginn, wat Dir matgemaach huet fir d'Ziel ze bréngen.
Dat éischt wat Dir braucht fir ze maachen ass fir Iech selwer an Ärem Gedicht ze komponéieren oder op de Portemonnaie verschidde Weeër ze schreiwen fir d'kontrovers Situatioun ze léisen.
Nee, entscheede iwwer d'Zäit (maximal an minimum), déi Dir mengt, wäert d'Situatioun opléisen, wéi se seet, d'Zäit festleeën, well se probéiert se ze beobachten.
Wann Dir dëst Problem net léist, versicht méi Weeër ze fannen fir se ze léisen, wann et hallef halen ass, dat ass d'Resultat, Dir hutt probéiert, awer wann Dir alles fir Iech selwer fonnt hutt an eng negativ oder positiv Äntwert kritt, Dir kënnt roueg sinn, et ass e Resultat.
Also, Är Problem ass an der Vergaangenheet geliwwert an Dir hutt energesch Zäit fir Är Zäit a Gesondheet ze denken: "Wat wier geschitt wann ..." an sou weider. Et ass noutwenneg fir ze stoppen, well esou e selbstentdeckt gëtt fir näischt geschitt ass d'Geschicht schonn an der Vergaangenheet, et muss iwwer d'Zukunft an d'Hand gedanken ginn. Huelt kierperlech Aarbecht, et wäert Iech distractéieren an d'Resultater bréngen, och, am Endeffekt, wäerte sech opsetzen.
Léiert Iech selwer vun der Äussewelt ze kucken, fir e méi héigen Niveau vu Selbstkontrolle ze entwéckelen, well nëmmen an dësem Fall Dir ze verstoppen an d'Vergaangenheet an d'Denken iwwer den negativen. Life Energie brauch net ze verduerwen an ze denken wat geschitt wann et ass zerstéierend. Dir musst op de positiven Niveau sinn, och wann d'Negativ net aus dem Kapp kënnt kommen, e bësschen eppes gutt ronderëm Iech selwer ze maachen an et an den Zentrum vun Ären Gedanken ze maachen. Fir Iech net selwer vu der Zerstéierung ze zerstéieren, bréngen a positiv Denken, well Dir musst de Instinkt vun der Selwerbestëmmung hunn. Den internen Zoustand vun enger Persoun hänkt eleng dovun of, fir datt Dir op d'positiv konzentréiere muss.
Dir hutt et geschafft fir Iech am positive, well, wéi wann d'Leit mat Iech negativ sinn ëmginn? Jo, et sinn Situatiounen, wann d'Negativ net flüchte wäert, awer wann Dir léieren, e positiv Lifestyle z'entwéckelen (wann et net aus der Kandheet entwéckelt gëtt), da kanns de negativ sinn datt Dir mat him schwätzt.
Déi Leit, déi iwwer d'Schlechten denken, sinn ëmmer gewiesselt a wäerte sinn, et ass eng Zort vu gegeben an sollt roueg behandelt ginn (wann et natierlech genuch Kraaft gëtt fir ëmmer eppes negativ ze héieren) a loosse mer all d'Oueren. Fir positiv ze denken, musst Dir häerzlech an houfreg op Iech selwer souwuel emotional a kierperlech a regelméisseg rëm faul Lazarus ze schaffen.
Negativ Informatioun ass komplett nëtzlech, et ass destruktiv a destruktiv, also musst Dir et fäerdeg bréngen. Wann Dir net op Äre negativ Gedanken interlocutor lauschtert, limitéieren d'Zäit a Chance fir matzehuelen an ze souverän ze kommunizéieren datt Dir méi an aner Sujeten interesséiert fir Gespréich.
Gitt an den Interlocutor e Gedanke op engem abstrakte Niveau, datt béise Gedanken sinn am realen Liewen reflektéiert ginn a sinn d'Ursaach vum Ausfall. Wann Dir den Interlocutor hëllefe wëllt, proposéiert Iech e puer Léisungen fir seng Situatioun a wann Dir Är Empfehlungen ignoréiert, einfach d'Gespréich mat engem aneren Thema iwwersetzt, well et kloer ass datt d'Persoun net interesséiert ass fir de Problem ze léisen, wëll einfach einfach beschwéieren an domat rouege sech, a mir Mir wëssen, datt dës Gespréicher näischt zu eppes féieren.
Also, maache mir Schluss fir ze stoppen iwwert den negativen deen Dir braucht: Regelméisseg op Iech selwer schaffen, beim Versuch, esou e Minimum ze konzentréieren op déi negativ Gedanken iwwer d'Gutt.
Ënnert negativ Situatiounen an Ärem Liewen musst Dir net besonnesch konzentréieren op a probéiert dëst alles séier ze vergiessen, während e kloer Verstoe gëtt, datt Dir iwwert den negativen denkt, Dir kënnt Äre Kierper schueden. D'Positiv Haltung vum Liewen ass en integralen Begleeder zu engem aktive Liewensstil. Wann et e Problem ass, musst Dir kloer a séier akzeptéiere wéi et ass a verstoe gëtt, en Aktionsplang fir d'Eliminatioun plangen, seng Ëmsetzung starten, awer net vergiessen datt Dir mindestens 2 Stonnen am Dag an der frescher Loft ze verbréngen an och Är alldeeglech Routine , gitt der Gymnastik oder all aner kierperlech Übungen. Probéiert Iech selwer vun der negatiirer ze limitéieren an op all Fall geet et net am Häerz.
Wéi vill Leit, déi negativ denken, wäerte jo jiddereen ëmginn, Dir musst hir Existenz annehmen, datt déi meescht vun hinnen net alles maachen fir hir emotional a psychologesch Staat ze verbesseren, well et ass schwéier Aarbecht. Si léiwer d'Problemer ze diskutéieren, awer léise se net léisen. Dir sidd an der Kommunikatioun mat esou Leit brauche iergendwéi ze probéieren d'Gespréich an e positiven Kanal ze bréngen oder souguer de Thema vum Gespréich ze radikal änneren. Reagéieren net op hir negativ Kommentaren an probéieren net all d'Informatioun ze héieren, déi zu hirem Häerz héieren, awer gitt net vill Aufgab. Dir kënnt Är eege Léisung fir de Problem vum negativ Gedankeveräin hunn, andeems Dir Abstraktioun an Abriecher benotzt, dat heescht zum Beispill Äre Frënd hat esou e Problem an hien huet et decidéiert, op déi folgend Manéier, awer wann hien net fir Är Meenung héiert, verloosse seng Versuche no Hëllef an einfach Iwwert de Gespréich mat engem aneren Thema. Negativ Energie aus dem Gespréichspartner komm ass, an all Fall, net nëtzlech fir Iech an déi negativ Emotiounen däerf d'Ursaach vu Krankheeten sinn, versicht Iech also vun der Negativ vu dobaussen ze schützen an ze probéieren net selwer ze denken.